در ضمن ..اگه همین الان فکر میکنید که با هم اونقدر فعالیت مشترک ندارید
این کارو از دیدن یک فیلم شروع کنید )حتی سریال تلویزیون ) اخر هفته یک فیلم خنده دار بگیرید ..توی بغل همسرتون ولو بشید ..بساط تخمه و میوه و....و الباقی
======= در ضمن بازی کردن هم گزینه خوبیه ..یک بازی دونفره نصب کنید و با همسرتون بازی کنید .... مردها عاشق بازی هستن و بیشتر از بازی ..عاشق هم بازی هاشون میشن ! -1 غر غرو هستن !!!!! درددل خوبه ولی نه اینکه بشینید حرفهای چیپ بزنید ..دردل هم یک جمله کوتاه میتونه باشه نه قصه هزار و
یک شب ... درد دل هایی که شما رو کوچک میکنه ....بهتره با همسرتون نباشه..مثلا فلانی به من محل نداد !!!!!!!!!! همیشه جلوی شوهرتون قوی ظاهر شید
بعضی ها هم که فکر میکنن شوهر غردونی اونهاست ..مثل
* چرا میوه که خریدی لک داره؟
* چرا ماشین کثیفه ..وقتی میدونستی قراره بریم عروسی؟
* چرا به من نگفتی .....؟
-2 فکر میکنن شوهر خوب شوهریه که فقط بگه چشم ! و ازشون طرفداری بی منطق بکنه ..... خوب به همچین کسسی شوهر نمیگن ..میگن نوکر بی مزد و مواجب
* پس تحمل نه شنیدن رو بالا ببرید
من دوست ندارم یک خانم رو ببینم که توی جمع برای همسرش میوه پوست بکنه
ولی در عوض !!! وقتی همسرتون صحبتی میکنه ...شما اولین نفری باشید توی جمع که با دقت و کنجکاوی حرفش رو دنبال میکنید ... وقتی حرف میزه ...مستقیما نگاهش کنید...و در انتهای با سر حرفش رو تایید کنید یا بگید.کاملا درست میگی و یک لبخند داشته باشید
این نکات ریز هستن ولی شدیدا به چشم میان
یا بلند شید و برای همسرتون چای رو طبق سلیقه اش و توی لیوان مورد علاقه اش سرو کنید _
ه همسرتون بگین ..که به نظرم ..توی اقایون فامیلتون ..تو یه چیز دیگه هستی :(... و ارو م دستتون ر وبگذارید روی ران همسر مبارک
و دیگه حرفو ادامه ندید
=== همیشه سرنخ بدید و بعدش مرموز بشید
پس لباس هر چی جلف تر بهتر !!! و ترجیحا تمام تور ! و مشکی
لباس رو قبل از خواب جلوی همسرتون بپوشید ... یک کم عطر به گردنتون بزنید
و برید توی رختخواب
بهتون قول میدم با این رفتار ها کم کم میشید ملکه خونتون
ملکه خونه ...وقتی ب همسرش میره خرید .... سی تا کیسه رو نمیزنه زیر بغلش و حمل نمیکنه ) درسته که قصد کمک دارید و لی توی
طولانی مدت اصلا خوب نیست ) زمان خرید ..کیسه ها همه دست همسر باید باش
همسرتون رو به یه کارهایی عادت بدید
مثلا وقتی فیلم میبینید ... سرتون رو به شونه اش تکیه بدید ..حتی اگه امکانش نیست ..دستش رو بگیرید )بالاخره یک تماسی ایجاد کنید )
یا توی خواب ..هر کدوم نرید یک ور تخت بخوابید ..تماس بدنی رو یادتون نر
. اونم میگه الکی بگو چشم بعد کار خودتو بکن .
نباید اصطلاحات کوچه بازاری و پسرونه توی حرفاتون به کار ببرید . - یه جاهایی که بحث مردونه هست از اون بحثها و اطلاعات اظهار بی اطلاعی کنید)به اصطلاح خودتون رو به ندونستن بزنید... حتی اگه
اطلاعات زیادی دارین(.اینجوری مردا احساس دانا بودن و برتری میکنن . - توی خیلی از کارها نشون بدید که به حمایت همسرتون نیاز دارید. ولی همه کارها نه یه حدی که نگن چه دست و پا چلفتیه... ولی خب
نشون بدید که با تکیه به شوهرتون میتونید از پس اون کارها بر بیایید . - طرز لباس پوشیدن هم خیلی مهمه. مثلا مردا زیاد خوششون نمیاد خانمها از کت و شلوار استفاده کنن. کت و دامن خانمانه هست . - کفش اسپرت و ورزشی رو فقط در مواقع ورزش به پا کنید. کفشهای ظریف و زنونه استفاده کنید . - نگاهتون همیشه ملایم باشه و بیشتر وقتها لبخند به لب داشته باشید . - آرایش ملایم همیشه درمقابل شوهرتون داشته باشید . - کارهایی مثل موم انداختن و بند انداختن و زیرابرو برداشتن و اینجور چیزها رو هیچوقت در حضور همسرتون انجام ندین . - وقتی باهم بیرون هستید بذارید اون راهنمای مسیر باشه و مرتب بهش نگید ازاینور بریم یا این راه غلطه و اون راه اشتباه . وقتی چیزای دیگه یادم اومد میام بازم براتون مینویسم .
مثلا من رفتم کلاس سیاه قلم ..بدون این که به همسرم بگم ....بعدش عکسشو کشیدم ! و بهش کادو دادم
تقریبا هر کس بیاد خونه ما ...همسرم اونو میبره توی اتاق خواب و بهش اون تابلو رو نشون میده ! ارایش ملایم خیلی خیلی تاثیرداره و هر زمان که رژلب جدید خریدین حتما رو بدنشون امتحان کنین کلی کیف می کنن
این غلطه !!!!!!!!!!!!!!! انجام یک کاری بصورت دائم صد در صد اشتباهه ......... کی گفته شما هر روز باید ابمیوه به دست منتظر شوهرتون باشین ؟؟؟؟
توی هفته یک روز کافیه
از همسرتون متوقع باشید :))))))))))))))))))) اگه رفتید ارایشگاه و ابروتون رو برداشتید ...حتما برید با ناز و خنده و شیطونی .....چه تغییری کردم ؟ بگو ...بوسم کن ..هر چقدر دیر تر گفت
..چند تا نیشگون کوچک و گاز ابدار بکنیدش ....اخر هم بگید ابروم
.... عادتش بدید ..به تغییرات شما عکس العمل نشون بده
مثلا اگه موقع ظرف شستن زمینو خیس میکنه
یکبار با هم ظرف بشورین .. بشوخی یک کمی خیسش کن و بگو ..من همیشه مواظبم زمین خیس نشه و لی این دفعه میخوام باهات اب
بازی کنم
همین باعث میشه بفهمه نباید زمین خیس بشه
میترا جون بهتره اگه کاری کرد که دوست نداشتی به جای عصبانی شدن بهش بی محلی بکنی طوری رفتار کن که بفهمه از رفتارش خوشت نیومده.
ببین چه چیزیو خیلی دوست داره از تفریحات و یا بین اسباب بازیهاش وقتی کاری کرد که دوست نداشتی بهش بگو )البته خیلی جدی و با صدای
آروام( که اگه دوباره تکرار کنی فلان چیزو ازت میگیرم . اگه تکرار کرد ازش بگیر بزار بفهمه جدی هستی. و بهش بگو اگه کار خوبی انجام داد ببراش یه
امتیاز قائل شو. مثلا یه کاغذ بچسپون به در یخچال بهش بگو هر کار خوبی که انجام بدی یه ستاره روی این کاغذ میکشم و اگه ستاره هات به 5 تا
رسید چیزی که دوست داره رو براش بخر یا کاری که دوست داره رو براش انجام بده مثلا ببرش پارک. اما هیچ وقت در برابر خرابکاریاش عصبانی
نشو . اینم بگم باید با شوهرت هماهنگ و هم عقیده باشید تا راه سواستفاده براش نمونه و سعی کن کوتاه نیای اگه میخوای تغییرش بدی . یه چیز دیگه وقتی کار اشتباهی انجام میده بهش نگو تو بد هستی یا بی ادبی یا.... بگو کاری که کردی اشتباه بوده . هیچ وقت خودشو محکوم نکن
کارشو ناپسند جلوه بده براش .
کدبانویی و خانه داری )مهمترین موضوع آشپزی خوبه ) -2 س.ک. س )که سعی کنید همیشه آماده باشید و از هیچی برای همسری ها تون کم نذارید ) -3تعریف و بالا بردن شخصیت همسری در جمع )البته خلوت خوتون هم این موضوع مهمه اما تو جمع و خصوصا در اقوام خودش خیلی اهمیت داره
همسرتون رو بالا بکشید و به وجودش افتخار کنید )
-1 موقع ظرف شستن و غذا درست کردن پیش بند ببندیم . -2 حتما یه حوله دم دستی یا دستمال رول آشپزخانه تو آشپزخانه داشته باشیم که دست خیسیمون را با پشت باسنمون خشک نکنیم . -3 موقع پریود تو خونه خودمون و یا محل کار و یا هرجای دیگه حتما اگه پدمون نایلون مخصوص نداره. حتما اونو به یه تیکه کاغذ باطله یا
روزنامه ای چیزی بپیچیم و تو نایلون بزاریم و بندازیم تو سطل . -4 از تعویض زود به زود لباس زیر دریغ نکنیم .
حس زنانه داشتن ....ابعاد متفاوتی داره
-1 بعد ظاهری )چی بپوشیم و چطور ارایش کنیم و غیرهه..(
-2 بعد فیزیکی ) نه به معنای اندام مانکنی داشتن ..فقط اینکه اندام قابل قبول با توجه به سنمون داشته باشیم (
-3 بعد رفتاری ) روی بعضی مردها عشوه خرکی جواب میده ..یک سری دیگه دختر مظلوم و ببعی دوست دارن . انواع مدل
های دیگه و ... اصلاح رفتارمون ..تا رسیدن به نقطه مشترکی که هم خودمون راضی باشیم و هم همسر ) من ذوب شدن در
افکار همسر رو قبول ندارم .. هر کس باید شخصیت خودشو داشته باشه(
-4 بعد فکر و ذهنی )این قسمته که نیاز به کار داره ..و منبع برای راهنمائی در موردش کمتره و این کتاب یا حتی فیلمهای
احساسی که قبلا خودمم پیشنهاد داده بودم ..کارو درست نمیکنه کتاب خاطرات یک گیشا

یه شعر نو بردارید) شعر حافظ انتخاب نکنید چون همه اون رو خوب می خونند( و با صدای بلند بخونید، خیلی بهتره صداتون
رو ضبط کنید و گوش بدید ... اینقدر تمرین کنید تا طوری اون شعر رو بخونید که اگر کسی بشنوه کاملا تجسمش کنه و ارتباط
احساسی باهاش برقرار کنه ...بعد اینکار رو می تونید با جمله هایی که دوست دارید به همسراتون بگید انجام بدید.
2. تصویر ذهنی بسازید : دراز بکشید و 11 تنفس عمیق انجام بدید، بدنتون رو کاملا ریلکس کنید، ذهنتون رو متمرکز صدای
نفسهاتون بکنید و بعد تصور کنید در حال بیان احساستون به همسرتون هستید، هرچقدر که دوست دارید بهش جزئیات اضافه
کنید... لباسی که تنتونه، عطری که زدید، محیطی که توش هستید...هرچقدر که دوست داشتید توی این حالت بمونید و بعد
غلطی بزنید که ازاین حالت خارج بشید) با این حالت به خواب نرید(
یادتون باشه هرچیزی که می خواید بهش دست پیدا کنید اول باید توی ذهنتون بسازیدش.
وقتی توی سفرید یا کلا توی مسیری هستید که همسرتون ساعت های طولانیه رانندگی می کنه ... حرفاتون هم تموم شده و فقط دارید به موزیک
گوش می دید... دستتون رو ببرید پشت گردن همسرتون و نوازشش کنید .. یه حس عمیقی رو منتقل می کنه که هیچ کلامی نمی تونه جایگزینش
بشه ... _________
چند روز پیش یه چیزی از شوشو خواستم که بم گفت نه و این حرفا... ) ازش تو یه کاری کمک میخاستم ) خلاصه منم کلی خوب برخورد کردم که باشه اشکال نداره خودم از پسش بر میام
اما ته چهرم معلوم بود ناراحتم.. اما اصلا لوس نشدم و خیلی خوب برخورد کردم .. بعد سریع فهمید ناراحتم ولی نشون نمیدمو گفت که ببخشید
انجامش میدم و این حرفا .... خلاصه امروز دوباره عذر خواست بابت حرفش .. بعد منم گفتم اشکال نداره .. گفتم اون شب خیلی ناراحت شدم اما دلم کوچیکه زودی بخشیدمت... چون دوس ندارم لحظه ای نرااحتی پیش بیاد تو
رابطه .. بعد با خنده گفتم کجای دنیا عیال به این خوبی پیدا میشه آخه... اینقد مهربون.. اینقد دل کوچیک.. اینقد خانم ... بعد یه لحظه رفت تو فکر بعد گفت آره آره واقعا بعد غرق بوسم کرد ... خواستم بگم اینم روشی هست برای اینکه نشون بدید خیلی خوبید.. خیلی تاثیر گزاره... اول یه کار خوب میکنید بعدش با خنده و شوخی بهش
میگید.. اما نشون نیدد جدی هستید.. با خنده و اینا بگید... خیلی تاثیر میزاره :)
مامان من خیلی بیشتر از خالم زحمت میکشه و به شوهر و بچه هاش میرسه.. اما چون همیشه ساکته و نمیگه زیاد تو چشم نیست
اما برعکس خالم خیلی کم زحمت میکشه تو خونش اما خیلی با آب و تاب ... مثلا یه غذا ردست میکنه کلی آب و تاب تعریف میکنه که آره فلان غذا رو درست کردم اینقد خوشمزه اینقد محمد ) شوهرش( دوست داره هی میگه
جلو شوهرش .... واسه همین خیلی تو چشم میاد.... منم از اون یاد گرفتم... مثلا اگه قدمی برای شوشو بردارم بهش میگم ببین چقد دوست دارم برات اینکارو کردم..
یا با خنده و شوخی.. ولی میگم .... که تو چشم بیاد کارم ... این سیستم رو هر مردی جواب میده ... :) امیدوارم تجربم در این زمینه سودمند باشه براتون
مثلا وقتی میخوایم بخوابیم ازهمون روز اول حتما باید سرمو بزارم روسینش بعضی وقتها باسرم زیرپوششو کنارمیزنم تاسرمو جاکنم روسینش
حتما باید بگیم شب بخیر دوست دارم
وقتی باهم میریم حموم لیفش میزنم اونم منو لیف میزنه خیلی کیف داره امتحان کنید چ
وقتی داره میره سرکار حتما باید بوسم کنه بعدبره وقتی از سرکارمیاد حتما باید همدیگرو بقلو بوس کنیم اگه مهمونیم باشیم یجوری یجایی
پیدامیکنیم که بوسه رو از هم بگیریم
وقتی دستاشو بوس میکنمو جملات عاشقونه میگم اونم دستای منو بوس میکنه بعدش بهش میگم آخه من که کاری نمیکنم قربونت برم تو همه
زحمت ها رو دوشته اونم کلی متحول میشه و از کارایی که من توخونه انجام میدم تعریف میکنه این کار هم برای اون خوبه هم برای من که میفهمم
درک میکنه منم باکارای خونه خسته میشم
ی ایده جالب از روز اول شوشو بهم گفته که خیلی اثرداره مثلا وقتی تو هر جمعی حاضرمیشیم مخصوصا جمعای خاص حتی اگه از هم ناراحتم
باشیم همیگرو خیلی تحویل میگیریم این کار باعث میشه اونایی که خدایی نکرده نظری رو من یا شوشو دارن حساب کار بیاد دستشونو کلی حرص
بخورن عوضش ماهم کلی خوشحال میشیم که انقد همدیگرو دوست داریم
راستی ما وقتی بیکار میشیم سر چیزای مختلف شرط بندی میکنیم واگه من ببرم که هیچ اگه اون ببره انقد الکی جرزنی میکنم که نه تو جرزنی
کردی وقبول نیستو الکی گریه میکنمو خودمو لوس میکنم تابگه باشه تو بردی ولی چون از این کارام خوشش میاد انقد میخنده که منو حرص بده
آخرش تسلیم میشه وکلی میخندیم مثلا یادم تورا فراموش یا فوتبال یا منچ بازی ... بعضی وقتها اسمس عاشقانه ونامه های عاشقانه عالیی
بعضی وقتا برای هم لالایی میخونیم خیلی قشنگه امتحان کنید
وقتی تو کارای خونه کمک میکنه حتی شستن یدونه ظرف کلی ازش تشکر میکنم و جملات عاشقونه میگم اونم خیلی ذوق
میکنه و دفعه بعدم کمک میکنه اگه از مردا تعریف کنیم هرچی بگیم گوش میکنن مگر چیزایی خاص که تو توانشون یا موقعیتش
نباشن وقتی جلوی همه ازش تعریف میکنم و میگم خیلی کمک میکنه کلی حال میکنه وخوشحال میشه
ی تجربه من از روز اول وقتی شوشو از دانشگاه یا اتفاقات بیرون تعریف میکرد بادقت به حرفاش گوش میدادمو باهاش میخندیدم ناراحت مییشدم
نظرمو میدادم اونم هر اتفاقی بیرون براش بیوفته میادو برام تعریف میکنه حتی ریزترین اتفاقات مثلا میگه امروز فلان دختره تو دانشگاه اینو گفت یا
میگه دختره پرو بهم چشمک میزد من کلی میخندمو میگم از بس خوشگلی جیگری همه دوست دارن باهات دوست بشن ولی تو فقط مال منی
میپرم بقلشو بهش میگم تو خیلی باوفایی عزیزم خیلی چشمای پاکی داری و ... این حرفا باعث میشه همیشه صدام تو گوشش بمونه خدای من
خدای خوب ومهربونم امیدوارم هیچ وقت هیچ زن ومردی فکر خیانت به سرشون نزنه الهی آمین
بچه ها نماز هم باهم خوندن خیلییییییییییییی تو رابطه عاشقانه و معنوی کمک میکنه
بعضی وقتها می شه به مناسبتهای کوچولو خودتون کارت های خوشکل با کاغذ رنگی درست کنین و توش چیزای خوب
بنویسین. نامه ها و کارتها رو هم نگه دارین و جند سال بعد بخونینش خیلی هیجان انگیزه.
من گاهی حتی از لباسهام هم خاطره دارم می شینم و اونا رو تعریف می کنم و کلی می خندیم....که مثلا یادته با هم رفتیم
این لباسو گرفتیم..یا وسایلی که از هر جایی خریدیم و یه اتفاقی پشتش بوده... خلاصه کلی خاطره بازی می کنیم .
گاهی لباسای همدیگه رو می پوشیم و حرکات همو تقلید می کنیم.
سر سفره تو مهمونی یا سر میز کنار هم می شینیم اغلب. هر جایی باشیم یه سیگنالایی برای هم می فرستیم که یعنی
حواسم بهت هست.
معمولا توی خونه مامان من، خیلی تحویلش می گیرم اون هم منو تو خونه مامانش ...حتی گاهی بیشتر از خونه خودمون که
بفهمیم هنوز حامی همدیگه هستیم.
از همون اول هرروقت میخواستیم بریم حموم با هم میرفتیم
آخه شوشو خیلی دوست داره منو بشوره، منم وقتی از سرکار میاد و خسته است خودم میبرمش حموم و میشورمش و ماساژش میدم خیلی
خوشش میاد
بدرقه و استقبال و بوسه خداحافظی هم همیشه داریم
راستی هیوا جان منم وقتی سرمو میذارم روی سینه اش میره بالا، گردنم درد میگیره
واسه همین بعضی وقتها پشتمو میکنم و گلم از پشت بغلم میکنه
با اینهمه این ایده های جالب خیلی واسم لازم بود تا کارهای غیرمنتظره هم واسش انجام بدم
البته اونم خیلی مهربونه و خیلی کمکم میکنه
یکی از کارهامم این بود که..یه زمانی یه رژی داشتم چسبونکی بود شوهرم خیلی ازش خوشش میومد تا اینکه تموم شد .یه شب بعد از اینکه آماده
شدیم ،دست بهسرش کردم رفتم تو اشپزخونه با عسل رژ زدم خیلی خوشش اومده بود
یه ایده شایدم براتون جالب نباشه اما می گم
( با عرض پوزش( زمانیکه پروژه دارید. از عسل برای شیرین شدن لبها و سر سینه ها یا هرجایی که دوست دارید، استفاده کنید فوق العاده جوا ب
می ده سعی کنید شوهرتون متوجه نقشه نشه. چون وقتی بدون اطلاع بره سمت جایی که عسل مالیدین. کلی هیجان زده می شه .
بچه ها اگه شوهرتون فوتبالیه یا به هرچی علاقه نداره شماهم خودتونو یه جورینشون بددی که به علایقش علاقه دارید خیلی مهمه
-1 همیشه شما اول ازش خداحافظی کنید
-2 سعی کنید بدرقه اش کنید
-3 همیشه بگید چشم ولی کار خودتونو بکنید
-4هیچ وقت بد خانوادشو پیشش نگید ! -5 گاهی اوقات نادیده بگیریدش
-6همیشه پس انداز داشته باشید )هر چند ناچیز ) -7 سعی کنید با خانواده شوهر محترمانه رفتار کنید اما فراموش نکنید خودمانی نشوید !!! -8 نذارید لطفتون وظیفه تلقی بشه
-9هیچ وقت ارزش کارتونو با حرفایی مثه )نه بابا کاری نداشت!! ...کار مهمی نبود!!... کاری نکردم....( کم نکنید فقط یه لبخند مهربون
کافیه !!!!!!!!! -10 مادری نکنین بگذارید همسر بودن و همسر داشتن رو حس کنه ) گم شدن سوییچ ناهار نخوردن جا گذاشتن کت و ...) -11 همیشه عاشق باشین اول عاشق خودتون بعد شوهرتون)اما کاری کنین اون نفهمه اول عاشق خودتونین ) -12 دست از پارو زدن برداریم) آروم آروم ...) -13 آدم هر چه پرتذکرتر > کم تاثیرتر
-14 لطف بی اندازه ......................> انتظار بی اندازه
یادداشت تان را کجا پنهان کنید – آشپزخانه
• روی در یخچال
• برنامه ریزی کنید و با هم شامی تهیه کنید و یادداشت عاشقانه خود را لای کتاب آشپزی و یا داخل ظرف یکی از مقدمات شام بگذارید . • داخل لیوان مورد علاقه همسرتان
• داخل ظرف ناهار همسرتان
• داخل بسته چیپس مورد علاقه همسرتان
• روی ساندویچ
• روی کشو ظروف نقره
• با کلمات آهن ربایی روی در یخچال یادداشت بگذارید
• روی سر در اتاق های خانه مخصوصا اتاق کار همسرتان
• داخل ظرف شکر
• یکی از خوانندگان ما می گوید:" من همیشه شب قبل ساندویچ و ناهار فردای همسرم را تهیه می کنم ، پس می توانم یادداشت ام را داخل
ظرف آن بگذارم. روز بعد زمانیکه برای ناهار ساندویچش را برمی دارد نوشته من را می بیند ". • داخل ماشین ظرفشویی، یا روی غذای مورد علاقه همسرتان
• یک بسته کره را باز کنید و روی قالب آن با چاقو بنویسید "دوستت دارم" و دوباره آن را در یخچال بگذارید تا شکل بگیرد. شکل کره بسیار جالب
خواهد بود . یادداشت های عاشقانه خود را کجا پنهان کنید - اتاق نشیمن
روی ریموت کنترل تلویزیون
لای صفحات کتابی که همسرتان می خواند
روی تلویزیون
روی صندلی مورد علاقه همسرتان
زیر بالش
زیر تلفن
روی مجله همسرتان
روی جلد سی دی یا دی وی دی مورد علاقه همسرتان
یکی از خوانندگان ما به نام سوزی می گوید:" هر روز صبح شوهر من یادداشت عاشقانه اش را روی میز قهوه خوری مان می گذارد، هیچ کس
نمی داند آن چیست جز من ... یه سری عادت ها رو توی خونتون از خودتون داشته باشید و پررنگش کنید . مثلاً توی خونتون برای خودتون قانون بذارید که هر شب یه لیوان آب میوه به همسرم میدم. یا اینکه مثلاً هر جمعه کیک مورد علاقش رو براش
می پزم. یا اینکه مثلا هر 5شنبه روی پاتختی کنار تختمون براش گل تازه میذارم... یا اینکه تابلوی اعلانات کوچیک توی خونتون داشته باشید و
هر روز یا هر هفته براش نُت بذارید. یا برای سر کارش هر روز غذا بدید که ببره. اینجوری به یکی دو تا کارتون عادتش بدید و مطمئن باشید اون
کارتون رو دوست داره. اینطوری اگه یه روزم توی خونه نباشین خاطرات این جوریتون ولش نمیکنه و بدجوری بهتون عادت میکنه و همش دلش
میخواد باشین تا اون روتین و اون عادت دوست داشتنیتون رو بازم براش انجام بدین .
خانومی جون میتونی زمانی که ازش ناراحتی وقتی خوابه )البته وقتی که هنوز کاملا نخوابیده اما بذار فکر کنه تو تصور کردی
خوابه ( بوسش کنی اینطوری میفهمه با اینکه ازش ناراحتی اما دوسش داری واقعا این ترفند موثره
من گاهی اوقات برای همسری بدون اینکه خبر داشته باشه جوراب زیرپوش و... این جور چیزا میخرم و با یه یادداشت طنز یا عشقولانه یا بدون
یادداشت میذارم کنار لباس های دیگه اش که وقتی میبینه کلی ذوق میکنه! گاهی هم کنار لباسهای زیر مینویسم از هدیه لباس بدون پرو
معذوریم !!!!!!!!! یا یادداشتی شبیه این !
من و همسری همیشه یه دونه ادامسو نصف میکنیم باهم میخوریم بغضی وقتا من نصفشو میذارم توی دهنم و همجور که توی لبم نگهش
داشتم بقیش رو به اون تعارف می زنم
من رفتم تو حموم کلی شمع های خوشگل دور و بر گذاشتم و عود هم دود کردم که حسابی خوشبو شد. بعد هم ...)البته
آقای همسر همش می گفتن برقو روشن کنم؟؟؟آره؟؟؟ نور کمه؟؟( فکرشو بکنین چقدر بی ذوقه این شوهرم.
جدا خیلی فضای رومانتیکی شده بود. بوی عود و نور شمعا و بخار حموم خیلی دلپذیر بود. من برای ریلکس کردن خودم هم
تصمیم دارم به تنهایی این کارو بکنم.
ما از اول ازدواجمون یعنی 5سال پیش 11 هرماه به هم پیامک عشقولانه میدیم وماهگرد ازدواج رو تبریک میگیم.این کار رواز همون ماه اول شوهرم
شروع کرد وحتی گذشت تعدادروزهایی که عدد خاص دارندرو هم یادآوری میکنه.مثل گذشت 511 روز از سالروز ازدواج . ایده بوسیدن نیمه شب هم خ خ خ خوب جواب میده.صبح که همسرم از خواب پا میشه خ شارژو سرزنده هست
ناز کردن خیلی موثره مخصوصا قبل از خواب همیشه تو رختخواب شوشو رو یه ٥ دقیقه بدون اینکه حرفی بزنید ناز کنید و سرشو ماساژ بدید و ازش
بخواین به ارامش فکر کنه و ریلکس باشه یه حس فوقالعاده ایجاد میشه براشون و یه جور احساس امنیت میکنن ، خیلی نتیجه میده امتحان کنید . -تو مراسم های خیلی خاص مثل ولنتاین و یا سالگرد عروسی یا سالگرد با عرض معذرت اولین سکستون یا ...اول از همه بچه هاتون رو بپیچونید
بعد همه جای خونه شمع روشن کنید چند تا گل رز بگیرید و پرپرش کنید گلبرگا رو مثل یه جاده به جایی برسونید که گلتون رو گذاشتید و بازم مسیرو
ادامه بدید تا به کادوش برسه و در نهایت مسیر گلبرگ ها رو به خودتون که یه لباس خوشمل پوشیدید ختم کنید اصلا باور کنید از شدت سورپرایز
هنگ میکنن
-وقتی آهنگ با حالی پخش میشه همه کارامو بیخیال میشم و مجبورش میکنم با هم برقصیم مخصوصا تانگو نه که زیاد هم بلد نیست طفلک، کلی
میخندیم
ایده : من برای شوشو جان صدا ضبط کردم ... براش لالایی خوندم با صدای خیییییلییی آروم و مادرانه :))
یکی لالایی سیما بینا یکیم لالای ماهان بهرام خان
ایده حمام....سر فرصت ... باهم برید حمام...اول شما بدن شوشو رو لیف بزنید...صورتشو بشوری....همراه با چاشنی شیطنت...بعد شما از اون بخواهید که اونم بدن شما رو
لیف بزنه.....خلاصه دیگه مسولیت عواقبش که چی پیش بیاد با خودتونه .
چند روز پیش با شوهرم قرار گذاشتیم که بوسیدن قبل از خروج از خونه یکی از اصول زندگیمون بشه حالا هرکی زودتر می ره بیرون باید اون یکی رو
ببوسه . اگر یادش بره باید جریمه بده مثلا 5 هزار تومن پول
خوشمزه ترین شوهر دنیا کیه؟
قربون چشمات بشم من .... ممکم...فرشته ی نگهبان من میدونم خدا تو رو فرستاده رو زمین تا از من محافظت کنی راست بگو بال هات رو کجا گذاشتی؟ کجا قایمش
کردی.....بعد اوون میگه روی دوش توئه ...
فکر نکن که همیشه اون باید برای آشتی پیشقدم بشه گاهی هم شما اول پا پیش بذار . یه نکته دیگه: هرگز حتی وقتی قهر هستید دور از هم نخوابید. شده توی تخت پشت به هم بخوابید اما از هم سوا نشید. حتی اگر همسرت پاشد
رفت جای دیگه ای بخوابه برو پیشش. بدون آشتی کردن برو پیشش و اگه اعتراض کرد بگو تو وظیفه داری شبا پیش من بخوابی حتی اگر قهر
باشی !!
بهش نامه می نویسم براش پست می کنم بعد می بینه ذوق می کنه. البته من عقدم و ما از هم دوریم . اما اونایی هم که عروسی کردن خیلی باحال می شه . کلی ذوق می کنه نامه رو می بینه و بازش که می کنه می بینه شما نوشتین . چه رومانتی بهش نامه می نویسم براش پست می کنم بعد می بینه ذوق می کنه. البته من عقدم و ما از هم دوریم . اما اونایی هم که عروسی کردن خیلی باحال می شه . کلی ذوق می کنه نامه رو می بینه و بازش که می کنه می بینه شما نوشتین . چه رومانتیک

تشكرم براي همه وقت هايي كه مرا به خنده واداشتي. براي همه وقت هايي كه به حرف هايم گوش دادي. براي
همه وقت هايي كه به من جرات و شهامت دادي. براي همه وقت هايي كه مرا در آغوش گرفتي. براي همه وقت
هايي كه با من شريك شدي. براي همه وقت هايي كه با من به گردش آمدي. براي همه وقت هايي كه خواستي در
كنارم باشي. براي همه وقت هايي كه به من اعتماد كردي. براي همه وقت هايي كه مرا تحسين كردي. براي همه
وقت هايي كه باعث راحتي و آسايش من بودي. براي همه وقت هايي كه گفتي "دوستت دارم" براي همه وقت
هايي كه در فكر من بودي. براي همه وقت هايي كه برايم شادي آوردي. براي همه وقت هايي كه به تو احتياج داشتم
و تو با من بودي. براي همه وقت هايي كه دلتنگم بودي. براي همه وقت هايي كه به من دلداري دادي. براي همه
وقت هايي كه در چشمانم نگريستي و صداي قلبم را شنيدي. به خاطر همه ي اين ها هيچ وقت فراموش نكن كه :
لبخند من به تو يعني " عاشقانه دوستت مي دارم " آغوش من هميشه براي تو باز است. هميشه براي گوش دادن
به حرفهايت آمادگي دارم. هميشه پشتيبانت هستم. من مثل كتابي گشوده برايت خواهم بود. فقط كافي است
چيزي از من بخواهي , بلافاصله از آن تو خواهد شد. مي خواهم اوقاتم را در كنار تو باشم. من كاملا به تو اطمينان
دارم و تو امين من هستي. در دنيا تو از هركسي برايم مهم تر هستي. هميشه دوستت دارم چه به زبان بياورم چه
نياورم. همين الان در فكر تو هستم. تو هميشه براي من شادي مي آوري به خصوص وقتي كه لبخند بر لب داري. من
هميشه براي تو اينجا هستم و دلم براي تو تنگ است. هر وقت كه احتياج به درد دل داشتي روي من حساب كن. من
هنوز در چشمانت گم شده هستم. تو در تمام ضربان هاي قلبم حضور داري
روح لطيفم را در لفاف احساسی نازک پيچيده ام .. و جسمم را چون کالبدی مملو آرامش و محبت تقدیم نوازش انگشتانت نمودم
دستانم را گرفتی عشقت را نثارم کردی و با شعله های ناب مهربانی ات
دنيای دخترانه ام را زنانه ساختی ! ............................................................ من زن شدم در آستانه ی آغوش پر مهر تو .. دنيای نازک وجودم تراشی دوباره خورد..خرده احساسهایی تراشيده شد .. دور ریخته شد..و زوایای جدید و بالغتر بر آن افزوده شد .. نازنينم..هميشه همراهم..دنيای به ظاهر توو در تووی من خود رمز و رازی دارد شنيدنی .. بگذار اندکی برایت واگویه کنم اینهمه دلواپسی را..شاید جواب نگاه های گنگ و پر سوالت را
بهتر از پيش دریابی .. یک زن خلق شده از برای آفرینش مهر..او عاشق خلق شده .. جسمش .روحش.نگاهش.همه و همه آغوش گرمی از محبت و احساسند .. می توانيم به راحتی آن را نثار هر که اراده کنيم بنمایيم .. می توانيم دل ها را برابایيم..بلرزانيم..چشمها را خيره کنيم ... اما...خدای من خدای تو..خدای این آسمان و زمين..این عشق بی کران ! مرا قبل از زن بودن مادر آفرید ! من هر چه دارم از عشق ناب مادریست! باور کن عزیز دلم که هر دختری ابتدا مادر است !! مهرش را بی نهایت به ميزبان مهربانی اش می بخشد! ندیده ای؟
سرزنشهایش را به جان می خرد! ندیده ای؟
دلواپس آنکه او را در دلش جا داده می شود..چون مادری در فراق فرزند ! آری! این چنين است که ورای چهره ی یک زن..و قلب آکنده از محبتش مادری می تپد در اشتياق فرزندش ! امروز فرزند من تویی! آنکه از دل نگرانی اش..دلتنگی اش..آشفته گی اش روحم خراشيده می شود توویی ! آنکه لحظه لحظه تصویرش در همه حالتها قاب چشمان من است توویی عزیز دلم ! در من هزار احساس نهفته ..با من سخن بگوو .. مرا کشف کن..در من جستجو کن...می یابی ! ....................................................................................... گوشهای من تنها مسير منتهی به لبخند لبانم هستند تا کنون آنها را اینگونه درک کرده ای؟
من با شنيدن کلام تو..تلخ باشد تلخ ميشوم..شيرین باشد شيرین می شوم .. تند باشد گزنده می شوم..نرم باشد..آرام ميشوم .. ساده است نازنينم .. و اگر مهربانی ت را در لابلای کلمات جا دهی..من لبخند را مهمان چشمانت می کنم..رایگان ! اگر ميدانستی چه اندازه همراهی با من آسان است چه بسا بر تمام ساعتهای تيره ی بين ما
افسوس می خوردی .. من به کوچکترین خوشم ..و تو به دنبال بهترینها و بزرگترین ها ساعتها کلنجار ميروی ! یک بوسه با تمام احساس ! یک نوازش از روی دلتنگی و مهر ! یک کلام عاشقانه ی کوچک مانند: بهترینم..زیباترینم..نازنينم..عشقم ! یک جمله تکراری ! مثل: ميدونی چه قدر دوستداشتنی هستی؟
روح من با ریزترین تمایلات مهربان تو دو بال ميسازد و هرگاه از زمين و آسمان دلت تنگ است
هرگاه خسته از هر جا دلت ماوایی آرام و بی دغدغه می خواهد من آن بالها را مامن دلتنگی ات ميکنم
آشيان نا آرامی هایت..خستگی هایت .. من صبور ميشوم..عاشقتر ميشوم..دل زنده تر ميشوم .. وقتی تو هميشه اما کوچک و لحظه به لحظه مرا در خاطر داری ! به من حس و حال ميدهی..مرا شریک روح خود ميدانی و مکمل لذت های جسمت !
دنيای زنانه ام برای داشتن تو سرکش ميشود! دليل بهانه های من جاهای خالی نداشتن توست ! یک کلمه ی مهربان! یک حرف نرم و آرام..یک نوازش کلاميه لبریز مهر .. ............................................................................................ من در دنيای زنانه ام ميدانم چگونه عشق بورزم..چگونه تو را غرق عاشقانه ترین عشقبازیها کنم ... چگونه دلفریبترین باشم .... اما تو کليد تمام اینهایی..اینها همه در من قفل ميشوند وقتی تو تلخ ميشوی..مضطرب ميشوی .. سرد و خسته ميشوی...مرا حس کن..ببين که کنارت در ميان حجم این آشيان من هم روزها را با تو ورق ميزنم
با تو می خوانم..با تو ميبندم ! دنيای زنانه ی خلقتم در من این حس را ودیعه نهاده که
متعهد باشم! به مرد زندگی ام ..چراغ خانه ام....اميد اميدهایم .. اولين و آخرین همدم من.. اگر اندکی با کتاب وجودم و اوراق روحم مدارا کنی..حاشيه هایم را خط به خط بخوانی .. زیر مهمترین هایم و بهترین هایم خط قرمز بکشی و آنها را به یادم بياوری !! بر زبان گاه و بی گاه...ناغافل و ناگهان نوازشم کنی..با کلماتی از جنس مردانه خودت
................................................................................... یک جمله محبت آميز از تو معجزه ميکند! ميدانی؟
گاهی به ظرافت نگاه به یک بوم نقاشی نگاهم کن..بی مهابا..بایست و خيره شو به مجسمه ای که آفریننده اش
قلبی در آن تراشيده که درونش را فقط از عاشقانه هایی برای تو لبریز کرده..و تنها یک چيز این قلب را هميشه طپنده خواهد داشت: امين لحظه های
من باش! و بگوو ! با اطمينان بگوو تنها منم که در دل و جسمت کولاک ميکنم ! دنيای من ای یار تمام عمر من..با تو به زن بودنش مينازد ! اگر با نگاه! با کلام! با هدیه ای کوچک چون یک شاخه گل! چون یک بوسه ی ناب! چون یک نوازش مست ! بيادم آوری که تا هميشه در دلت در بند بند وجودت تصویر عشق من حک شده . دلتنگم در آغوشم گير!..اشک ميریزم شانه هایت را پناهم کن ! گله دارم..با گوشهایت مرهم باش!..تلخ ميشوم با بوسه ای کامم را شيرین کن! چه بسا دلم را ! سکوت ميکنم..نوازشت را دریغ نکن تا جانی دوباره بگيرم..اینها برای من کافيست ! تا حرکت کنم! زندگی کنم! عاشقانه هایم را هر وقت اراده کنی نثارت کنم! برای امروز و فردایمان بهترین باشم ! دیدی چه آسان است کتيبه ی دنيای من؟
کمی مرا دقيقتر بخوان..تا برای هميشه آرامش از آن ما باشد .. من ميان هجوم نا آراميها..آشفتگی های اطراف..پریشانی های روزگار ..راه نمی خواهم! مسير نمی خواهم ! نسخه نمی خواهم! تو را می خواهم در هر شکل و قالبی که ميتوانی آن لحظه باشی ! شاید بخندی وقتی بگوویم برای رفع تمام دغدغه هایم تو بهترین منی! من به تو ایمان دارم ! هيچکس جز من اینطور عاشق آرام کردن تو نيست!...معجزه می کند ! دلداده ی تمام وجودت: همسرت !________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

جملات عاشقانه بنویس و بذار تو جیب پیرهن یا شلوارش که تو محل کارش ببینه
اگه بدش نمیاد
کادو بگیر با پیک موتوری بفرست محل کار
روی یه برگه نقاشی بکش و توش بنویس دوستت دارم
قبل از اینکه بره حموم توی یه برگه بنویس: دوستت دارم یا عاشقتم یا........ بعد بزن رو آینه حموم یا بذار تو جعبه ریش
تراشش
گل بذار لای حوله حمومش یا پیرهنش بعد بگو بره ورداره
از عکسامون از دوره نامزدی تا عقد و عروسی و ماه عسل و زندگی مشترک یه کلیپ ساختم و یه سرود عاشقانه گذاشتم روش. روز
سالگرد ازدواج بهش هدیه دادم .
من یهویی بعضی وقتا به شوشو پیام میدم که چقدر دوستش دارم
مثلا مینویسم به اندازه متراژ کل سیمهای برق آویزون تو شهر دوست دارم
یا به اندازه تمام تخمه هندونه های دنیا دوست دارم
01 sanie همچنین بوسه زیاد
و صورت ودستاشو تندتند پربوس کنی وبگی ممنون ک اینقد زحمت میکشی ......قربونه دستای زحمتکشت بره ماد
از ایده های دیگرم می تونم به کشتی گرفتن و مچ انداختن اشاره کنم
میتونین اگه شب از سر کار برمیگرده... میزو پر از شمعای کوچیک کنین... چراغا را خاموش کنین ... خودتونم یه لباس خوشگل بپوشین ...
وقتی درو باز میکنه وارد یه فضای رمانتیک میشه
من خودم یهو وسط فیلم و یا حرف هامون بلند و با هیجان میگمم " راستی..." با تعجب و کنجکاوی میگه "چیه؟ " منم با آرامش و لبخند میگم" تو منو میخواستی . وقتی میاد خونه خودمو لوس می کنم و ازش میخوام بوسم کنه
وقتی دراز کشیده ازش میخوام بغلم کنه
وقتی علی خوابه ازش میخوام دوتایی بریم ح م و م
گاهی هم سه تایی
براش یادداشت مینویسم
براش غذاهای مورد علاقشو درست می کنمو تزیین می کنم
برای ناهار ژله در مدل ها و رنگها مختلف درست می کنم براش میذارم وقت ناهارش میبینه میزنگه تشک می کنه
براش بستنی تزیین می کنم میارم
بهش میگم اگه امروز بتونی تا شب 01 تا بوسم کنی شب یه چیز خوشمزه برات درست می کنم و به قولمم عمل می کنم
براش عکسای دوتایی خودشو پسر ی رو میزنم رو تخته شاسی
برای مناسبتا براش کارت هدیه میگیرم و متن ها عشقولانه از طرف خودم و علی میدم برام بزنن
( بهترین و قشنگترین کارت هدیه برای بانک سامان هست محض اطلاع )
شبا با هم میرم فیس بوک و کلی با هم می خندیم
سعی می کنم زدنگیمون جو دوستانه داشته باشه و اونم خیلی باهام راحته
جاییی با دوستاش میرمیم سعی می کنم مزاحمش نباشم تا بتونه راحت باشه
اگه کاری میخواد بکنه سعی می کنم باهاش مخالفت نکنم
وقتی صدای درو می شنوم بدو بدو علی رو بغل می کنم یا با هم میریم پشت در می ایستیم
یا درو باز می ککنم سر علی رو از در میذارم بیرون
یا علی رو میذارم سر راهش خودم میام قایم میشم
با علی میفرستمش حموم میرم ازشون تو حموم یه عالمه عکس میگیرم
من گاهی اوقات تو یاداور گوشی شوشو جملات عشقولانه مینویسم تایمش میکنم خیلی خوشش میاد میگه غافلگیر میشم انرژی میگیر
اوایل ازدواج ناهار درست میکردم رو میز میچیدم خونه رو تمیز میکردم خوشبو کننده میزدم خلاصه جو رو عاشقونه میکردم قبل از اینکه بیاد
میرفتم تو اتاق خواب خودمو میزدم به خواب لباس لختکی میپوشیدم وقتی می اومد ........... اینم تجربه کنید خیلی با حاله
مثلا تو جوراباش براش عشقولانه مینوشتم
تو جیب شلوارش تو کمد اجیل ریختم
تو یخچال تو ظرف چایی
جلوی مانیتور
مثلا تو ظرف شکلات که همیشه دستبرد میزد یه اخطار مینوشتم
تو یه جواربش مینوشتم برات یه نامه نوشتم فلان جاست
بعد باز یه ادرس دیگه
همینجوری تا میرسیدم به زیر بالشتت
بعد اونجا یه عشقولانه خاک تو سری مینوشتم
یادش بخیر الان همه نامه ها رو دارم خیل یباحاله بعضی وقتا با هم نگاشون میکنیم ________
مثلا یه لقمه درست حسابی سر سفره براش میگیرم بعد که دهنشو باز کرد میذارم تو دهن خودم بعد جبران میکنم
یا مثلا همینکه قاشقشو میبره سمت دهنش میپرم قاشقشو میخورم
مثلا میگه برام اب یا دوغ یکم بریز منم خیلی کم میریزم بعد میگه بیشترش کن بازم کم میریزم میگه خیلی بیشتر اینقدر میریزم که نتونه
لوانو برداره مجبوره سرشو بیاره پایین همونجا یکمشو بخوره تا لیوان خالی بشه
البته این کارا معمولا نهار و صبحانه ست که بچمون خوابه اگه ببینه بد میشه
همین قاشق همدیگه رو خوردن و اینا بده براش یاد میگیره
باوجودبچه هم خیلی شیطنت میکردیم مثلا من به نی نی باشوخی حسودی میکردم که چرا بوسش کردی منم باید بوس کنی وبراش
لباس خریدی منم میخام ،اززبون دخترمون خیلی باهاش حرف میزدم خیلی زوق میکرد
یا میومد خونه همه جار و تاریک میکردم و پر شمع میکردم بالا ی در ورودی بادکنک میزدم توش رو پر کاغذ میکردم میومد تو تاریکی میترکوندم
و چراغو روشن میکردم و توی بادکنکم مطالب عاشقونه مینوشتم که و هروقت میترکوندم میگفتم ببین چی نوشته توش
منم شوشو رو خیلی سوپرایز میکنم مثلا یه بار که میخواستم براش میوه ببرم تمام میوه های یخچال با اونایی که میشد آب میوه اشون کرد
و چیزلی خوشمزه درست کرد رو یه برگه نوشتم به ازای هر کدوم یه چیز ازش خواستم مثلا یک بوسه طولانی یا یک جمله عاشقانه خیلی
ذوق کرد و سر به سرم میذاشت میگفت بعضی هاش خیلی گرونه
یه شبم عود خوشبو و چند تا شمع تو اتاق روشن کردم و چراغ قرمز اتاق خوابم روشن کردم و یه لباس خواب قشنگ پوشیدم یه آهنگ
ملایم گذاشتم یه روغن گیاهی هم برای ماساژ گرفته بودم در اتاق از قبل قفل کرده بودم بعد که آماده شدم قفلشو باز کردم و رفتم رو تخت
نشستم و بعد صداش کردم
مرداد نامه هم خیلی جواب میده من یادمه اون اوایل نامه خیلی براش مینوشتم و میذاشتم رو اپن صبح که بلند میشد میخوند یا میبرد
سرکار اینطوری وقت بیشتری داشت که روش فکر کنه و لازم نبود زود بهم جواب بده من واقعا تاثیرشو میدیم البته یه نامه تاثیر انگیز براش
مینوشتم که واقعا به فکر فرو بره
مرداد راستی یه چیز دیگه ای هم که جواب میده اینه که وقتی مردا خسته و افسرده میشن یه نامه براشون بنویسی و ازشون تعریف و
کنی و بگی چقدر از زندگیت راضی هستی و اونا چه مرد خوبی و هستن و واقعا بهشون افتخار میکنی یا خیلی چیزای دیگه که احساس
غرور کنن این حالشون جا میاره
جواب آزمایشتون رو تو یه پاکت خوشگل بذار و تزیین کن و با یه نامه با ادرسای مختلف راهنماییش کن تا بهش برسه و پیامای مختلف در
مورد نی نی و از زبون نی نی تو ادرسابنویس
ما هم خیلی وقتا -از دوران عقد- این مدل سوار ماشین شدن رو امتحان می کنیم ... بعضی وقتا هم که سوار میشه و میاد جلو، به حالتی که میخام تاکسی بگیرم، سرم رو میارم تو ماشین و میگم:
خونه ! زنگ می زنم میگم که : برات شام چی درست کنم پسر؟
میگه: هرچی ! بعد بهش میگم تو دوست پسر منی که خدا بهم اجازه داده بوسش کنممممممممممممم
من و همسری هم حتی اگه از هم ناراحت باشیم یا از هم دور)سفر(باید شب بخیر و بوس شب و داشته باشیم
یه قانون دیگه هم هست که در هر صورتی باید پیش هم بخوابیم چه ناراحت چه خوشحال
چون وقتی ناراحتیم پیش هم که میخوابیم با هم آشتی میکنیم از اون دید نبینین ،اگه ناراحت باشه بالاخره یه جوری خودمو تو بغلش جا
میکنم یا همو بوس میکنیم آشتی میشیم فردا راجع به مشکل باهم حرف میزنیم
موقع خداحافظی میرم دم در خونه بوسم میکنه وایمیستم تا بره ،اونم اگه خونه باشه همینکارو میکنه
موقع اومدن هم زنگ در و که میزنه درو براش باز میکنم بوسش میکنم ،اولا تکی این کارو میکردم الان با دخترم که 6 ماهشه،بغلش میکنم
دم در وایمیستیم بهش میگم به بابا سلام کن ،همسری هم هردومونو میبوسه
دلخوریای زیادمو که نمیتونستم بهش بگم براش ایمیل میکردم ،دیروز یه نامه عشقولی نوشتم گذاشتم پیش ساعتاش که میخواد بره بیرون
ببینه،خودم هم از آشپزخونه دید میزدم که چیکار میکنه اصلا به روی خودم نیووردم که حواسم هست،نامه رو خوند اومد بغلم کرد بوسم کرد
و تشکر کرد،طفلکی فکر کرده بود دلخوری براش نوشتم کلی قلبش تاپ و توپ کرده بود
حالا میخوام ته دیگ نفیس رو امتحان کنم
ازخدا برای همه زن وشوهرا شادی و دلخوشی میخوام
همیشه به همسرم میگم حموم که میره لباساشو نبره. این که صدا بزنه من براش ببرم و یه دونه یه دونه بدم دستش کار
لذت بخشیه. همین کارای کوچیک آدما رو به هم نزدیک میکنه. گاهی هم اذیتش می کنم و بدون اینکه یه لباسی رو بهش
بدم )البته یه لباس خاص!!!( فرار میکنم
هر وقت که یکی از ما حلقه ش رو درمیاره )مثلا برای شستشو یا حموم کردن یا هر کاری( اون یکی با عششششخ دستش
میکنه. درست مثل سر سفره عقد
ما هر چند وقت یکبار اظهار خوشحالی میکنیم از این که همدیگه رو انتخاب کردیم.
همیشه اینو بهش میگم که تو بهترین انتخاب من بودی.
هر روز صبح با تلفنش بیدار میشم. حرف میزنه و چون میدونه که من صبحها یه کمی بداخلاقم کلی منو میخندونه. اینطوریه که
من هر روز صبح خدا رو شکر میکنم بابت داشتن چنین همسری.
و این رو حتما به خودش هم میگم تا بدونه بودنش چه نعمت بزرگیه در زندگی من
ته دیگ ها رو هممممشو میذارم توی بشقاب خودم و اگه ته دیگ بخواد باید هزینش رو بده.
ته دیگ سیب زمینی خیلی برشته سه تا بوس
ته دیگ نونی معمولی دو تا بوس
ته دیگ برنجی یه بوس
وقتائی که برای قدم زدن بیرون میریم بدون استثنا دست همو میگیریم.
به مرد حس مالکیت و به زن حس امنیت میده.
لااقل به ما دوتا !
محاله بدون شب بخیر بخوابیم. چه کنار هم باشیم، چه نباشیم.
بوسه شبانه و اظهار دوست داشتن قانونه. فراموشیش جریمه داره!!! بهره هم میاد روش تازه!
من یه موقعی که لباس باز می پوشم رو ی بدنم می نویسم :kiss me love me hug me البته طرف بی تفاوته
مثلا وقتی میره ماموریت یه لباس خواب جدید و یا یه لباس خونه میخرم وقتی میاد تنم میکنم
وقتی از ماموریت میاد از پنجره که میبینم نزدیک خونه است رو یه کاغذ مینویسم مثلا: به خونه خوش اومدی یا هر چیز دیگه ای از چشمی
نگاه میکنم کلی ذوق میکنه
دقیقا مثل منییییییییییی. من لباس خواب یا ست میگیرم هر سری. با یه گل سری که باهاش ست شه. نامم رو هم به شیشه ی کمد دم
در، ر.بروی در خونه یا خیلی جاهای دیگه می ذارم .
برای همسرتون در یک روز غیرمنتظره که اصلا انتظارش را نداره، یک کادو تهیه کنید و مستقیم بهش ندید. بذارید روی میز یا جایی که خودش
پیداش کنه و ترجیحا زمانی که شما خونه نیستید . یه حس جالبیه. وقتی خود طرف نیست اما شما اثری ازش می بینید که نشون می ده به یادتون بوده و براش ارزش دارید .
مهربانانه کنارش بنشینید، دستش رو بگیرید و کنار دستش، با رژ لبی که رنگش رو دوست داره، یه قلب نصفه بکشید. سعی کنید یه جوری
باشه که تابلو نشه چیه! بعد همینجوری که داره ازتون می پرسه "این چیه؟"، روی دست مخالف خودتون هم نصفه دیگش رو بکشید و قبل
از اینکه شصتش خبر دار بشه جریان از چه قراره، دستاتون رو بچسبونید به هم .... یه تصویر پیش زمینه خوشگل و عاشقانه ، یه عنوان خوشگل و تک خطاب به همسر محترم، متنی که خودتون از ته دل و واقعی برای
همسرتون نوشتید، یک یا چند بیت شعر عشقولانه، یه قاب ساده. اینا مواد لازم برای یه نمونه غافلگیری اعجاب انگیزه .
یک روز شوهرشونو ببرن آتلیه یه عکس هنری خوشگل ) از اینا که نصفش تاریکه ( بندازن و تو سایز بزرگ چاپ کنن و بزنن به دیوار . اینجوری مردا هم خیلی خوشحال می
شاید بعد از مدتی گفتن " دوستت دارم " به همسرتان تکراری، لوس و بی معنی بیاید. اما اگر اینکار را با یک روش یا رفتار خلاقانه انجام
بدهید شاید بتوانید احساس عشق را بین خودتان و همسرتان دوباره زنده کنید . مثلاً چرا آن را روی زمین حک نمی کنید ، روی ماسه نمی نویسید یا برای نوشتن آن در مسیر ورودی از گچ استفاده نمی کنید ؟ می توانید
حروف آن را با استفاده از میوه کاج یا سنگ نیز در فضای نشیمن منزلتان و یا اتاق خواب بنویسید . به کسی که دوستش دارید فکر کنید و به علائق و شخصیت او . اگر او فردی خجالتی است پس باید کاری را انجام دهید که در معرض دید
عموم واقع نشود . گفتن عبارت دوستت دارم آن هم در زمانیکه خیلی غیرمنتظره باشد می تواند بهترین سورپرایز باشد . یواشکی یادداشتی را در ماشین ، ظرف ناهار ، زیر بالش، در جیبش و یا در کیفش بگذارید . برایش بنویسید که چقدر دوستش دارید و امروز
بیشتر از هر روز دیگری دلتان برایش تنگ می شود و منتظر می مانید تا برگردد . معمولا وقتی به روش هایی خلاقانه فکر می کنید که به وسیله ی آن می خواهید به معشوقتان بگویید که دوستش دارید، غافلگیر کردن او
فاکتور بسیار تعیین کننده و مهمی خواهد بود و به خدمت گرفتن آن کارها را آسانتر می کند . یک کیک بپزید ، بدون هیچ مناسبتی ، و در روی آن برایش بنویسید دوستت دارم .یک بعدازظهر را با یکدیگر به صحبت درباره اولین باری که او
را دیدید ، اولین هدیه ای که از او گرفتید و اولین باری که دلتان برایش تنگ شد بپردازید . بدون اینکه نگران هیچ اتفاقی باشید .
برای گفتن " دوستت دارم " لازم نیست حتما کار خاص و پیچیده ای انجام بدهید اما می توانید کاری کنید که فقط مختص شما باشد و تا به
حال کسی آن را انجام نداده باشد بدون اینکه هزینه ی زیادی صرف کنید . اگر می توانید برای گفتن دوستت دارم پیشقدم شوید و منتظر برگشت او به خانه نشوید. با یک دسته گل به آنجا بروید و همسرتان را برای
یک جشن دونفره کوچک به یک رستوران دعوت کنید تا دوران نامزدیتان یک بار دیگر برایتان مرور شود .
همسر من یک روز که می رفت سر کار می دید توی جیباش پر معز بادام ، معز پسته هست و وقتی تعجب می کرد که درون
یک جیبش کلی مغز تخمه هست و یک یادداشت که : عزیزم همیشه دوست دارم کامت شیرین و وجودت سرشار از
عشق باشه....
کلی ذوق میکرد
اگه می تونید یه مجموعه از خاطرات این یه سال عقدتون جمع کنید و بهش هدیه بدید . مثلا گل هایی که به شما داده و نگهشون داشتید. یادداشت های عاشقانه تون یا بلیط های جاهایی که با هم رفتید یا حتی خاطراتی که
برای خودتون جایی نوشتید. با ذکر تاریخ و احساستون در اون لحظه و غیره . حتی می تونید باهاش یه داستان بسازید. مثلا یکی بود یکی نبود. یه روز یه آقا پسر خوشتیپ زنگ در خونه یه دختر خانوم خوشبخت رو زد
) یه عکس از در خونه تون( بعد دست گل قشنگی که خریده بود رو دستپاچه ای داد دست داداش عروس و بعد از یه سلام علیک نصفه
نیمه سرخ و سفید، رفت یه گوشه نشست ) یه عکس از دسته گلی که موقع خواستگاری واستون آورده( و ... مطمئن باشید خیلی به دلش می شینه . من بعضی شبا از همسرم میخوام که برام قصه بگه تا خوابم ببره اونم بیشتر از قصه عشق خودشو بی توجهی و ناز کردن معشوقش میگه
)البته چند بار بیشتر تو سال این اتفاق نمی افته ) روزهای تعطیل صبح که بیدار میشیم توی تخت قبل از مسواک زدن با همدیگه لال بتزی حرف میزنیم. یعنی هی با اشاره. بعضی وقتا رو کمر
یه چیزایی با انگشت مینویسیم و اون باید بگه چی نوشته شده
همینجوری همش تو هوا روز دست و کلا هرجای بدن هی با انگشت قلب میکشیم
کف پای همو وقتی حواسمون نیست قلقلک میدیم
وقتی میخواد بخوابه و من نمیخوام بخوابه هی انگشت میکنم تو چشمش
وقتی با هم حرفمون میشه بیشتر به هم میچسبیم
البته از وقتی باردار شدم، بالش میذارم بغلم که پامو روش بزارم، صبح که پا میشم میبینم جای من بالش رو بخل کرده
من هیچوقت همسرم روآرایش نکردم و اجازه هم ندادم اون این کارو بکنه سعی هم میکنم موقع آرایش منو نبینه. بنظرم این یکی از اون
حریمهاست که باید رعایت بشه. البته همین تمیز کردن ابروم هم خودش پیشنهاد داد بدیش اینه که وقتی بادقت میره تو صورتم هرچی
جوش ریز و به قول خودش ریش و سیبیل هست رو میبینه. هههههههه
البته من خیلی وقتا موهاشو یه مدلای اجق وجق درست مسکنم و ازش عکس میندازم دو بارم تا حالا وقتی ریشاش بلند شده بوده براش
تو مراحی مختلف از ستاری و هیتلری و ... زدم و عکس انداختم . قبلا هر روز قبل از بیرون رفتن اون موهامو شونه میکرد و میبست . لباس هر روز اداره مو اون میگه چی بپوشم . وقتی از حموم میاد براش لوسیون میزنم بدنشو
قبل از حموم گاهی اوقات ماسکهای گیاهی درست میکنم و میذارم رو بدنش
زمستون میره حموم حوله و لباساشو رو شوفاژ گرم میکنم
البته اونم خیلی از این کارا رو برام میکنه
تو جفت کردن کفشا از همدیگه سبقت میگیریم و چون اون سیده من همیشه خجالت میکشم
جورابای همدیگه رو در میاریم و پیف پیف بو میکنیم و میخندیم )مسخره ست نه؟ ) انقدر تو هر شرایطی کتشو براش گرفم تا بپوشه، خودش بلد نیست تنهایی کت بپوشه. این باعث میشه مثلا تو اداره که خودش مجبوره
بپوشه موقهع پوشیدن کت یاد من بیافته
کبار برگه جریمه ماشین رو پرینت بگیرید !!!! و توش جملات عاشقانه بنویسید و وقتی همسرتون تو خیابون پارک کرده بود که بره بستنی بخره بذارید زیر برف پاک کن . وقتی بیاد به خیال اینکه جریمه شده عصبانی میشه ولی نگران نباشید ، وقتی برگه رو بخونه کلی حال و هواش عوض
میشه .....
بیشتر از همیشه دوست دارم،
بیشتر از همیشه دلم برات تنگ شده،
بیشتر از همیشه توی قلب منی و ...
و وقتی هم کسی پیشتون باشه فقط بگید بیشتر از همیشه و مطمئنا" متوجه منظورتون خواهد شد.
زودی رفتم پایین و کار خودمو انجام دادم ...... بعد که همسری اومد ، یه مقدار که به رستوران داشتیم نزدیک می شدیم گفتم من امسال نتونستم برای تولدت کاری بکنم و کلی گفتم
ببخشید و شرمنده و از این حرفا
خلاصه وقتی رسیدیم شیشه ماشین رو که داد بالا
دید رو شیشه ماشین با رژ لب نوشتم : بهترینم تولدت مبارک
بعد یه سکه هم کادوش بود که اونم چسبونده بودم به ماشین
خلاصه کلی ذوق مرگ شد و حسابی سورپریز شد ........................
-0 لبتون رو رژ بزنید ، اون رژی که همسری از همه بیشتر می پسنده
-2 یه کاغذ سفید بردارید
-3 روی کاغذ رو ببوسید بطوریکه جای بوسه شما با رژی که مالیدید بمونه
-4 شب کاغذ رو داخل جیب همسری بزارید
-0 با یه اس ام اس بهش بگید براش یه بوس تو جیبش گذاشتید ؛ ورش داره!!!!!!
وقتی رفت پمپ گاز و پیاده شد گاز بزنه پاکت نامه با یه برگه که توش نقاشی کشیدم با کلی قلب و جمله های عاشقونه روش و یه بوس
که با ماتیک لبای خودم تو برگه زده بودم رو گذاشتم تو ماشین .
بعد که نزدیک خونه شدیم گوشیشو گذاشتم رو زنگ که توی داشبورد ماشینو نگاه کن . ساعتشم 2 دقیقه بعد از پیاده شدنم تنظیم کردم
ذوق مرگ شد طفلک
شاخ در آورده که منو این همه خوشبختی محاله و از پشت تلفن توی صداش خوشحالی رو دیدم خیلی خوب
موقع قطع کردن هم بهم با لحنی که تا به حال نگفته بود گفت دوستت دارم
راستی دیشب که کمی از کارش نارحت بود و غمگین بهش گفتم تو که این همه اهل فیلم و نقد و هنر و ... اینا هستی بیا منو آرایش کن
ببینیم چندمرده حلاجی .. همه وسایلای آرایشمو ریختم جلوش و .صورت رو داد به دستش
وحشتناک بودم .................... از هنرش هم عکس گرفتم .
من دیروز پیشونیشو بند انداختم
دور ابروهاشو مرتب کردم
واقعا حس کردم از داشتن من احساس غرور میکنه و خیلی کاره فانی بود . کلی هم خندیدیم
2 همیشه توو خونه میخندم.بعضی وقتا باپسرم روو مبلا میپریم و ججیغ جیغ می کنیم.پدر مبلا درمیاد ولی عوضش کلی میخندیم
3 شوهرمو با اسمای قشنگ و خنده دارصدا میکنم.از خوشگله و عزیزم و آه بیبه گرفته ....تا ببولی.بچه پررو.دوست پسر
متجاوز.سرور.جناب.الانم سلطان سلیمان صداش میکنم.خخخخخ
4 یه بار داشت زود میخوابید.باهاش شرط کردم که اگه بخوابی روو کمرت نامه مینویسم.گوش نکرد و خوابید.منم پشت کمرشو پراز حرفای
عاشقونه چرت و پرت.عکس قلب با تیرتووش و آخرشم امضا کردم.از اونجا که توو شرکت باید لباس خاصی بپوشند.وقتی از شرکت برگشت
قیافش خنده دار بود.همکاراش مثل روزنامه خونده بودنش.خخخخ
توو خونه ازطریق پسرم با هم نامه نگاری میکنیم.پسرم نقش پیکو بازی میکنه.
یکبار هم توی ماشین بودیم یه جاده بود اتوبان و خلوت . صدای ضبط رو زیاد کرد با آهنگ شاد . من هم رقصیدم و جیغ میزدم
. کل میکشیدم . خلاصه کلی سرو صدا کردم . و با اینگه نشسته بودم ولی کلی رقصیدم .
خوب یه نامه بنویس از خاطراته روز و شب!عروسیتون. عکس خودت و اون رو هم بکش با ابتکار خودت تو لباس عروس
دومادی. شبیه هم نشدین زیاد عیب نداره
من خودم تو نامه هام عکس از نت پیدا میکنم عکسای خوشگل و فانتزی وکارتونی پسر و دختر . بعد برگه آ 4 میزارم رو صفحه
مانیتور و خیلی راحت کپی کنتم عکسو بعد با مداد رنگی رنگ میکنم به سلیقه خودم.
یادم میاد تو نامزدی عادتش داده بودم و گاهی بعد بیدارشدن میگفتم دوسدارم موهامو تو شونه کنی و خیلی حال میداد..یاگاهی موهامو
میبست وکلی اذیت میکرد
چندتا کار کوچیکم یادم میاد
- گاهی وقتی میبینم خستس ماساژش میدم ولی مواظب باشین .... وگاهی دستای مهربونشو میبوسم واینکه بخاطر من این همه کارمیکنه ازش حسابی تشکر میکنم خیلی تاثیرداره خیلی
مردا عاشق تمجیدو تشکرهستن
اما یه ایده موهاتونو خرگوشی ببندین با یه لباس عروسکی من یه بار پوشیدم شوشو مرد از خنده بهم میگفت کوله ات کو دختر 7
ساله !!!!!!!!!
راستی دوستان یه چیز دیگه هم یادم اومد موهاشو اگه داره میره بیرون قبل از اینکه خودش بره دنبال شونه شما واسش شونه کنید کلا از
خوشی میره تو هپروت
هر چند وقت یکبار هم واسش تو اون ظرف خوشکلای مهمونیتون واسش غذا سرو کنید مثل اینکه یه مهمون مهم اومده خونه
با موبایلش صدامو ضبط کردم که داشتم بیدارش میکردم با کلمات و جملات مهربون و عاشقانه !!!!!! بعد همون صدامو گذاشتم زنگ موبایلش
و روی ساعتی که میزاشت برای بیدارشدن تنظیمش کردم
چون وقتی که بیدار میشد من نبودم دیگه ) سرکار بودم ) یهو با صدای من بیدار شده بود.......حسابی جا خورده بود هههههه
میشه عکس شوشو رو بدیم رو بشقاب لیوان یا لباس بزنن و بهشون داد
یا عادت دیگه مون اینه که همیشه تو ماشین خودمون ، من دستم رو میزارم رو پای همسرم
-__________________
گاهی موقع خواب میگم عزیزم ببخشید خیلی خستم . ناراحت نمیشی که زود بخوابم . یا مثلا میگم وای خدا چقدر خوابم میاد و از این حرفا
... مشخصه خیلی ناراحت میشه . میره مسواک بزنه . من تیپ میزنم و پتو میندازم رو خودم . مثلا خوابم . گاهی یواشکی نگاش میکنم .
خیلی معمولی و دپرس کاراشو میکنه و میاد بخوابه . یهو میبینه من چه تیپی ام واقعا شارژ میشه . میگه نااااااقلااااااااااااا !! کلی کیف
میکنیم هردومون . گاهی تو حال خودمونیم . یهو همینطوری نگاش میکنم . متوجه نگاهم میشه میگه چیه ؟! میگم چه جالبه که ما زن و شوهریم !! فکر کن !!
یا میگم چه خوبه ما همو داریم . یا اینکه چقدر تو خوبی . یا میگم داشتم فکر میکردم که چقققددددررر دوستت دارمممممم ...
یه کار دیگه که خییییلی موثره اینه که از همون اول قرار گذاشتیم به هیچ عنوان )وقتی با همیم( جدا از هم نخوابیم . حتی اگه ناراحتیم .
یعنی اگر قهم هم باشیم نباید از هم واسه خواب فاصله بگیریم . همین باعث میشه معمولا همونجا ناراحتی رفع بشه .. یه چیز دیگه که همسرم خیلی دوست داره : گاهی از بیرون که میاد مثه بچه ها تو دستاشو نگاه میکنم . با لحن بچه گونه میگم چی آوردی
واسم ؟ چی خریدی ؟ چی برام خریدی ؟ برام خوراکی آوردی ؟؟ قیافه ام رو هم معصوم میکنم !! اگه چیزی نخریده باشه میگه حواسم نبود . باز من بچه گانه میگم بیبینم ، خوراکی خریدی ؟ هوم ؟ میگه نگو اینجوری دلم کباب میشه .
بعد میگه یه لحظه واستا الان میام . که نمیزارم بره . بغلش میکنم میگم شوخی کردم عزیزم
بعد میگفت خانومش هر روز صبح بدرقه اش میکنه آب دنبالش میپاشه براش صبحانه حاضر میکنه ...
تا حالا نشده صبح موقع رفتنش بدرقش نکنم وخواب بمونم و یه لقمه برا صبحانش اماده میکنم ومیگم با تمام عشقم برات
درست کردم و تو هم با عشق بخور ...و همیشه از اون بوسای مخصوص میدیم وخداحافظ ...... همیشه موقع اومدن به
استقبالش میرم و بغلش میکنم وباز بوس ....و همیشه موقع خواب .. وقتی اون میخوابه منم هر کاری داشته باشم ول
میکنم و میخوابم چون اون بازیگوشیهای قبل از خواب رو دوست دارم و هر شب بهش گفتم که باید شب به خیر با یه لقب
چدید بگی که تکراری نباشه مثل شب به خیر گلم یا عسلم یا عشقم ... باید با شب قبل فرق داشته باشه ... بیچاره اونم
کلی فکر میکنه تا یه چیز جدید پیدا کنه ...... وهمیشه جمله دوستت دارم رو حاقل هفته ای یک بار به هم میگیم که فراموش
نشه ... بعضی موقعا بهش خیره میشم ومیگم ... یعنی تو شوهر منیییی همونی همیشه ارزوشو داشتم.... وکلی ذوق
میکنه و بغلم میکنه ... این کارا رو سعی کردم تو این 3 سال فراموش نشه .
-__________
همسر شما اون روز میتونه هر کاری رو ازشما بخواد شاید شما مجبور شید اونروز ایشون رو پاشویه کنید... مشت ومال بدی...هرغذایی که
دوست داره درست کنید...کنترل تلویزیون فقط دست آقا!... ایشون رو با نهایت احترام صدا کنید )همون سرورم یا سرور من که بچه ها
خوششون اومده بود ( و خلاصه تا شب خدمتکارکامل ایشون بشید الببته شاید برای اینکار مجبور شید کمی غرورتونو زیر پا بذارید ولی
اشکال نداره در عوض آخر شب روی یک کاغذ از ایشون بخواید تا پس از اتمام پادشاهیش مراسم تاجگذاری برگزار بشه و ایشون شما رو
ملکه کنه مثلا برای هفته ی بعد تا جبران بشه ! اگه همسرتون خیلی اذیتتون کرده و زیاد ازتون کار کشیده )سوء استفاده از موقعیت ( میتونید تا هر وقت که دلتون بخواد تاج رو پیش خودتون
نگه دارید و هیچ مراسم تاجگذاری برگزار نکنید ! البته عواقب کارتون رو هم باید بپذیرید که شاید چنین باشه :
یه روز بدون اینکه همسرتون متوجه بشه برین یه آتلیه ی زنونه و چند عکس فوق العاده بگیرین )لباسای فاخر تا حدی باز ، ژستای زیبا،
آرایش و...( اما عکسا رو وقتی ظاهر شد به همسرتون نشون ندین و یک شب که همسرتون خوابه عکسارو کنار آینه ای که هر روز صبح
همسرتون قبل از رفتن سر کار خودشو در اون نگاه می کنه بذارین و زیرش یک تکه کاغذ بذارین که روش نوشته : " همسر عزیزم خواستم هر روز صبح که به سر کار میری قیافه ی زیبای منو با قیافه ی زاقارت خودت مقایسه کنی تا همیشه شاکر خداوند
منان باشی به خاطر این زن فوق العاده " این کار دو مزیت داره : -1 همسرتون از این کار سورپریز میشه و میخنده
-2از دیدن عکسهای زیبای شما لذت میبره )می ذونید که مردها بصری اند ) البته با انجام اینکار بسته به حالت همسرتون )با جنبه یا بی جنبه( سه حالت ممکنه پیش بیاد : -1 همسرتون از این شوخی بامزه خوشش میاد و بلندبلند میخنده و شما بیدار میشید
-2 همسرتون از این شوخی بیمزه ناراحت میشه و داد و بیداد میزنه و شما رو بیدار میکنه تا توضیح بدید
-3 در هر صورت از خواب بیدار میشید....متاسفم
البته می تونید اینکارو به شکلها و نحوه های مختلف انجام بدید به عنوان مثال : اگه همسرتون کمی سنش بالا رفته یک عکس از دامادی ایشون کنار همون آینه بذارین بااین نوشته : "همسر عزیز می بینی که گرد پیری
قدری روی صورتت نشسته؟ حتما به خاطر زحمتهاییه که من برات داشتم و بار سنگین زندگی که به دوش کشیدی .منوببخش !!! البته
شما همیشه برای من جوان و زیبایید تا آخر عمر ... " اگه همسرتون جوان و رعناست یه عکس از دوران کودکیش کنار آینه بگذارین با این نوشته "همسر عزیزم ببین چه پسر تخس و کروکثیف و
مزخرفی بودی اما حالا من از تو یک مرد موفق و بی نظیر و خوش تیپ ساختم )دو ماهه که ازدواج کردید )" اگه دارای فرزند هستید یه عکس از فرزندتون )ترجیحا پسر( یه گوشه ی آینه بذارید و یه عکس از همسرتون گوشه ی دیگه ی آینه با این
نوشته: "همسر عزیزم عکس فرزندمون رو کنار عکس تو گذاشتم تا آرزوی قلبیم )فرزندمون در آینده دقیقا مثل پدرش باشه( همیشه جلوی
چشمم باشه تو هم برای برآورده شدن دعای من آمین بگو . "
برای اوقات فراغت دو نفره تون میتونید روی یه وایت برد نقاشی بکشین.از نقاشیهای ساده شروع کنید و به نقاشیهای + 01 برسین
من دیروز رفتم میوه فروشی و از هر میوه ای که شما بگید خریدم بعد وقتی شوهرم از سرکار اومد خوابید من رفتم میوه ها را با رومان و ... تزئین کرد
وقتی بیدار شد و چایی خورد نشست که فوتبال ایران کره را ببینه منم خودم یکم مرتب کردم و....یه لیست نوشتم به میوه سرای بوس خوش آمدید
لیست میوه ها موجود و غیره....... با چند نوشته عاشقونه گفتم هر کدوم را میخوایی تیک بزن اونم فکر کرد سربه سرش میزارم آقا همشم تیک کرد
بعد وقتی واسش آورده بود کلی ذوق و تعجب کرده بود خیلی خوشش اومده بود بعدشم یه لیست دیگه نوشتم قیمت ها میوه ها مثلا آناناس 01 تا
بوس لب نارنگی 01 بوس
دوستانی که با همسراتون برمیگردید خونه. یه پیشنهاد: اگه معمولا این کار رو نمیکنید امشب همسرتون رو به شام توی یه رستوران جدید
دعوت کنید! اگر همیشه موقع بیرون رفتن همسرتون شما رو دعوت میکنه، وقتی شما این کارو میکنید خیلی بهش مزه میده! مخصوصا اگه
تو انتخاب جایی که میخواهید برید سلیقه اونو درنظر بگیرید . خانم هایی که همزمان میرسید میتونید اگه امکان داشته باشه مرخصی ساعتی بگیرید یا وقتی نزدیک خونه شدید سفارش غذای مورد
علاقه شوهرتونو از ی رستوران خوب بدید و ی دسته گل قشنگ براش بخرید وسعی کنید اون روز چنددقیقه زودتر برسید خونه بعدشم ی
لباس خوشگل بپوشیدو بای شربت منتظر شوشو بشینید بعد که اومد بعداز بوسه و خوردن شربت بگو خوب عزیزم حالا که من این همه
ذوق زدتت کردم بیا امروز هیچی نخوریم وبریم بخوابیم اگه بخوابیم یادمون میره گشنه ایما بعد یذره مسخره بازی و شوخی مثلا الکی
دعاکن خدایا کاش ی غذای نذری برای ما گشنه ها میاوردن یا بگو بیا چشمامونو ببندیمو آرزو کنیم تا خدابرامون از غیب غذا بفرسته خلاصه
از این کارا تا یهو زنگ در به صدا در میاد که غذاتونو آوردم وای چه حالی داره بخورید نوش جونتون
و دیروز نیمه تولد همسری
پری شب سوپرایزش کردم یه کیک درست کردم و تزیین کردم غذا هم تزیین کردم خونه را هم تزیین کردم
وقتی اومد برقا را خاموش کردم و شمع ها را روشن کردم خیلی سوپرایز شد کلی فکر کرد تا فهمید مناسبت چیه
تو چند تا برگه متنای قشنگ و عشقولانه نوشتم ریختم تو بادکنک زدم بالای مبل بعد که نشست روسرش ترکوندم
تویه برگه کاغذ نوشتم کادوت تو کابینته اونو گذاشتم تو بادکنک و بعد گذاشتم تو جعبه کادویی که خودش قبلا برا کادوم خریده بود گفتم
ببخشید وقت نکردم برات جعبه بخرم وقتی باز کرد فکر کرد سر کاریه من گفتم آخه کادوت بزرگ بود تو جعبه جانشد
تو کابینتم یه آدرس دیگه و همینطور تا برسیم به زیر بالشت )منم کنارش رو تخت دراز کشیدم (بعد توی اون برگه نوشتم فکر میکردم زودتر
متوجه کادو به این قشنگی و با ارزشی بشی تا الان ندیدی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
همین الان اماده کنارت خوابیده و بعد هم ... پارسال روز تولدم از خواب که بیدار شدم هر جای خونه رو نگته مکردم یه کاغذ میدیدم که روش بزرک نوشته بود تولدت مبارک عزیزم در حمام
در دسشویی روی یخچال ...
در مدت سفرم نولد همسری بود خیلی دوست داشتم پیشش باشم اما قسمت نشد قبل از رفتنم واسش کادو گرفتم و یه جایی مخفی کردم ایده
گذاشتن چند یاداشت و ادرس در جاهای مختلف و اجرا کردم بیچاره از شدت ذوق گریش گرفته بود و می گفت حنی اگه کادویی هم در کار نبود این
طور کادو دادن خودش کلی ارزش داشت
یه ایده ی دیگه اینه که تو یه جایی که اولین بار با هم آشنا شدید یا اوایل آشنایی تون رفتید و با هم صحبت کردید قرار بذارید
پازل 0111 تکه خریدم که با هم درست کنیم کلی ذوقیدیم وقتی تمومش کردیم رفتیم قاب کردیم زدیم به دیوار الانم یه 3111 تایی داریم با هم حل
میکنیم کلی حال میده وقتی زیاد درست میکنه یک ذوقی میکنه منم هی بوسش میکنم تازه یه وقتایی پوز میده که ببین من چندتا چسبوندم !!!!!!
یه کتابچه با کاغذ در شکلای مختلف)مستطیل.مثلث.مربع...( درست کردم داخلش از روز اول اشناییمون تا شب عروسی و خاطرات این دوران با تاریخ
نوشتم و کتابچه هم با چیزایی که تو خونه داشتم تزیین کردم خییییییییلی ناز شد . شوهرم که اومد خونه تو یه جعبه کادو یه فلش گذاشتم که توش نوشته بودم کادوت توی کابینت اولیه و... کلی گشت تا پیداش کرد خیییلی
خوشحال و هیجان زده شده بود .اخرشم که کادوش رو پیدا کرد اینقد احساساتی ]شده بود که وقتی میخوندش گریه میکرد ...
یه کتابچه با کاغذ در شکلای مختلف)مستطیل.مثلث.مربع...( درست کردم داخلش از روز اول اشناییمون تا شب عروسی و خاطرات این
دوران با تاریخ نوشتم و کتابچه هم با چیزایی که تو خونه داشتم تزیین کردم خییییییییلی ناز شد . شوهرم که اومد خونه تو یه جعبه کادو یه فلش گذاشتم که توش نوشته بودم کادوت توی کابینت اولیه و... کلی گشت تا پیداش کرد
خیییلی خوشحال و هیجان زده شده بود .اخرشم که کادوش رو پیدا کرد اینقد احساساتی ]شده بود که وقتی میخوندش گریه میکرد ...
بعضی از مردها هم از تتو رو بدن زنشون خوششون میاد برا پایین کمر بخصوص خیلی جذابه من از این برچسبها خریدم میخوام روز تولدش بزنم
مطمئنم خیلی حال میکنه. از این برچسب های تتو دیگه لوازم ارایشی ها دارن
دوست خوب روی یک کاغذ کوچک بنویس این یک کوپن سکس است شما با ارایه این کوپن میتوانید ازیک سکس داغ برخوردار باشید . بعد تاش کن
بگذار توی یکی از جورابمای تمیزش توی جاجورابی همین بهمین سادگی
من کیک رو با پودر کیک آماده درست میکنم. مارکای رشد و تک و هانی کو خوب درمیان. معمولا یک بسته رو به 2 یا 3 قسمت
مساوی تقسیم میکنم. بسته به این که بخوام 2 یا 3 یا 4 تا تخم مرغ اضافه کنم. بعدش هر قسمت رو جدا جدا توی قالب گرد
کمربندی که دارم میپزم. )با استفاده از ترازو اندازه ها رو دقیق رعایت میکنم(
برای تزیین یک بسته خامه پاستوریزه 211 گرمی رو با یک بسته شکلات صبحانه سفت قاطی میکنم تا غلظت و طعم مناسب
به دست بیاد. بین هر طبقه کیک رو با خامه شکلاتی که درست کردم + گردوی خورد شده+ ورقه های موز پر میکنم. روی
کیک و کناره های اون رو با خود خامه شکلاتی بدون میوه میپوشونم. خیلی خوشمزه میشه.
-همسرم وقتی از کار بر میگرده بلافاصله دستهاشو میشوره منم با ماژیک وایت برد روی آینه جلوی رو شویی هر دفعه یه کلمه عاشقانه
مینویسم و امضاشم جای لبمه )رژ میزنم و لبمو رو آینه فشار میدم( البته اینو بگم که هرروز این کارو نکنید بین هر کدوم از این سورپرایزاتون
فاصله بندازید نزارید تکراری شه و از چشمش بیفته.بزارید یه مدت منتظر بمونه.البته به یه سری چیزا عادتش بدید بهتره مثلا هر روز موقع
رفتن و برگشتن همدیگرو ببوسید)من 0 سال تمام هر روز این کارو کردم تا عادت کرد( و یا اینکه موقع خواب نوازشش کنید و طوری بخوابید
که بدنتون با بدن همسرتون درتماس باشه )لزومی نداره حتما بدون لباس باشید ها!(الان اصلا دیگه نمیتونیم بدون هم بخوابیم یه جورایی به
گرمای بدن هم عادت کردیم . یه بار تولدش قبل از اینکه خونه بیاد از مقوای قرمز یه عالمه قلب بریدم از دم در تا اون اتاقی که کادو و کیکشو گذاشته بودم چیدم ر و
هرکدوم هم یهدونه شمع وارمر گذاشتم نزدیک اومدنش شمعارو روشن کردم خودمم قشنگترین لباسمو پوشیدمو دوربین رو سه پایه آماده
گذاشتم ! الهی فداش بشم کاش قیافشو میدیدین وقتی از در وارد شد یه لبخند بزرگ قشنگ بایه قیافه متعجب وقتی توی اتاق رسید پریدم تو
بغلش !
ما هم همیشه موقع ورود و خروج از خونه بوس اجباریه صبحها هم که با هم میریم بیرون یه چند تا بوس هم تو آسانسور میکنم. البته شوهرم شاکی
میشه که الان یکی آسانسورو میزنه ولی من از رو نمیرم! یا وقتی داریم میریم خونه تو اسانسور که میبوسمش میگه به خدا خونه داریمممممممم -: )
ما هم بوس شبخیری - صبح بخیری بوس ورود به منزل داریم و خلاصه هر کاری که بخوام بکنم یه بوس قبلش می زارم و بهش اسم میدم
مثلا بوس قبل از اشپزی
در ضمن یه بوس دارم به اسم بوس تشکری که بابت هر کاری که انجام میده یه بوس لپ کشانیش میکنم______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

عسل درمانی و زخم رحم

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=70184

دوستانی که زخم رحم دارن وبه دارو یا فریز کردن زخم جواب ندان پیشنهادمیکنم حتما از عسل استفاده کنن.شاهدش خود من بودم که سالها گرفتار زخم و عفونت رحم بودم و علیرغم رعایت بهداشت،نشستن درجوش شیرین یا سرکه و کلی‌ دارو نتیجه از درمان نگرفتم و کاملا نومید بودم اما با انجام واژینال عسل کاملا خوب خوب شدم.به دوستان پیشنهاد می‌کنم اگه گرفتار این بیماری سمج هستند حتما از عسل بهره بگیرید

آره نیلوفر جون راست میگه.من هم عفونت داشتم البته خوب شده بودم اما وقتی‌ عسل زدم خیلی‌ بهتر شدم البته میگم نمیموند آخه نیلوفر جان عسلش طبیعیه طبیعی‌ بود از سرعین برام آورد بودن حتا بستبندیش هم معلوم بود طبیعیه.

سلام خانومای گل.

من یک تجربه در مورد عسل درمانی دارم که میخواسم واستون بگم انشالله که مفید باشه.

من از یه دکتر طب سنتی تشویق شدم یه عسل برداشتن به این کار میگن عسل برداشتن. بعد دو هفته استفاده کردم عالی بود و جواب داد .

دوست منم خیلی از این مشکل رنج میبرد بهش گفتم و اونم این کار رو یک شب انجام داد.

فردای اون روز به من زنگ زد و گریه میکرد میگفت بعد از یکساعت که این کار رو کرده تمام مسیر واژنش میسوزه و ملتهب شده میگفت که به شدت هم ترشح داره.

عصرش رفت پیش متخصص زنان و ایشون هم کلی باهاش دعوا کرده بوده که نباید این کار رو میکرده چون به عسل حساسیت داشته.و این دوست بیچاره من یه هفته دراز کشیده و دارو مصرف میکرده.

نمیخوام بگم این کار بده نه خیلی هم عالیه اما حتما ......................................

قبل از این کار عسل رو رو سطح داخلی ران پا بمالید و اگر بعد از گذشت یکساعت خارش سوزش و قرمزی و تورم نداشت این کار رو انجام بدین تا یه وقت مثل دوست طفلک من نشین.

اینو بعدان از همون دکتر گیاهی پرسیدم گفت باید این کار رو بکنن

من وظیفه خودم دونستم که اینو بگم.ایشالله همیشه شاد و سلامت باشید

منم تجربمو بگم البته برای کامل کردن حرفای دوستان من عسل رو با سرنگ میکشیدم بعد داخل اپلیکاتور تزریق میرکدم البته یکم حوصله میخواد ولی راحته سعی کنین عسل رو در جایی بذارید که زیاد سرد نباشه مثلا در دمای اتاق نه اینکه گرمش کنینا نه....اگر عسل در جای گرم باشه راحت تر کشیده میشه و سفت نیست

موفق و سلامت باشید انشاءالله

سلام منم استفاده کردم و خیلی نتیجه گرفتم تازه من زخمم ویروسی بود (ویروس HPV یا همون زگیل تناسلی دارم). عسل زخم منو به مقدار خیلی زیادی ترمیم کرد به طوری که دکترم تعجب کرده بود. البته زخم من چون ویروسیه به طور کامل بر طرف نشده ولی حدود 3/2 اون با عسل بهبود پیدا کرد. من عسل دکتر روازاده رو استفاده کردم اسمش هست عسل 1000 گیاه سینا. از نمایندگی هاش توی شهرمون خریدم .

در ضمن عسل برداشتن توی بارداری مطلقا ممنوعه و باعث سقط میشه. امیدوارم تجربیاتم به درد بچه خورده باشه

از عسل درمانی نترسین، حتما امتحان کنین.

من خودم رفتم معاینه و بهم گفت زخم نسبتا بزرگی داری و دارو نوشت. من هیچ کدوم رو استفاده نکردم و فقط عسل تزریق کردم. بعد از چندین ماه سری بعد که رفتم دکتر. گفت که اصلا زخمی نداری و همه چیز خوبه.

حتما حتما امتحان کنید.

ایشالا که جواب میده

راهی برای نجات از عفونت واژن

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=62746&PageNumber=1

2

زيبا

 

پست ها: 6,759

 عضویت: 13/10/1388                      1389/10/5   8:46 ق.ظ

منم پارسال چندین ماه درگیر بودم اینقدر مترونیدازول خورده بودم که زبونم سیاه شده بود و دهنم ببخشید بوی خیلی بدی میداد....

اول که نمیدونستم از این قرصه...فکر کن چه عوارضایی داره یکیشو خودم دیدم معلوم نیس سر بدن چی میاره....

کلی دکتر و...

خدا رو شکر به لطف خدا با طب گیاهی آشنا شدم.....همه دستورات فیزیکی مثل شستن و خشک کردن و لباس زیر اتو کردن و...که بچه ها گفتن رو انجام دادم +تزریق واژینال عسل 100 در 100 طبیعی به مدت 10 شب فکر کنم و دوباره هم یکم فاصله انداختم و چند شبی انجام دادم خلاصه اونقدر انجام دادم که حس کردم خوب خوب شدم خدا رو شکر...البته همون 14 شب اینا شد.

باور کن زندگیمو مختل کرده بود.خدا رو شکر میکنم...یادم میفته وایییییییییی...

عسل خیلی عالیه.

اگه جوشونده پونه و آویشنم همزمان بخوری و رژیم غذایی چیزای طبیعی بخوری منظورم چیزایی مثل قند و شکر مخصوصا شیرینی نخوری و چیزای کارخونه ای سیستم ایمنی بدنت به لطف خدا میره بالا و زودتر خوب میشی انشاءالل

3

كپلي

پست ها: 308

 عضویت: 8/7/1389               1389/10/5   9:15 ب.ظ

   

 

مینا جون خیلی ممنونم که جوابمو دادی ، منم اینارو که یکی گفته بود حساسیت داده. یکی هم گفته بود این قسمت از بدن خیلی حساسه و شوخی بردار نیست. یکی هم گفته بود عفونت زنان میاره رو خوندم ، اما چون واقعاً هیچ راهی برام نمونده بودو حاضر بودم همه چی رو امتحان کنم تا شاید یه راهی جواب بده ، اینکارو کردمو بر خلاف فکرای که مثل شما می کردم ، باید بگم که خدارو 10000000000000000000000000000000000000 مرتبه شکر ( گوشه شیطون کر) خیلی بهتر شدم ، اما هنوز دکتر نرفتم که معاینه ام کنه تا ببینم کاملاً خوب شدم یا نه .

----- لپ گلي

پست ها: 1,769

 عضویت: 10/8/1389                        1389/10/6   10:45 ق.ظ

   

 

سلام خانما...این مشکلات در اکثر ما خانما به خاطر وجود مشکل در رحم یا اندام تناسلی نیست بلکه به خاطر مشکلات درونی..که شامل گرمای بیش از حد بدن و دیگر مشکلات مزاجیست.برای خنک شدن هر روز نصف لیوان عرق بید ونصف لیوان عرق کاسنی رو مخلوط کرده ومیل کنید...این همه برای دکتر زنان وقت گذاشتید این روش رو هم به اضافه عسل در مانی و استفاده از اب و سرکه به نسبت یک افتابه اب ویک استکان سرکه در هنگام طهارت استفاده کنید..به مدت 2 هفته..مطططططططططططططططططططمن باشید جواب میده..من و خواهرم هر دو در گیر بودیم ولی با این روش خوب شدیمممممممممممممممم

------------- سانيا (مامانو )

پست ها: 422

 عضویت: 4/5/1388               1389/10/6   11:21 ق.ظ

   

 

ترشح سفید و پنیری هم حتما عفونت قارچه و باید دارو استفاده بشه

یه پماده یه نام دالاسین که سه تا شیاف توشه خارجیه قیمتش هم حدود 22000 تومنه خیلی برای ریشه کن کردن قارچ خوبه که البته باید سه تا قرص مربوط به قارچ که الان اسمشو یادم نیست با دوز دارویی 150 یه روز درمیون استفاده بشه

4

شادي62

پست ها: 344

 عضویت: 6/10/1390                        1390/12/5   12:56 ق.ظ

   

 

سلام من یه داروی معجزه اسا دارم بهش میگند ادامس کوهی باید روی ذغال باشه تا دود کنه و دود به واژن برسه عفونت رفع میشه بعضی ها به صورت شیاف در میارند و از پشت استفاده میکنند من خودم خیلی از عفونت رنج میبردم اما از وقتی اینو استفاده میکنم خوب شدم نیازی نیست همیشه انجام بدیم کافیه روزای اول پشت سرهم استفاده کنیم تا بهتر بشیم بعداز اون کافیه هر چند روز یه بار یا هفته ای یه بار این کارو انجام بدیم اون وقت برای همیشه از شر عفونت خلاص میشید

----------- سلام.من هم حدود سه چهار ساله که عفونت،خارش ،سوزش و ترشح شدید دارم.پیش هر دکتری بگید رفتم.از متخصص زنان گرفته تا متخصص کلیه و مجاری ادراری.هر کدوم هزار جور آنتی بیوتیک دادند.یه مدت خوردم.فقط معدم داغون شد! بعدش طب سنتی و شروع کردم.از دم کرده نعنا و پونه تا عسل و نخود زنان و جوش شیرین و سرکه عنبر نسا با مخلوط خاکشیرو اسپند.خیلی بهتر شدم.اما هنوز مثل بقیه نشدم.تا یه روز از جوش شیرین استفاده نکنم،دوباره خارش و بقیه ماجرا.الان رفتم پیش متخصص عفونی.فهمیدم سه جور میکروب وحشتناک دارم.تازه همش هم از مثانه است نه واژن.

 

 

 

 

 

داروی خوب برای عفونت سراغ دارید؟

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=148078&PageNumber=1

            مامان شايان

پست ها: 492

 عضویت: 7/11/1389                        1390/9/12   9:49 ق.ظ

   

 

ساغر راست میگه عنبر نسارا معجزه میکنه از عطری بگیر و بگیرش روی گاز که روشن بشه وقتی روشن شد بذارش توی یک قوطی فلزی مثلا قوطی شیر خشک و بشین روش البته دودش باید بهت بخوره

 

 

            ماه مامان

پست ها: 2,448

 عضویت: 27/11/1389                      1390/9/12   10:26 ق.ظ

    

 

هیچ چیز به اندازه ی عسل عفونت رو خوب درمان نمی کنه، من با ترسو لرز واژیناله عسل انجام دادم ، اما خدارو 100000000000000000000000000 مرتبه شکر خوبه خوب شدم

 

امروز رفتم چکاپ زنان گفت عفونت داری و یک زخم دهانه رحم هم داری.تست پاپ اسمیر هم دادم الانم دارم گریه میکنم

 

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=45009&PageNumber=4

 

 

4

 

مريم

پست ها: 1,501

 عضویت: 26/4/1388                        1389/5/31   3:33 ب.ظ

    

 

ازرم جون منم زخم داشتم دکتر دو دوره بهم دارو داد و خوب شدم .......... ببین تو آب سرکه بشین (20 دقیقه) از ژل بهداشتی هم استفاده کن ........ لباس زیرت رو هم هر روز، شده روزی 2 بار هم عوض کن ......... اینا خیلی تاثیر داره ............ تازه دکترم به من گفت خیلی شدیده ولی دفعه دوم (اینا همه رو رعایت کردم) گفت خیلی خوب به دارو ها جواب داده.............. ایشالا توام زوده زود خوب میشی عزیزم.

 

 

            نيايش*

پست ها: 699

 عضویت: 16/3/1388                        1389/5/31   5:11 ب.ظ

    

 

درسته سرکه خیلی موثره . من سرکه رو به صورت دوش واژینال استفاده کردم خیلی بیشتر از نشستن توی سرکه نتیجه داد. ولی قبلش از دکترت بپرس چون اگه عفونت زیاد باشه دوش ممکنه عفونت رو به سمت بالا هدایت کنه و باعث مشکلات لگن بشه. ولی به طور کلی روش خوبیه ..

7

بازم رفتم گفت نه خوب نشدی باید فریز بشی

فریز شدیم بعد از دو هفته بازم گفت نه هنوز وسعت داره

بماند که چندین بار پاپ اسمیر گرفت و گفت هیچی نشون نداده

برای بار دوم اساسی فریز کرد و بعد از دو هفته باز گفت نه

 

 

            عسل

پست ها: 303

 عضویت: 31/1/1389                        1389/7/6   11:57 ب.ظ

    

 

گفت وضعت خیلی بده برو پیش دکتر . . . .تا برات بسوزونه

و اون روز خیلی نا امیدم کرد

رفتم پیش دکتر . . . گفت باید 24 جلسه ماهی یکبار بسوزونمش

اومدم خونه حسابی گریه و گریه و گریه

و خدا حافظ دکتر قران رو با گریه باز کردم و اومد:و عسل را که در رنگهای مختلف است و شفای همه مردم را در آن قرار دادیم

 

 

            عسل

پست ها: 303

 عضویت: 31/1/1389                        1389/7/7   12:00 ق.ظ

    

 

دیگه از اون روز به مدت یک ماه نه به شکر لب زدم نه شیرینی نه قند نه شکلات نه کاکائو و . . . . . .

فقط هر روز و هر شب مشغول خوردن عسل بودم

و بعد از یک ماه یه دکتر دیگه رفتم گفت اصلا مشکلی نداری و خودم هم حس کردم که دیگه اصلا سوزش ندارم

11

ديبا ...

پست ها: 2,376

 عضویت: 26/3/1389                        1389/7/29   11:17 ب.ظ

   

 

سلام خانمهای گل گلاب یکی از دوستای من هم زخم رحم داشت بعد رفت پیش دکتر و گفت مثل همیشه باید فیریز شم احتمالا بعد خیلی جالب بود دکتر بهش گفته بود که ............................. ما جدیدا از طب سنتی هم بهره میگیرم چون عوارضش کمتره اول اونو امتحان میکنیم خلاصه بهش تزریق عسل داده بود به مدت چند شب خیلی عالی بود بعد اون مدت که البته کمه شاید یک یا دوهفته زخم رحمش خوب شده بود این از معجزات عسل طبیعی هست بعد من خودمم برای عفونتهای زیادم که ول کنم نبودن رفتم پیشش گفتم خسته شدم از بس که این پماد و ژلو شیاف توی ماه دستمه تو رو خدا بگین چیکار کنم بعد به منم تزریق عسل داد 3 شب در هفته بچه باورم نمیشد که با سه دفعه استفاده کلا مشکلم حل بشه و بدنم مقاوم بشه الان چند ماه از این موضوع میگذره محشره برام چون دیگه دچار عفونت نشدم خدا خیرش بده نجاتم داد البته تزریق ماهانه عسل رو همبهم پیشنهاد کرد که ضرری نداره و باعث بهبود و قدرتمند شدن عملکرد رحم میشه......

کیا پوست شفاف وبدون جوش و لک میخوان؟

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=481686&PageNumber=1

  

 

من خیلی پوستم جوش میزد گاهی هم لکشون میموند به قول دکترم انواع جوش تو صورتم بود تا اینکه یه روز .........درمانشم 3یا 4 هزارتومن

2

تبسم نسیم

پست ها: 203

 عضویت: 24/2/1392                   1392/4/1   1:02 ق.ظ

   

 

هم شنیده بودم هم خونده بودم که روغن بادم تلخ خوبه یه روز تصمیم گرفتم بخرمش ولی 2 ماه بعد مصرفش کردم

تبسم نسیم

پست ها: 203

 عضویت: 24/2/1392                   1392/4/1   1:04 ق.ظ

   

 

الان پوستم به طور معجزه آسایی خیلی خیلی خوب شده که باورتون نمیشه هرکی که صورتش لک داره روغن کنجد و فراموش نکنه برا جوش سر سیاه هم خوبه از اینم دارم استفاده میکنم

هفته ای حداقل دوبار از هر کدوم مصرف کنید بزارید حداقل نیم ساعت رو صورتتون باشه شب هم قبل خواب صورتتونو بشورید

3

از پوستم روغن میریخت ولی چون همه راههای پزشکی و گیاهی و تجربه کرده بودم خسته شدم گفتم این و میزنم یا خوب میشم یابدتر روغن بادوم تلخ گوگرد داره برا همونم جوش ودرمان میکنه

به گفته دکتر صورتم انواع سرسیاه قرمز زیر پوستی ....داشت اما جواب داد ماه شدم شوهرم میگه برا منم بزن

واسه روزنه ابلیمو و سرکه و سفید اب

5

روغنها مارکشون فرق می کنه من ب ابروم روغن فندق زدم 2 ماه بی فایده

خالم 1 هفته ای جنگل کاشت ته روغنشم بخشید ب من بینوا

هر چیزی جواب نمیده

 

روشن کردن پوست

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=486268

----دم کرده بابونه رو هر روز اسپری کن چند بار به پوستت

خیار رنده شده

لیمو ترش شب بمال بمونه تا صبح

---یکی از آشنا های ما پوستش عالی شده بود سفید و براق وقتی ازش پرسیدم گفت که صورتش رو با شیر میشوره

--ماست با ابلیمو عالییههههههههه..

 

ماست با ارد جو2سر که پیلینگ هم میکنه.

 

سفیده تخم مرغ زده شده.

 

جوشونده ی رازیانه

درمان منافذ باز پوست : نکات آرایشی و بهداشتی

http://vazeh.com/n-2068459_درمان-منافذ-باز-پوست-نکات-آرایشی-و-بهداشتی

 

 سلام دوستان

می خواستم بدونم برای حل این مشکل چه کاری باید انجام داد؟ ایا شما تجربه ای در این زمینه دارید که بتونه به من و بقیه دوستان که این مشکل رو دارند کمک کنه؟

 

یعنی کسی نبود در این زمینه تجربه داشته باشه؟

بابا ای ول عجب پوستهایی دارید شما

سلام دوست عزیز معمولا پوستهای چرب منافذ بازی دارند شما اول باید برای تعادل پوستت و از بین بردن چربی زیاد اون اقدام کنی

در ضمن پاک کننده ها و تونر برای متعادل سازی پوست خیلی موثره نمیدونم کدوم کشور هستی ولی همه جا ست پاک کننده و تونر وجود داره هر شب قبل از خواب صورتتو با اون بشور و بعد با یک پنبه تمیز با محلول تونر پاک کن.

مصرف لیموی تازه روی پوست هم شنیدم برای بستن منافذ مفیده.

 

من شنیدم که استفاده از پنکیک و کرمهای پودری باعث باز شدن منافذ می شم و من این رو کاملا در صورت خواهرم که از پنکیک استفاده می کنه دیدم. ولی می دونم که استفاده از کرمهای مایع باعث بسته شدن پوست می شه . n e g a r نوشته است:سلام دوست عزیز معمولا پوستهای چرب منافذ بازی دارند شما اول باید برای تعادل پوستت و از بین بردن چربی زیاد اون اقدام کنی من پوستم نسبتا چربه اما منافذ باز نداره. من همیشه از کرم رنگی ضد آفتاب مای 60درصد استفاده می کنم. دقیقا مثل کرم پودرهای مایع عمل می کنه. مدتی از کرم مایع استفاده کن.

 

ely خانوم من پوست صاف و بدون جوشی دارم ولی تا پارسال من روی بینی و چونم منافذ پوستم بازتر بودند و چربی پوست به شکل نقاط سیاهی به نظر می رسید که خیلی ناراحتم می کرد من پیش یه دکتر پوست رفتم (شاکری) و اون هم به من حدود 100 هزار تومن کرم و دارو داد بعد از استفاده از اینها من پوستم پوست پوست شد و اصلا هم درمان نشد. ولی من با روش خودم درمانش کردم:

برای پاکسازی منافذ سیاه از بخور که چندجور گیاه خشک شده مثل بومادران و آویشن ریخته بودم استفاده کردم و 20 دقیقه (تا 30 دقیقه) بخور دادم و بعد پوستم رو با آب خیلی سرد شستم و بعد از بخور ماسک آب خیار با عسل رقیق گذاشتم 30 دقیقه یعنی روی پوستم با پنبه زدم که مزاحم کارهای روزانم نشه و بعد از دو سه نوبت که این کارها رو کردم هفته ای 1 - 2 بار هم روی صورتم یخ گذاشتم و هنوزم گاهی می ذارم من الان اصلا از اون نقاط سیاه (منافذی که چربی و آلودگی توش جمع می شه ) ندارم.

 

الی جون

من کرم ايو روشه مخصوص بستن منافذ پوست استفاده کردم خيلی موثر بود قيمتش هم 13000 تومن

 

منافذ پوست در حقيقت مکان بيرون آمدن ترشحات غدد چربي ميباشد . افرادي که پوست چرب دارند اين منافذ بيشتر روئت ميشود و در مواردي بعلت بسته شدن اين منافذ چربي در پشت ناحيه بسته شده جمع گشته و ايجاد جوشهاي زير پوستي ميکند. براي بهتر شدن اين مشکل بايد مرتب ناحيه را شستشو داد و ميتوان از کرمهاي لايه بردار تدريجي استفاده کرد.ا

 

سلام

من ار لوسیون مات کننده اپتیمالز بلنس (محصولات اورفلیم) استفاده کردم.

چون من هم منافذ پوست صورتم بازبود و هم کمی اکنه داشتم.

الان تقریبا بهتر شده.

قیمتش هم 11900 تومان هست

 

منافذ باز پوست از آفتاب و مواد آرایشی مثل کرم پودر و.. است

دکتر به من گفت مرتب هر 3 ساعت ضد آفتاب بزنم و با نقاب یا کلاه بیرون برم

بسیار موثر بود و منافذ پوستم که باز شده بود بسته شد

در ضمن از کرم پیور زون از اورئال استفاده کردم محشر بود

انواع ماسک مو::

 

-واسه نرم شدن مو قبل از حموم روغن زیتون و روغن نارگیل قاطی کن بزن به موهات ماساژ بده یه نایلون یکش رو سرت نیم ساعت موند بشور تو حموم

برای براق شدن مو زدن سرکه سیب در هفته یع بار و یه بار ماالشعیر بع شامپو بزن و فقط اب کشی کن

برای ضخیم شدن مو: قره قرووووت با اب جوش قاطی میکنم تو بطری نوشابه میریزم سرشو سوراخ میکنم بعد اط شامپو میزنم

برای ریزش مو و رویش مجدد اب شنبلیله عالی

نخود خیس کنید بعد بکوبید با زرده تخم مرغ قاطی کنین با کمی روغن زیتون برا رویش مو خوبه

 

برای شوره:ماساژ روزانه پوست سررا با حرکت چرخشی انگشتان دست خود بصورت روزانه انجام دهید، با این کار گردش خون در موهای شما افزایش می یابد که به افزایش طول موکمک می کند.

 

همچنین حنا دارای آنتی بیوتیک است که در از بین بردن شوره سر موثر است. شما می توانید یک قاشق آب لیمو یا سرکه به آن اضافه کنید.

اگر شوره سر تان ازبین نمی رود، باید با یک پزشک مشورت کنید، ودرنهایت نسخه آخربرای از بین بردن شوره سر،سیراست.

سیربهترین درمان برای شوره سر است، به این ترتیب که سیررا خرد کرده، سپس آن را با الکل سفید در یک بطری بسته قرار داده، بگذارید به مدت ده روزبماند سپس آن را صاف کنید، ودوباردرروز برای ماساژ پوست سر خود ازآن استفاده کنیدa

 

برای کسایی که ریزش مو دارن ومیخان موهاشونو تقویت کنن:1عددزرده تخم مرغ رو به همراه 2 ق غ روغن زیتون مخلوط کنید واز ریشه تانوک موهاتون بمالید بعد 30 مین با اب سرد بشورید جون با اب داغ تخم مرغ رو سر میبنده هفته ای یک بار این کار رو انجام بدین .اب جعفری هم به ریشه موهاتون بزنید عااااالیه.هفته ای 2 بار یه ساعت قبل حمام کردن موهارو با مخلوط مساوی از روغن های زیتون نارکیل و بادام تلخ ماساز بدین بزارین یه ساعت بمونه بعد حمام کنید بعداز حمام موهاتونو باکریستال براق کنید

 

کپسول زینک + هم خوبه برای ریزش مو

 

بهترین روش های طبیعی برای صاف کردن موها در منزل

 

شیر : یک سوم فنجان شیر را همراه با یک سوم فنجان آب مخلوط کنید و با اسپری به روی موهای خود بپاشید ، شیر باعث صاف شدن موهایتان می شود ، شما می توانید پس از یک ساعت موهایتان را با شامپو بشویید.

 

شیر و عسل : اگر مخلوطی از شیر و عسل را به روی موهایتان اسپری کنید ، شیر که باعث صاف شدن موهایتان می شود ، عسل نیز باعث رفع خشکی و آسیب دیدگی موهایتان می شود و پس از یک ساعت موهایتان را با شامپوبشویید.

 

گل سر شوی : این گل که درعطاری ها و داروخانه ها یافت می شود نوعی ماده ی گیاهی است که باید مقداری از آن را در آب حل کنید و در حمام روی موهای خود بریزید وپس از چند دقیقه فقط موهایتان را آب بکشید، می توانید قبل از استفاده از گل سرشوی موهایتان را شامپو کنید .

 

تخم مرغ و روغن زیتون : دو عدد تخم مرغ را با دو قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید و به موهای خود بمالید ، این کار باعث صاف شدن و تغذیه ی موها یتان می شود و موها را پس از خشک شدن مواد با شامپو بشویید.

 

بهترین آب نارگیل و لیمو ترش : مغز نارگیل را رنده کنید و مواد رنده شده را محکم بفشارید تا عصاره ی آن خارج شود سپس آب ، برشی از لیمو ترش تازه را به آن اضافه کنید و این مخلوط را هفته ای ۳ مرتبه به موهایتان بمالید و ماساژ دهید این کار باعث صاف و نرم شدن موهایتان می شود.

 

روغن نارگیل داغ : روغن نارگیل را تا حدی حرارت دهید که نجوشد ، سپس آن را به روی موها و پوست سر خود بمالید و سرتان را با حوله ای به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه بپوشانید سپس اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند.این کار باعث صاف شدن موهایتان می شوند .

…………………

ماسک صورت::

واسه چروک:منم نشاسته و ماست میزنم پوستو میکشه بالا. نشاسته نصف ق و ماست یک ق -ماشاژ باروغن زیتون و روغن بادام تلخ -ماسک موز:یک چهارم موز را در مقداری آب بخیسانید تا حالت خامه ای پیدا کند. سپس آنرا روی صورت خود بمالید و بگذارید به مدت 15 الی 20 دقیقه روی صورتتان بماند. بعد از این مدت می توانید صورت خود را با آب گرم بشورید. بلافاصله بعد از شستشو کمی آب سرد به صورت خود بزنید و صورت خود را خشک کنید.

 

ماسک برای پوست چرب :

ماسک از زاج سفید و سفیده تخم مرغ :

سفیده تخم مرغ را بهم بزنید و یک قاشق چای خوری زاج را (که در عطاری ها فروخته می شود )به آن اضافه کنید و در نیم استکان آب حل نمایید .

پارچه نرمی را در این محلول تر کنید و بمدت 10 تا 16 دقیقه بر روی پوست نگه دارید .

 

ماسک سفیده و لیمو :

سفیده را هم بزنید تا کف کند ،در وقت هم زدن مقدار یک قاشق چای خوری آب لیمو را قطره قطره به آن بیفزائید ،این ماسک برای پوستهای نا هموار و پر لک و چرک استفاده می شود . اگر پوست خشک یا نرمال باشد باید حتما قبل از استفاده از ماسک با کرم یا روغن زیتون چرب شود .

 

انواع ماسک انار

 

ماسک انار انتخاب مناسبی برای پوست‌های چرب است زیرا انار دارای خاصیت سفیدکنندگی است و برای درمان آکنه‌ها بسیار مفید است. هسته این میوه نیز در تهیه لایه‌بردارهای طبیعی استفاده می‌شود. همچنین استفاده از آب انار در شب، با زدودن آلودگی‌های پوست، به‌خصوص پوست‌های چرب موجب پاکیزگی، روشنی و تقویت آن می‌شود.

 

ماسک خانگی مناسب پوست‌های چرب

 

پوست انار را به خوبی ریز ریز کنید. یک قاشق غذاخوری آب انار و یک سفیده تخم‌مرغ را به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورتتان قرار دهید و در پایان با آب سرد آبکشی کنید.

 

ماسک شوینده و لایه‌بردار دانه انار

 

هسته دانه‌های انار را خشک و آسیاب کنید؛ دقت کنید این کار را تا حدی انجام دهید که به صورت آرد در نیاید. سپس یک قاشق غذاخوری هسته آسیاب شده را با نصف قاشق چایخوری نمک ساییده شده و دو قاشق غذاخوری ژل یا فوم شست‌و‌شوی صورت خوب مخلوط کنید. در انتها مواد را به مدت دو دقیقه به آرامی روی صورت ماساژ دهید و با آب سرد بشویید.

 

ماسک از گل همیشه بهار :

یک قاشق چای خوری محلول الکلی گل همیشه بهار را با نیم قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید پارچه نرم را در این محلول تر نمایید و بمدت 10 تا 15 دقیقه بر روی پوست بگذارید .

ماسک هویج :

هویج را رنده کنید و روی پوست بگذارید . آب هویج برای پوست های چرب ،جوش دار و رنگ پریده مفید است .

ماسک گوجه فرنگی :

گوجه فرنگی را رنده کنید یا قاچ قاچ ببرید و بر روی پوست قرار دهید .غده ترشحی را باریک و پوست را خوشرنگ می کند .

ماسک هویج و سفیده تخم مرغ :

آب هویج را با سفیده تخم مرغ تا وقت کف کردن هم بزنید اگر محلول رقیق است به آن آرد اضافه کنید تا به غلظت خامه برسد .

ماسک زرد آلو :

زرد آلو را له کنید ،پوست آن را بگیرید و به نسبت یک به یک با ماست مخلوط کنید .

ماسک کلم :

برگهای کلم را از چرخ گوشت بگذرانید و با سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید .

ماسک انگور :

چند حبه انگور را بکنید و با آب آن صورت را مالش دهید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب سرد صورت را بشوئید .

 

 

واسه منافذ باز هم گوجه و ابلیمو میزارم ....گوجه نصفی رنده کنین دو قطره ابلیمو

واسه سر سیاه هم بخور میدم اسکراپ میزارم یا سفیداب بعد میشورم

واسه بدنم حناو ماست و ابلیمو قاطی میکنم میزارم ده مین... حنا نصف ق و ماست یک ق

واسه دستمام گلیسیرین و ابلیمو

واسه لبم بوم اب هیدرودرم واسه موهام دم کرده سبوس برنج

راسسسسسسسسسسسسسستی ماسک میزارین قبلش صورتتون تمیز باشه من از ژل شستشوی هیدرودرم استفاده میکنم بعد از ماسک فقط با اب خالی بشورید و بعدش یه عالمه اب یخخخخخخخخخخخخ

واسه براق شدن مو سرکه سیب خوبه

ه معجون هم با گردو بادوم و پسته و عسل درست می کنم با کمی یخ میکس میکنم در هفته سه بار میخورم واسه کم خووونی فقر اهن عالی

مخصوصا واسه اونا که زیر چشماشون براثر کم خونی سیاهه عالی

وحتما موهاتون با اب سرد بار اخر تو حموم اب کشی کنید

واسه پوست خشکش کپسول ویتامین e که داروخانه ها دارن بگیره روغن داخلشو بزنه رو صورتش خوب بود و ولی مخلوط اب نارنج و سرکه سیب اگه مرتب هر روز بزنی خوبه و هرشب گلاب بزنی

 

برای جای جوش عالی من امتحاااان کردم فقط مداوم باید زد :مخلوطی از آب غوره +آب نارنج +سرکه سیب را روزی 2 الی 3 بار به محل بمالید این لکه ها به مرور خوووووووووب میشن

یه محلول طبیعی ضد جوش که حرف نداره: اب پرتغال 5 ق غ و اب لیمو ترش 5 غ ق و اب خیار 3 ق غ و مقداری گلاب قاطی کنین داخل یخچال بزارید روزی یه بار به مدت 20 مین بزنید و به صورت دورانی و اروم ماساژ بدین

تاثیر آب پیاز در از بین بردن لک و جوش پوست

 

لکه های قهوه ای که بر اثر تابش آفتاب پس از سی سالگی روی پوست پدیدار می شوند، با استفاده از آب پیاز به مرور زمان کم رنگ می شوند و از بین می روند.

 

تاثیر آب پیاز در از بین بردن لک و جوش پوست : حداقل روزی دوبار لکه های قهوه ای را به آب پیاز آغشته کنند.

در صورت لزوم بعد از شستن پوست مقداری کرم گیاهی روی پوست مالیده شود . البته پوستهای چرب معمولا نیاز به کرم ندارند.

همچنین شیره پیاز خام به علت داشتن مقدار قابل توجهی ویتامین c در طراوت ، تقویت ، رفع وجلوگیری از چین و چروک می تواند نقش پایه ای و اساسی داشته باشد .

جهت تهیه و استفاده از آب پیاز یک عدد پیاز را رنده نمایید و از پارچه تمیز عبور داده و شیره تهیه شده را توسط تکه ای پنبه روی پوست بمالید و حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه که البته این زمان به مقدار تحمل هر شخص قابل تغییر است.

 

 

مخلوط ماست و پودر رازیانه که یک لایه بردار قوی است بسیار موثر است.

واسه تقویت مژه هام روغن فندق ریختم تو ریملم که تموم شده شستمش تمیز هر وقت جلو اینه میرم میزنم عالی شدن مژه هام

برای پوست کدر: زدن هرشب گلاب -اب جعفری سدر و ماست خوبه

 من واسه لبم مرطوب کننده لب هیدرودرم میزنم

 چروک زیر چشم:یک عدد سفیده تخم مرغ را با جنگال خوب بزنید. زمانی که کف کرد چند قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید. دور چشم بمالید و زمانی که خشک شد به آرامی بشویید.

 

واسه لک هفته ای 2بار اب بیاز به صورت بزنید بجه ها من جند شبه به جای خمیر دندون از نمک دریایی استفاده میکنم عالی بود

ماسک معجزه گر:

- 3 عدد قرص آسپرین

- 1 قاشق غذا خوری آب

- یک قاشق چایخوری عسل

اول قرصها رو با یک قاشق آب حل کرده و سپس عسل اضافه می کنیم

بعد با برس روی صورت و گردن کشیده و با دست ماساژ میدهم و بعد از 20دقیقه میشوریم

 

بهترین زمان ماسک گذاشتن بعد از ظهر.....صورتتو بایک شوینده ملایم بشور حتما....

 

ماسک برای روشن شدن پوست:کمی آب خیار و آب گل سرخ را با هم مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید تا منجمد شده و شبیه یخ شود، می‌توانید از آن به عنوان ماسک جامدی بر روی صورت خود استفاده کنید. این ماسک به کاهش چین و چروک صورتتان کمک می‌کند و به طور طبیعی منجر به روشن‌تر شدن پوست می‌شود.

 

ماسک برای روشن شدن بوست امااستفاده مداوم باعث روشنی میشه 1ق م بودرجوانه کندم+1ق م ماست کم جرب به مدت 20 مین رو بوست بمونه خشک که شد با اب سرد بشورید و حسابی باکرم مرطوب کنید اکه هر روز استفاده کنید نتیجه میکیرید

 

مالیدن شربت مولتی ویتامین سانستول شستن و بعدش یه ضدآفتاب حسابی

 

آب‌رسانی با ماسک عسل :دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با سه قاشق غذاخوری روغن بادام روی حرارت اندک، خوب مخلوط کنید. سپس این ترکیب را از روی حرارت برداشته و 10 قطره از اسانس گیاه دارویی بابونه را به این ترکیب اضافه کرده و آن‌ را آرام هم بزنید تا سرد شود. آن‌را روی پوست صورتتان ماسک کنید و اجازه دهید به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان بماند.

 

گلاب مرطوب‌ کننده پوست‌های حساس:برای آب‌رسانی به پوست‌های حساس بهترین روش استفاده از ماسک گیاهی تهیه شده از گلاب است.نصف لیوان گلاب را با دو قاشق غذاخوری گلیسیرین ترکیب کنید. آن‌ها را درون یک شیشه تمیز و دودی رنگ بریزید و پس از بستن در ظرف، آن را به خوبی تکان دهید.روی دستمالی تمیز و نخی اسپری کنید و آن را به مدت نیم ساعت روی صورت خود بیندازید.(مرتب اسپری کنید تا مرطوب بماند)

 

حمام درمانی و آب‌رسانی پوست :حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شیرین، عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آووکادوست. برای این منظور کافی است هفته‌ای یک‌بار یکی از این عصاره‌ها را درون آب وان حمام ریخته و برای مدت 30 دقیقه درون وان دراز بکشید.

 

جوان‌سازی پوست با بخور گیاهی: بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه روزنه های پوستی را برای دریافت دارو باز می کنند

 

سس سفید قوی‌ ترین مرطوب‌ کننده قوی:نصف قاشق غذاخوری سس سفید یا مایونز را با یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب خوب مخلوط کنید. سپس یک زرده تخم‌مرغ و یک قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کرده و این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا یک‌دست شود. پس از آماده شدن این ماسک آن‌ را به مدت 20 دقیقه روی پوستتان و گردن ماسک کنیدو به کمک آب نیمه ولرم بشویید.

 

درمان خشکی پوست با میوه :میوه هلو را رنده کرده و آن را با یک قاشق ماست پرچرب مخلوط کنید و روی صورتتان به مدت 20 تا 30 دقیقه ماسک کنید. علاوه بر این، می‌توانید به جای ترکیب هلوی رنده شده با ماست آن را با یک نصف قاشق غذاخوری عسل طبیعی ترکیب کرده و روی صورتتان به مدت 20 دقیقه ماسک کنید.

 

ماسک برای پوست خشک: یک زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن بادام یا زیتون یا آفتابگردان مخلوط کنید و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس آن را به وسیله ی آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنید.

 

 

افزایش مقاومت پوست در برابر سرما :خرمالوی له‌شده را با یک تا دو قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به صورت خمیری نرم آماده کنید. بهتر است این ماسک را به مدت 30 دقیقه روی پوستتان نگه دارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید

 

خیار و حفظ نرمی پوست "یک خیار تازه را پوست کنده و مغز آن را به صورت حلقه‌های باریک درآورید، سپس یک کاسه کوچک را از شیر پرچرب پر کنید و حلقه‌های باریک خیار را به مدت 10 دقیقه درون شیر خیس کنید. سپس این حلقه را روی صورتتان بگذارید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی صورتتان بماند. پس از اتمام این مرحله، شیری را که حلقه‌های خیار درون آن بوده با کمک پنبه روی صورت خود مالیده و اجازه دهید برای 10 دقیقه روی صورتتان بماند.

 

ازحموم که میخاین بیای بیرون10مشت اب یخ بریزین رو صورتتون بزارید خودش خشک شه واسه ابرسانی و بستن منافذ خوبه من امتحان کردم نتیجه گرفتم

 

من هر وقت میرم حموم با سفیداب پوست صورتمو (تودستت پودر کن بعدبه صورت دورانی بادستت ماساژ بده پوستای مردت میریزه بعدش لیف بزن)،پاکسازی میکنم هفته ای 2 بارهم بخور بابونه میدم پوستم همیشه شادابه

 

ماسک برای درخشندکی بوست صورت اسفناج 2ق غ که خوب له شده باشه با1ق غ روغن زیتون 20 مین رو صورت بمونه بعد بشورید بعدازشستشو به خاطر روغن زیتون صورت جرب میشه اما بعد جذب بوست میشه.هر ماسکی که میزارید حتما بااب سرد بشورید

 

هرشب بجای مرطوب کننده گلاب میزنم به صورتم پوستم خیلی روشن ترشده....منافذش هم خیلی کمترشده...

 

اب انگور واسه شفافیت پوست خیلی خوبه .ابش بمالیم رو پوست واسه 20مین

 

زیاد ابلیمو به صورتتون نزنید بوستو حساس وخشک میکنه

 

برای بستن منافذ پوست:بعد بخور ماسک خیار باماست بزن به پوستت..بعدش با یخ صورتتو ماساژبده...یااینکه با آب یخ صورتتو بشور گوجه هم باعث بسته شدم منافذ میشه....

 

خب دستور یه ماسک جدید:حنای بی رنک 1ق م +ماست1ق م‏+2قطره کلاب‏=این ماسک برای برطرف کردن لک جای جوش عالیه به شرط اینکه تو بخار حموم باشید که خوب جذب بشه.20 مین بمونه بعد بشورید

 

برای لطافت پوست، یک قاشق غذاخوری جوانه آسیاب شده گندم را با یک عدد زرده تخم مرغ بخوبی مخلوط کنید تا حالتی خمیرشکل به دست آید. این ماسک را نیم ساعت روی پوست قرار دهید. در این مدت باید به هیچ عنوان عضلات صورت را تکان ندهید. سپس صورت را پاک کرده و با آب ولرم بشویید.

 

ماسک جوانه گندم علاوه بر لایه برداری پوست و پیلینگ، ماسک شاداب کننده پوست است. جوانه گندم را در ظرفی ریخته، آن را آسیاب و کاملا خرد کنید. مقداری شیر را به آرامی اضافه کنید تا قوام خمیری شکلی پیدا کند. پوست را بشویید و پس از بخور دادن پوست، ماسک آماده شده را با حرکات دورانی و از پایین به بالا روی پوست بمالید و با حرکات چرخشی و دورانی ماساژ دهید و پس از ۱۰ دقیقه صورت را با آب بشویید.

 

برای سفت کردن پوست و رفع چروک آن، از جوانه گندم همراه گل همیشه بهار و آووکادو استفاده کنید. یک قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری عرق گل همیشه بهار مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید سپس عسل را به آن اضافه کنید و به مدت نیم ساعت روی پوست تمیز قرار دهید و سپس با آب ملایم بشویید. ابتدا چهار قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را کاملا له کنید، نصف میوه آووکادو را نیز رنده کرده و با جوانه گندم مخلوط و سپس سه قاشق غذاخوری آرد و یک عدد سفیده تخم مرغ را نیز اضافه کرده و با شیر مخلوط کنید. مایع به دست آمده را روی پوست کاملا تمیز قرار دهید و بعد از ۲۰ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید.

 

برای شفافیت و طراوت پوست، ماسک جوانه گندم و ماست نیز موثر است. یک قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری ماست تازه (اگر پوست چرب دارید، از ماست کم چرب استفاده کنید) مخلوط کرده و روی صورت بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه پوست را با آب ولرم پاک کنید.

 

 پاک کردن لک های روشن:دو قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب کنید و سپس آن را با دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و خمیری تهیه کنید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند سپس این ماسک را از صورت خود برداشته و آن را بشویید.

 

من برنامه رسیدکی به بوستم اینطوریه :هرروز20 مین ماسک ماست و جوانه هفته ای 2 بار بخور بابونه وکلاب هفته 1بار سفیده تخم مرغ+ابلیمو هفته ای 2بار ماسک ماست و حنا هر روز هم ماساز با یخ

 

ماسک آرد برنج و آب گذاشتم روصورتم وقتی پاکش کردم اینجوری شدم خیلی خوب بود....پوستمو روشن و تمیز کرده بود....مثل اسکراب میمونه ....وقتی دارین میشورین میتونیین خیلی اروم به صورت دورانی پاکش کنین....

 

 

راه حل هایی برای کوچک کردن منافذ بزرگ پوست

 

1- منافذ پوست در اثر جمع شدن چربی ،گردو خاک و باکتری ها بسته شده و شروع به بزرگ شدن می کنند بنابراین برای جلوگیری از این مشکل هر روز صبح بعد از بیدار شدن و شب ها قبل از خواب صورت تان را تمیز کنید ولی در این کار افراط نکنید فقط دوبار در شبانه روز کافی است .

 

2- هر روز برای پانزده تا سی ثانیه یک تکه یخ را روی منافذ بزرگ شده بمالید .

 

3- از خمیر جوش شیرین برای کوچک کردن منافذ استفاده کنید . ولی اگر پوست شما خیلی حساس است بهتر است که این کار را نکنید .برای درست کردن خمیر جوش شیرین دو قاشق جوش شیرین را در دو قاشق آب گرم مخلوط کنید و آنرا برای سی ثانیه روی منافذ بزرگ پوست بمالید و به آرامی ماساژ دورانی بدهید . سپس با آب سرد آب بکشید این کار را هر شب برای یک هفته و بعد از آن سه تا پنج بار در هفته انجام دهید .

 

4- یک حوله کوچک را در مخلوط آب لیمو و آب آناناس بخیسانید و آنرا برای یک دقیقه روی صورت بگذارید . سپس با آب ولرم آب بکشید . لیمو ترش و آناناس دارای آنزیم های طبیعی هستند که باعث کوچک شدن منافذ محکم شدن و روشن شدن رنگ پوست می گردند . اگر پوست تان حساس است اول یک کرم مرطوب کننده روی پوست بمالید بعد حوله آغشته به آب لیمو و آناناس را روی صورت بگذارید .

 

5- شب ها برای تمیز کردن صورت از اسکراب که نوعی کرم تمیز کننده با دانه های خیلی ریز می باشد استفاده کنید . این دانه های خیلی ریز داخل منافذ پوست را تمیز کرده و به مرور سایز آنها را کوچک میکنند .

 

6- برای صورت از ماست بعنوان ماسک استفاده کنید. زیرا ماست دارای مواد لاکتیک و پروبیوتیک است که باعث میشوند باکتری های مضر روی پوست که دلیل اصلی بزرگ شدن منافذ و بوجود آمدن جوش می باشند از بین بروند . این ماسک را هفته ای یکبار برای پنج تا ده دقیقه بگذارید روی صورت بماند .

 

7- غذاهای سالم بخورید مثل میوه ها سبزیجات و موادی که دارای امگا سه هستند. آب به اندازه کافی بنوشید مصرف قهوه، چای و شکر را کاهش دهید . لبنیات هم کمتر بخورید زیرا در لبنیات هورمونی وجود دارد که باعث جوش زدن میشود . مواد غذایی که دارای ویتامین های آ – ث – ب هستند را بیشتر بخورید زیرا باعث کاهش چروک ها و از بین رفتن جای جوش ها میشوند . همچنین مصرف پرتقال یا آب پرتقال باعث سفت شدن پوست و تولید کولاژن می گردد و از شل شدن عضله های صورت جلوگیری میکند .

 

8- از کرم هایی که دارای بتا و آلفاهایدراکسی اسید هستند استفاده کنید این اسیدها سلول های مرده پوست را از بین می برند و پوست شفاف و با طراوت زیر آنها را نمایان میکنند . همچنین میتوانید از اسید هایی که پوست را لایه برداری میکنند هر چهار یا شش هفته یکبار استفاده کنید .

 

به ابروهام و لبام وازلین زدم...وازلین خیلی ابروهامو پرکرد....به مژه هامو دورچشمم روغن بادوم زدم

 

راه حل هایی برای از بین بردن جوش ها

 

1- لیمو ترش دارای سیتریک اسید میباشد که باعث روشن شدن رنگ پوست و از بین رفتن جوش ها میشود . اگر از لیمو ترش برای پوست تان استفاده میکنید حتمأ در خارج از منزل از کرم ضد آفتاب استفاده کنید .

شما میتوانید آب لیمو ترش و آب گوجه فرنگی را مخلوط کنید و با یک تکه پنبه آنرا روی صورت بمالید و بعد از ده دقیقه با آب سرد بشویید . این مخلوط هم جوش ها را از بین می برد هم بعد از مدتی رنگ پوست را روشن میکند و موهای صورت را هم بیرنگ میکند .

دو قاشق عسل را با یک قاشق آب لیمو مخلوط کنید و یک نوک قاشق زرد چوبه به آن اضافه کنید و آنرا برای ده دقیقه روی صورت بمالید سپس با آب سرد بشویید .

پوست لیمو ترش را با کمی شکر روی صورت بمالید بعد از ده دقیقه با آب سرد بشویید .

 

2- پودر چوب صندل را با آب مخلوط کرده و برای ده تا بیست دقیقه آنرا روی پوست بگذارید سپس با آب سرد بشویید .

 

3- پوست موز را از داخل روی صورت بمالید بعد از پانزده دقیقه با آب سرد آنرا بشویید . پوست موز دارای آنزیم و اسیدهایی است که باعث از بین رفتن جوش ها میشوند .

 

4- از دکتر متخصص پوست بخواهید که بوسیله دارو یا دیگر روش های علمی جوش های شما را درمان کند .

ماسک خیار و جعفری :یک خیار له کنید و ۵ قاشق غذاخوری از آن را با ۵ قاشق غذاخوری جعفری له‌شده مخلوط کنید و ۵ قاشق روغن کنجد به آن بیفزایید. این مخلوط را در بطری شیر درداری بریزید و در آن را محکم ببندید و بعد این شیشه را چند روز در محلی تاریک نگهداری کنید و چند روز از آن را روی جوش‌ها بمالید تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس بشویید.

 

 

رفع تیرگی زیر بغل و کشاله ران در منزل

تیرگی زیر بغل را با برخی درمان های خانگی و محصولات موجود در آشپزخانه می توانید برطرف کنید و تاثیر شگفت انگیز آن را ببینید.

استفاده از لیمو برای پاک کردن و روشن کردن

کاری که باید انجام دهید این است که یک تکه لیمو را بر روی پوست قسمت مورد نظر ماساژ دهید لیمو به روشن شدن پوست کمک می کند.

 

تاثیر سیب زمینی در رفع تیرگی

سیب زمینی نه تنها مزه خوبی دارد بلکه در درمان تیرگی موثر است، آب سیب زمینی را بگیرید و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست زیر بغل بگذارید هم چنین از سیب زمینی رنده شده هم میتوانید استفاده کنید.

 

ﺑﺮﺍﯼ ﺗﯿﺮﮔﯽ ﻭ ﺳﯿﺎﻫﯽ ﺩﻭﺭ ﭼﺸﻢ ﭼﻪ ﮐﻨﯿﻢ؟

ﺭﻭﺵ ﻫﺎﻱ ﺧﺎﻧﮕﻲ

.1 ﺧﻴﺎﺭ ﺭﺍ ﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺭﻭﯼ ﭼﺸﻢ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﯿﺎﺭ ﻫﻢ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ

.2 ﺁﺏ ﭼﺎﻳﻲ ﭘﻒ ﻭﺗﻴﺮﮔﻲ ﺯﻳﺮ ﭼﺸﻢ ﺭﺍ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ . ﭘﻨﺒﻪ ﺭﺍﺑﻪ ﭼﺎﻱ ﺁﻏﺸﺘﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻭﺑﻤﺪﺕ 20 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﭘﻠﻚ ﻛﻤﭙﺮﺱ ﻛﻨﻴﺪ .ﺍﺯ ﭼﺎﯼ ﮐﯿﺴﻪ ﺍﯼ ﻫﻢ ﻣﺘﻮﻧﯿﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ .

.3 ﻣﺼﺮﻑ ﺁﺏ ﺳﻴﺐ ﺯﻣﻴﻨﻲ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺗﻲ ﻛﻪ ﺁﻥ ﺭﺍﺑﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺯﻳﺮ ﭼﺸﻢ ﺑﻤﺎﻟﻴﺪ . ﭘﻨﺒﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻴﺐ ﺯﻣﻴﻨﻲ ﺁﻏﺸﺘﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻭﺑﻤﺪﺕ 20 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺭﻭﻱ ﭘﻮﺳﺖ ﺯﻳﺮ ﭼﺸﻢ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ .

.4 ﻫﺮﺭﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﻭ ﺷﺐ ﺭﻭﻏﻦ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍﺑﻪ ﺁ ﺭﺍﻣﯽ ‌ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﭼﺸﻢ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ .

.5 ﻣﺼﺮﻑ ﺣﺪﺍﻗﻞ 2ﻟﻴﺘﺮ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ

.6 ﻣﺼﺮﻑ ﺳﺒﺰﻳﺠﺎﺕ ﻭﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ ﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﻭﺟﻮﺩ ﻓﻘﺮ ﺁﻫﻦ

.6 ﺧﻮﺍﺏ ﻛﺎﻓﻲ 7-8 ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﺭ ﺷﺐ

-.7 ﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ .

.8 ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺧﻨﮏ ﺻﺒﺢ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺻﻮﺭﺗﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺧﻨﮏ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺭﮒﻫﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﺯﯾﺮ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺑﺎﺭﻩ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﺳﺮﺩﯼ ﺁﺏ ﻣﻨﻘﺒﺾ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻭﺍﮐﻨﺸﯽ ﻣﺘﻮﺭﻡ ﺷﻮﺩ .

 ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻮﻥﺭﺳﺎﻧﯽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺻﻠﯽ ﮐﺒﻮﺩﯼ ﺯﯾﺮ ﭼﺸﻢ ﺍﺳﺖhttp://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?pageNumber=55&threadID=568338

متاسفانه این تایپیک که توسط هلی ایجاد شده بود ترکیده 
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?pageNumber=1&threadID=314044
بچه ها کدومتون هم کدبانو هستین هم یه خانم شیک هم به زندگیتون می رسین هم به خودتون بیاین برای ما هم بگین
43
خانوم طلا لوسیون ویتامین c ماه هست واثر شگرفی روی پوست داره مسلما خارجیش بهتر هست اما ایرانیها هم خوبن بزن در کنار ضد لکت
فقط ضد افتاب بزن همین برات کفیایت میکنه هم جلوی شکستگی پوستو میگیره هم لک رو کم میکنه
وحالا این هم بهترین برنامیه پوست دکییییی بشتابیددددد بشتابییییید هر کی پوست مثل اینه می خواد
به مدت٢١ روز که در واقع همون ٣ هفته میشه این برنامه رو که برای پاکسازی کبد هست میگیریم
صبحها ناشتا یه ماگ بزرگ خاکشیر و ترنجبین( بینظیره بعد ٣ هفته برق میوفته سر لوپاتون)
٢) حذف غذاهای چرب سرخ کردنی و شکلات و اجیل
٣) خوردن ٦ لیوان اب
٤) روزانه ١ فنجان بزرگ چای سبز
٥) نوش جان کردن یک بشقاب بزرگ میوه کاهو سالاد سبزی خوردن،،،
٦) قبل از خواب ١ قاشق روغن زیتون اصل
٧) خوردن عناب خیس کرده 
 من به دستاییییییییی خدا خیره شدم معجزه کرد...
            heli
پست ها: 5,100  عضویت: 27/1/1391                      1391/9/3   2:08 ب.ظ  
 
هدف من این هست که تا میتونم اب ابمیوه تازه که خودتون زحمتشو کشیدن چای سبز ومیوه فراوون بسته به حوصلتون
تنوع بدین یه روزهای هم ما شعیر بخورین اونم عالیه و یه روزهای جوانه گندم وجوانه ماش با ماست
بچه هه من ٤ سال پیش این رژیم رو گرفتم نتیجش در حد فضا هستتتتت مثل هالیوود ها میشین واقعا معرکس
 
 
45
دوستان گفته بودن خاکشیر رو دوست ندارن خاکشیر طبع معتدل و خنک داره ولی دلیل تاثیرش هم بر کبد همینه که حرارت رو پایین میاره و مانع میشه به شکل تیرگی یا جوش خودشو نشون بده دانه های دیگه ای مثل تخم ریحان و اسفرزه یا اسپرزه هم میتونن این کار رو انجام بدن من خودم به شخصه اسفرزه رو امتحان کردم و معجزه اش رو دیدم استفاده اش هم به این صورته که شب دانه ها رو داخل اب خیس میکنید و صبح ناشتا قبل از خوردن هر چیز دیگه از اون میخورین اگه دونه هارو دوست داشتین که هم بزنید و دقیقا مثل خاکشیر میل کنید اگر نه میتونید اب اون رو بدون دانه ها بخورین و دونه ها رو مثل یه ماسک حدود 20-30 دقیقه روی پوست قرار بدین واقعا عالیه!!!
            heli
پست ها: 5,100
 عضویت: 27/1/1391                   1391/9/6   5:23 ب.ظ   
 
منا به خدا این رژیم بینظیره در حد بینظیرترین کرم های مارک دار دنیا عمل میکنه
اصلا جوش هیچی پوست باسازی میشه اساسی شفاف وعالی من ٤ سال پیش همه
فکر میکردن خیلی خرج صورتم کردن باور نمی کردن با رژیم خوراکیه
--عزیزم عروقی که خون را از قلب به پرده دور مغز یا مننژ میبرند مستقیما و با فاصله کمی از پشت قسمت مثلثی صورت عبور میکنند و اگه ذر اثر فشار و دستکاری جوش محتویاتش به جای اینکه از جلو خارج بشه از قسمت انتهایی خارج بشه ممکنه که وارذ این رگهای خونی بشه و عفونت مستقیم به سمت مننژ بره و باعث تورم و در حالت خیلی بد مننژیت بشه.
 که پرسیده بودی اول باید چربی صورتت را متعادل کنی. در اثر اینکار کم کم منافذت هم بسته تر میشند و جوشهات هم کمتر میشه.
 
46
کلاس ان ال پی
ولی عزیزم همین قدر بهت بگم که وقتی تغییر میکنی انگار دنیا هم تغییر میکنه و زندگی خیلی خیلی لذت بخش تر میشه مثلا خیلی کارا که قبلا باعث ناراحتیم بود الان بهم ارامش میده، من از مسافرت با قوم همسر، مهمونی هاشون و مهمونی دادن لذت نمیبردم از بس که دهن بین بودمو میخاستم رضایت همه رو جلب کنم و بهشون ثابت کنم من تو چه جایگاه بالایی قرار دارم و چقد با عرضم ولی حالا سعی میکنم خودم باشم و خودم به خودم احترام بذارم و به خودم عشق بورزم اون انرژی ای که با به به چه چه اونا میخاستم کسب کنمو الان خودم به خودم بدم.وسعی میکنم انصاف داشته باشم خیلی جاها اگه منم جای اونا باشم شاید اون حرفها رو بزنم . زندگیو سخت نگیر که زندگی هم به تو سخت نگیره
47 من ان ال پی رفتم استادم از شاگردای دکتر حورایی هست
54
            seliya
پست ها: 940
 عضویت: 7/3/1389                     1391/9/15   1:11 ب.ظ
   
 
سلام گل خانوما،امروز میخام کلی بحرفم،مطلب امروز در مورد قانونمندی طبیعته، اگر با طبیعت همسو بشیم هستی کمکمون میکنه،اگر مخالف جریان اب حرکت کنیم از اب سیلی میخوریم پس بیاین با قوانین الهی اشنا بشیمو و همسو بشیم تا در مسیر جریان اب حرکت کنیم
قوانین طبیعت:
1)خلا.
همیشه خلا باعث جذب میشه.گرد باد بخاطر شعاع خالی درونش قدرت جذب فوق العاده ای داره. در این مورد تو این تاپیک خوب صحبت شده،چیزایی که تو خونه استفاده نمیکنید حالا لباس و وسیله و هر چی که هست بدید بره . خالی کنید تا شایسته جذب بشید . خانومایی که انباری دارن حنما انباری هاتونو سرو سامون بدید وقتی شما یه چیزیو نگه میدارید که شاید یه روزی بدردتون بخوره یعنی ناامیدین تو جذب موهبت های الهی. دریا دل باشید،ببخشید تا خدا هم ببخشه
وجود خودتونم خالی کنید از گناه، دروغ، قضاوت، کینه، وابستگی،... تا شایسته جذب رحمت الهی باشید. وقتی دوش ذهنت پره وقتی ذهنت پر از ناملایمتی هاست که اطرافیانت و یا زندگی بوجود اوردن دیگه نمیتونی ارامشو جذب کنی، ببخش کسایی رو که اذیتت کردن تا از دوش ذهنت پایین بیان تا تو وجودت خلا ایجاد کنی. شاید بخشیدن سخت باشه اما تا نبخشی تمیتونی ذهنتو خالی کنی ببخش به خاطر وجود خودت ، کسایی که بهتون بد کردنو ببخشید و از رو دوش ذهنتون پایین بذاریدو براشون دعای خیر کنید بعد ببینید خوابتون چه ارامشی میده،چقد لذت میبرید از زیبایی های زندگی. بخشیدن لطفی است به خود نه دیگران. کسایی که میگن از زندگیم لذت نمیبرم چون ذهنشون پره پره،جای خالی واسه لذت بردن نیسست، خالی کنید تا مثل بچه ها از لحظاتتون لذت ببرید
2)قانون جریان و حرکت
ایستایی و سکون یعنی مرگ .
وقتی خون از جریان بیوفته مرگو به همراه داره. کدوم قسمت زندگی ات جریان نداره؟ راکد و ساکن مونده؟جریان بده بهش.
همین امروز تصمیم بگیر بگرد تو زندگیت و ببین تو این چن ماه تو کدوم بعد زندگیت تو کدوم قسمتش پیشرفت نداشتی و راکد مونده
جریان بده به آگاهی و لبخند و عشق
3) نظم
بیماری اخلال در نظمه وقتی نظم نباشه نتیجش مشکلی تو زندگی میشه. وقنی اختلالی تو یه قسمت زندگیت میافته به بقیه قسمت های زندگیت نظم بده. ماها وقتی مشکلی برامون پیش میاد میچسبیم به اون و افسار بقیه زندگی از دستمون خارج میشه و این بی نظمیو به همراه داره
وقتی تو زندگیت خاسته ای داری که اجابت نمیشه خلا و نظم ایجاد کن
 
کلا 11 تا قانونه که بقیشم اگه دوس داشتین میگم
56
            heli
پست ها: 5,101
 عضویت: 27/1/1391                   1391/9/19   2:25 ق.ظ
56
ولی به نظرم خیلی گلاب به صورتت نزن باهاش بخور بده هفته ای یک بار زدن سرکیه سیب اصل خیلی خیلی مفیدتره با پنبه به کل صورت بزن
یا شیر ترش هم واقعا معرکس امتحان کن از ١٠٠ تا کرم خارجی بهتره
57
یک روش جالب برای تمیز نگه داشتن منزل در 20 دقیقه
 
هیچ حسی بدتر از این نیست که دور و بر خانه تان را نگاه کنید و ببینید که مثل زباله دانی کثیف و نامنظم است و مادر و پدر شوهرتان هم چند دقیقه ای است که پشت در خانه اند و منتظرند که در را برایشان باز کنید. مادر شوهر و پدرشوهر من آدم های فوق العاده ای هستند و همیشه هوایم را دارند اما با اینحال دوست ندارم وقتی که به خانه ام می آیند، خانه ام نامرتب و کثیف باشد. بعضی از آدم ها ذاتاً تمیز و مرتب هستند و خانه هایشان هم همیشه از تمیزی برق می زند. اما من جزء این دسته افراد نیستم. با داشتن سه بچه زندگی واقعاً پرمشغله ای دارم. پس اگر من بتوانم فقط با 20 دقیقه در روز وقت گذاشتن خانه ام را تمیز نگه دارم، پس شما هم می توانید!
اول از همه اینکه، به هیچ وجه نمی توانید همه خانه را در 20 دقیقه تمیز کنید. مهم نیست که خانه تان چقدر نامرتب و کثیف به نظر برسد، اگر یک سیستم برای خودتان داشته باشید تمیز کردن آن کاری ندارد. اول با کارهای بزرگ وآسان شروع کنید. آشپزخانه و دستشویی/حمام دو جایی هستند که بیشتر از بقیه جاها باعث می شوند که خانه تان کثیف به نظر برسد پس با مرتب کردن این دو جا شروع کنید. من معمولاً این دو جا را با هم تمیز می کنم چون از وسائل شوینده یکسانی برای تمیز کردن آن استفاده می شود. همه لباسهای کثیف و حوله های مرطوب را برداشته و داخل ماشین لباسشویی بیندازید. سطل های زباله را خالی کرده و حوله های دستی را تعویض کنید. همه ظرف های را بشویید تا سینک آشپزخانه تان کاملاً خالی شود. روی همه کانترها را خالی کنید. وان حمام را بشویید. با تمیز کردن دستشویی و آشپزخانه، خانه تان خیلی تمیزتر به نظر خواهد رسید. آخر کار کف هر دو جا را خوب طی بکشید.
وقتی آشپزخانه تان تمیز باشد، تمیز کردن بقیه خانه راحت تر می شود. همه تخت خواب ها را مرتب کنید، لباسهای کثیف را از اتاقها جمع آوری کنید و کف اتاق ها را از اشیاء متفرقه خالی کنید. اگر می بینید وسائل اضافی زیاد دارید از شر آنها خلاص شوید. خیلی وقت ها نمی دانید که بهتر است چه چیزهایی را نگه دارید و چه چیزهایی را دور بریزید. اما امروز وقتش رسیده که اینکار را بکنید.
وقتی خانه تان تمیز شود، خیلی راحت تر می توانید فقط با چند دقیقه در روز آنرا تمیز نگه دارید. فقط کافی است که یک برنامه برای خودتان داشته باشید. من کارم به صورتی است که می توانم آنرا در خانه انجام دهم اما اگر شما مجبورید که سر کار بروید، مشکلی نیست باز هم می توانید همیشه خانه ای تمیز و مرتب داشته باشید. اولین چیزی که باید درمورد آن تصمیم بگیرید این است که هر روز چه کارهایی باید انجام دهید. برای خودتان اولویت بندی کنید. هر روز بلافاصله بعد از بلند شدن از خواب، تختتان را مرتب کنید. هیچوقت نگذارید که ظرف ها در ظرفشویی تلنبار شود. یا بلافاصله آنها را بشویید یا در ماشین ظرفشویی بگذارید. وقتی کارتان با سینک دستشویی تمام شد همانجا آنرا تمیز کنید. اگر این کارهای کوچک برایتان به شکل عادت درآید لازم نیست هر بار مفصل خانه را تمیز کنید.
بعد کارهایی را که باید هر چند روز یکبار انجام شود را مشخص کنید. مثلاً جارو کشیدن را می توانید دوشنبه ها و چهارشنبه ها انجام دهید و طی کشیدن کف آشپزخانه را روزهای یکشنبه، سه شنبه و پنجشنبه. رمز کار این است که هر روز فقط یک کار بزرگ برای انجام دادن داشته باشید. بقیه کارها باید فقط خرده کاری باشند. برای اینکه سیستم نظافت 20 دقیقه ای خوب عمل کند، باید بتوانید در تمیز کاری سریع شوید. اگر هر کثیفی را همان لحظه تمیز نکنید، روی هم جمع شده و تمیز کردن آن سخت می شود. برای تمیز کردن روی کانترها لازم نیست تا تمام شدن شام صبر کنید. وقتی منتظر هستید که مایکروفر کار گرم کردن را تمام کند، شما روی کانترها را تمیز کنید. صحبت از مایکروفر شد، آن را هم بعد از هربار استفاده تمیز کنید تا یکباره اینقدر کثیف نشود که یک ساعت از وقتتان را بگیرد. اگر چیزی را می بینید که مال اتاق خواب است اما در اتاق نشیمن افتاده، همان موقع آنرا به سر جایش برگردانید.
نکته بعدی این است که باید برای کارها اولویت بندی داشته باشید. اگر مهمان دعوت کرده اید، مطمئناً یک سینک پر از ظرف کثیف بیشتر توی ذوقش می خورد تا روزنامه ای که روی میز نشیمن افتاده است. در چنین مواقعی باید اول چیزهایی که جلوی چشم است را بردارید.
نکته آخر اینکه واگذار کردن بعضی کارها به دیگران را فراموش نکنید. به احتمال زیاد شما تنها در خانه زندگی نمی کنید. باید طوری برنامه ریزی کنید که همه افراد در تمیز کردن خانه به شما کمک کنند. حتی پسربچه 6 ساله تان هم می تواند با مرتب کردن تخت خوابش و جمع و جور کردن اسباب بازی ها کمک کند. بچه های بزرگتر می توانند برایتان دستگاه ظرفشویی را خالی کنند و بعد از تمام شدن شام میز را جمع کنند. حتی اگر لازم باشد می توانند جاروبرقی هم بکشند. اگر نیاز داشتید حتماً از آنها کمک بگیرید. شاید چندان به کمک کردن راغب نباشند اما با کمک گرفتن از آنها می توانید عادتی را در آنها پایه ریزی کنید که تا آخر عمر با آنها می ماند.
هنوز باید روی این تکنیک 20 دقیقه ای کار کنید. مطمئناً یک کار هست که انجام آن خیلی برایتان غذاب آور است. برای من شستشوی لباس هاست. مسئله ای نیست انجامش دهم اما از این کار خوشم نمی آید. برای اینکه خانه تان مرتب باشد نباید حتماً از تمیزی برق بزند. یادتان باشد که باید یکبار خانه تان را حسابی تمیز کنید تا بعد با مرتب کردن های 20 دقیقه ای بتوانید آن تمیزی را حفظ کنید. اگر نکاتی که برایتان گفتم را رعایت کنید مطمئن باشید که همیشه خانه ای تمیز و مرتب خواهید داشت.
پست ها: 51
 عضویت: 19/9/1391                         1391/9/19   7:37 ب.ظ   
 
نکاتی درباره نظافت آشپزخانه
کمتر کسی است که از تمیز کردن آشپزخانه خوشش بیاید. اما از آنجایی که آشپزخانه یکی از مهم ترین قسمت های خانه به شمار می رود، تمیز نگاه داشتن آن بسیار مهم و البته دشوار است. اما اگر می خواهید همیشه آشپزخانه تمیز و مرتبی داشته باشید، نکات زیر به شما کمک خواهد کرد.
نکات کلی
۱ خوراکی های غیرقابل مصرف و فاسد آشپزخانه و یخچال را دور بریزید.
۲ اگر به جای دستمال کاغذی حوله ای، از اسفنج برای نظافت استفاده می کنید، حتما برای هر کاری، یک اسفنج مخصوص به آن داشته باشید. وقتی کارتان تمام شد، آنها را در ماشین لباسشویی بشویید تا تمیز شوند.
۳ از مواد شوینده ملایم استفاده کنید و حتما دستکش دست تان کنید. لازم به ذکر است که جوش شیرین، ماده شوینده بسیار مناسبی است.
۴ تمیز کردن اجاق گاز: یکی از بهترین روش های تمیز نگه داشتن اجاق گاز این است که موادی را که روی آن می ریزد، بلافاصله با دستمال پاک کنید. در غیر این صورت این مواد روی گاز خشک می شوند و مجبور خواهید بود آنها را بتراشید که مستلزم زحمت زیادی است.
اجاق گازهای شیشه ای را باید با آب و اسفنج یا با دستمال مرطوب تمیز کنید. استفاده از پاک کننده های زبر و ساینده باعث خط افتادن روی شیشه می شود.
اجاق گازهای برقی را باید با اسفنج مرطوب پاک کنید. دنده ها و قسمت های فلزی را هم می توانید با اسفنج یا دستمال کاغذی تمیز کنید.
۵ تمیز کردن فر: بیشتر فرها دارای سیستم شست وشوی خودکار هستند. به این ترتیب تمیز کردن آنها راحت تر است، کافی است میله ها و طبقات فلزی داخل آن را بیرون بیاورید و سیستم شست وشوی خودکار را به کار بیندازید. طبقات آن را هم می توانید به مدت یکی دو ساعت در آب و مایع شوینده خیس کنید تا تمیز شوند. بعد از اتمام کار سیستم شست وشوی خودکار، با یک دستمال مرطوب داخل فر را پاک کنید.
۶ نظافت یخچال: تمیز کردن یخچال کار سختی است و بسیار وقت می برد. اما اگر مواد غذایی تاریخ گذشته یا فاسد را در یخچال تان جمع نکنید، تمیز کردن آن راحت تر و سریع تر خواهد بود. برای نظافت به روش زیر عمل کنید:
ابتدا یخچال را کاملا خالی کنید و همه مواد غذایی داخل آن را بیرون بیاورید.
یک چهارم پیمانه جوش شیرین را در حدود یک لیتر آب حل کنید. با این محلول و با استفاده از یک دستمال دیواره ها و طبقات یخچال را پاک کنید و سپس با یک حوله تمیز خشک کنید. حداقل سالی یک بار سیم پیچ های پشت یخچال را با جارو برقی تمیز کنید.
۷ اگر غذا در ماهی تابه یا قابلمه سوخته و به آن چسبیده است، یکی دو پیمانه آب و کمی مایع ظرفشویی در آن بریزید و روی گاز بجوشانید. پس از خنک شدن، غذای سوخته به راحتی کنده می شود و می توانید قابلمه تان را تمیز کنید.
۸ برای تمیز کردن مایکروویو، در یک کاسه شیشه ای دو پیمانه آب و دو قاشق غذاخوری سرکه بریزید و آن را به مدت سه دقیقه در مایکروویو با دمای بالا قرار دهید. پس از خنک شدن، داخل مایکروویو را با دستمال تمیز پاک کنید.
۹ برای از بین بردن بوی ناخوشایند دستگاه زباله خرد کن، یکی دو برش لیمو درون آن بگذارید و آن را به کار بیندازید.
۱۰ برای شستن چاقوهای آشپزخانه، هرگز از ماشین ظرفشویی استفاده نکنید و حتما آنها را با دست بشویید.
۱۱ سینک آشپزخانه را با مخلوطی از یک دوم پیمانه جوش شیرین و یک دوم پیمانه سرکه سفید تمیز کنید. بگذارید این مخلوط پنج دقیقه درون سینک بماند. سپس یک ظرف آب جوش را با فشار درون سینک بریزید تا کاملا شسته شود. این کار نه تنها بوهای نامطبوع را از بین می برد، بلکه باعث می شود لوله ها و مجرای آب باز شوند.
 
61’
)قانون پاکی
پاکی جذب پاکی میشه،الودگی جذب الودگی. رحمت های الهی جذب پاکی میشه . روح و زبان و ذهن و دلتو پاک کن تا ارامش جذب کنی.
5)سحر خیزی
سحر خیز باش تا کامروا باشی یه شعار نیست کافیه امتحان کنی تا تجربه کنی،انگار روزت کش میاد و کارات جلوس.
از اذان مغرب تاریکی و انرژی بیشتر و بیشتر میشه و وقتی تو این اوج انرژی بخابی شارژ عصبی میشی.تو این زمان کم کم طبیعت اروم میگیره و ما هم باید مثل طبیعت به طبیعت وجودمون ارامش بدیم، از اذان صبح این انرژی کم میشه . فتوسنتز هم با اذان صبح شروع میشه، با هستی همسو شو و با هستی زندگیه هر روزتو شروع کن.
 
6)قانون جماعت و با هم بودن.
برکت تو سفره ای هست که دست توش زیاده. با اقوام و دوستانتون معاشرت کنید. تحقیقات نشون داده وقتی کسی به عیادت بیمار میره سطح انرژی بیمار بالا میره
            seliya
پست ها: 940
 عضویت: 7/3/1389                     1391/9/22   11:16 ق.ظ  
 
7)قانون هماهنگی.
بین دو سیستم منظم باید هماهنگی باشه. مثلا اگه همه دستگاه های بدنمون درست کار کنن ولی هماهنگ نباشن ، نتیجش مرگه.انسان یه بعدی نیست تو همه بعد ها رشد کنید بعد جسمی، روحی،الهی ، فکری،...و بین بعدهای مختلفتون هماهنگی ایجاد کنید، خودتونو بالا بببرید تا تو همه بعدها به اون سطحی که میخاین برسید.
8)قانون تنوع
یکنواختی باعث افسردگیه ، تو رنگ لباساتون تنوع به خرج بدید(مشکی نپوشید رخوت و خستگی میاره)
حنما دکوراسیون خونتونو عوض کنید حتی اگه فقط چند دست پشتی دارید ، جابه جاشون کنید.روتختی ، پتو ، جانماز، چادر نماز و هر چیزی که اطرافتون هست توش هر چند وقت یه بار یه تغییری ایجاد کنید. اگه یه دست رو تختی دارید ، میتونید کوسن بگیرید و هر چند وقت یک بار روکش کوسناتونو عوض کنید. پتو و لحافتونو متنوع کنید توروخدا این جور چیزا که تو خونتون بیشتر از یکی هستو استفاده کنید و فقط برای استفاده مهمون و.. نذارید. دل خودتون خیلی مهم تر از قضاوت مهموناتون هست که چه وسایل نو و تمیزی دارید
تو طبیعت 3 رنگ زیاده :سبز،ابی،زرد. این رنگ ها رو وارد زندگیتون کنید .اشپزخونتونو رنکارنگ کنید ، خیلی سعی نکنید همه چی ست و یکرنگ باشه
9) قانون کارما
ما نتیجه همه کارامونو میبینیم ولی با تراکم کمتر چون این دنیا علی الحسابه، مثلا کسی کاره خوبی میکنه و تو این دنیا علی الحساب یه مزدی بهش میدن ولی تصفیه حساب اون دنیاس. چون این دنیا همه چیزش انرژیه، حتی فکر هم یه نوع انرژیه. کوچکترین فکر مثبت یا منفی تو زندگیمون تابش پیدا میکنه. پس خوشگل خانما به چی فکر میکنید؟ به سرطان؟؟؟؟به خیانت؟؟؟ به خوشبختی؟ به عشق؟ خیلی مواظب فکراتون و کاراتون باشید
 
            seliya
پست ها: 940
 عضویت: 7/3/1389                     1391/9/22   11:17 ق.ظ
   
 
10)قانون عشق
وقتی به چیزی عشق بورزی جذبش میکنی. دیدی قدیمی ها وقتی نون رو زمین میبینن یه گوشه ای میزارنش که لگدمال نشه؟ با این کار عشقشونو نشون میدن. شما هم هیچ وقت به برکت خدا نگید ناقابل وقتی مهمون داری حتی اگه نون و پنیر هم جلوش گذاشتی نگو شرمنده!!!!!! شرمنده برکت خدایییی؟ پولو تو کیفت چه طور میزاری؟ مچالش میکنی ؟؟!!! هیچ وقت نگید پول چرک کف دسته. ولی کلا به هر چی عشق میورزید فراموش نکنید که به خودتون هم عشق بورزید. پول و اگاهی و دانش و ... دوست دارید به خاطر چچچی؟ به خاطر کسیه غیر خودتون؟ اگه هر کدومشو از دست دادید غصه نخورید.
11) قانون بارش
اسمون به زمین میده، زمین به مورچه و...
شما هم ببخشید ، بارش مهر و امید داشته باشید، امید به دل دیگران بنداز، محبت کن و روحتو بزرگ کن، از درخت یاد بگیر سایه اش را حتی به هیزم شکن هم میده. امروز اگه حالت خوبه اگه خوشحالی ، اونو به دیگران ببخش. حتی تشکر کردن هم بارشه. صدقه بده نه از سر ترس برای دفع بلا و ... صدقه بده از سر عشق، عشق به ادمای دیگه
حدیثی از پیامبر(ص)
5 نوع صدقه داریم:
انسان 1 میده ، خدا 10 میده. 1 به 70 وقتی به انسان زمین گیر بدی خدا 70 برابر به خودت میده. 1 به 700 وقتی از سر عشق محبت کنی. 1 به 70000، وقتی برای اموات کاری کنی. 1به 100000 وقتی به کسی که طالب علمه کمک کنی.(من خلاصه این حدیثو تو دفترم داشتم ، امیدوارم متوجه شده باشین)
امیدوارم این قوانینو وارد زندگیمون کنیم و با این اگاهی های جدید مشکلاتمون کمتر بشه
64منا عدس و اسفناج و خشکبار و کشمش و خرما اینا بگیر بخور انرژی بخش و خونسازه
زنجفیل برای رفع بی حالی عالیه سعی کن استفاده کنی چای زنجفیل درست کن
 
67
یه قرص لاغری گیاهی ایرانی هم هست به اسم اسلیم کوییک . مجوز هم داره. عصاره کرفس و چای سبز و ایناست. اشتها رو یه چند ساعتی قطع میکنه. خیلی هم ارزونه. برو از داروخانه بخر. من گاهی که میبینم دارم زیادی شکم پرستی میکنم میخورم
78
راستی دوست جونا اونایی که میخوان پوست صورتشون شفاف بشه مخلوطی از مقدار مساوی عسل و ابلیمو رو به مدت 5 دقیقه روی صورتشون اروم ماساز بدن بعد از نیم ساعت هم با اب ولرم بشورید. من یه مدت رعایت میکردم صورتم یه شفافیت خاصی داشت
79
بیسکوئیت یا ابنبات زنجفیلی برای ویار من خوب بود تو هم امتحان کن
87
برای رفع کبودی زیر چشم کافی است یک لیتر آب داغ را روی یک مشت بابونه بریزید، در ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت چند دقیقه دم بکشد. بعد محلول را از صافی رد کنید و داخل یک شیشه دربسته بریزید. هر شب بعد از اینکه آرایش خود را پاک کردید، یک گوله پنبه را به آن آغشته کنید و روی کبودی دور چشم بمالید. توجه داشته باشید که شیشه حاوی این محلول را داخل یخچال نگهداری کنید و بعد از یک هفته مابقی را دور بریزید.
102
طرز تهیه ریمل گیاهی جهت بلندکردن مژه ها
یک . ریمل خشک شده رو به خوبی بشورید حتما سر پلاستیکی . را بردارید.شستن کمی زمان بر هست و کثیف کاری داره ولی به نتیجه کار می ارزه.
حالا به چند بادوم خام نیاز دارید یادتون باشه بادوم ها رو همان لحظه بشکونید.برای یک ظرف ریمل 5 تا کافیه
باید بادوم ها رو بسوزونید راحتترین کار اینه که بادومها رو به سنجاق قفلی بزنید با یک انبردست روی شعله نگه دارید تا زمانی که کاملن سیاه بشه و پوسته سوخته شده از روی اون بلند شه حتما دستکش لاتکس دست کنید. حالا باید پوسته سوخته شده رویی همه بادومها رو جدا کنید.روی یک سطح کاملا صاف مثل سنگ مرمر بایک هاون شیشه ای یا گوشت کوب شیشه ای یا هر وسیله دیگه ای که سطح صاف داشته باشه شروع به نرم کردن بادومها میکنید این کاررو انقدر ادامه میدید تا بادومها کاملا نرم بشن و روغن بندازند درست مثل مایع ریمل.
حالا با خود برس ظرف که خوب شستیدو خشک کردید مواد رو از سطح سنگ بردارید وارد قوطی کنید حتما سر پلاستکی رو دوباره بگذارید
قوطی رو یه روز زودتر بشورید و میتونید رو شوفاژ بذارید تا کامل خشک شه.
 
اول که مژه ها بخاد بلند شه یه کم سرش سفید میشه که یکی دو روزه برطرف میشه
109
دوستان عزیزم از روزای اولی که این تاپیک و یافتم این شعر تو ذهنم بود ولی پیداش نمی کردم الان که یافتمش براتون گذاشتم اگر تو معنیش جایی مشکل داشتین بگین ولی خواهش می کنم بخونینش برای هممون مفیده قول می دم
" A house becomes a home when you can write
I love you" on the furniture."
I cant tell you how many countless hours that I
have spent CLEANING!
I used to spend at least 8 hours every weekend
making sure things were just perfect - "in case
someone came over".
Then I realized one day that no one came over;
They were all out living life and having fun!
Now, when people visit, I find no need to explain
the "condition" of my home.
They are more interested in hearing about the
things Ive been doing while I was away living life and having fun!
 
If you havent figured this out yet,
please heed this advice.
Life is short.
Enjoy it!
 
Dust if you must, but wouldnt it be better,
to paint a picture or write a letter,
bake a cake or plant a seed,
ponder the difference between want and need?
 
Dust if you must, but theres not much time,
with rivers to swim and mountains to climb,
music to hear and books to read, friends to
cherish and life to lead.
 
Dust if you must, but the worlds out there
With the sun in your eyes, the wind in your hair,
A flutter of snow, a shower of rain.
This day will not come around again.
 
Dust if you must, but bear in mind,
old age will come and its not kind.
And when you go - and go you must -
You, yourself, will make more dust!
ترجمه شعری که خواسته بودی هلی جون
خونه وقتی خونه می شه که بتونی " دوستت دارم " رو رو ی وسایل بنویسی
چه ساعت های بی شماری رو صرف گردگیری خونم کردم چه آخر هفته هایی رو هدر دادم که اگر مهمونی سرزده اومد خونم و همه چی تمیز باشه
یه روزی به خودم اومدم و دیدم هیچکی نیومد و همه سرگرم خوشگذروندونو شادی خودشون هستن
حالا وقتی که کسی می یاد لزومی نبینم " شرایط" خونمو توضیح بدم
مردم علاقمند ان بدونن چه کارای باحالی کردی کجا ها رفتی...
اگر هنوزم منظورمو نفهمیدین ادامه شعرو بخونین
اگر لازمه گردگیری کنین
ولی فکر نمی کنین بهتر باشه
نقاشی بکشین
کیکی بپزین
دونه ای بکارین
و فرق بین لازم بودن و ارزش داشتن رو بفهمین؟
اگه لازمه گرد گیری کنین
ولی رودخونه ها جریان دارن
کوههای زیادی هست که ازش بالا بری
موسیقی های زیادی که گوش بدی
کتابای زیادی که بخونی
و دوستان عزیزی که زندگی رو با اونا جشن بگیری
اگه لازمه گردگیری کنین
ولی دنیا اون بیرون منتظره
خورشید تو چشماتون و باد توی موهاتون
بارش برف و دونه های بارون
و امروزی که گذشت دیگه بر نمی گرده
اگه لازمه گردگیری کنین
ولی یادتون باشه
پیری از راه می رسه و اصلا رحم نمی کنه
و روزی می رسه که تو
خود تو
تبدیل به گرد و خاک می شی ( اینجا یه بازی ماهرانه با کلمه dust انجام شده چون این کلمه هم به معنی خاک هست که موقع خاکسپاری می گن از خاک به خاک...خاکستر به خاکستر dust to dust ...ashes to ashes و هم به معنی تمیزکاری و گردگیری کردن ... در کل یعنی عمر کوتاه به زوذی می میری زندگیتو فقط صرف کارهای بیهوده نکن ...دوستات برای دیدن تو میان خونت و اگر به این خاطر که خونت گثیفه نیان همون بهتر که نیان!!!! )
115
سلام خانوماااااااااااااای کدبانوووووووووووو شیک....مرتب و خوش تیپ....من تاپیکتونو خوندممم...از امروز منم میخاممم بیااااااااااام...اینجااااااااااااااا...من یه روز درمیون حموم میکنم...موهامو همیشه سرم کریستال میزنم سشوار میکنم قبل حموم یه ساعت روغن زیتون میزارم رو موهام...هفته ای یه بار موهامو رنگ میکنم البته مجبورمم چون رنگ فانتزی قرمز میریزم...قرمزم میدونین که چقد زود میره....هر حموم به حموم هم لاکمو عوض میکنم...هر شب دور چشم...کرم ویتامین سی میزنم....
117
مامان شیما و امیر اگه دیواراتو روغنی رنگ کردی میتونی بشوریش اگه نه که با شستن رنگ کمرنگ و کدر میشه من آشپزخونم نصفش کاشیه نصفش رنگ روغنی نارنجی که من پودر صابون میخرم تو آب جوش حلذمیکنم با اسفنج حموم میفتم به جونشون تممممام چربیها از بین میره چون پودر صابون بهترین حلال برای چربیها و روغنهای چسبناک رو دیواره
118
سلام دوستان عزیزم
بچه ها من تمام کارهای تمیزکاری خونه رو با دستمال های سوپر میکروفایبر مهسان انجام می دم فوق العاده هستند . از وقتی که از این دستمال ها استفاده می کنم خیلی کم از مواد شوینده استفاده می کنم. حتی گاز کثیف رو هم بدون گازپاک کن با همین دستمال ها تمیز می کنم برای هر کاری یک دونه دستمال دارم فقط کافی خیسش کنی و هر جایی رو که می خوایی باهاش تمیز کنید رد آب هم باقی نمی گذاره .بعد از استفاده هم با مایع ظرفشویی می شورمشون و آخر هفته ها هم توی وایتکس می ندازمشون رنگشون هم ثابته و هیچیش نمی شه. برای دیوار هم خیلی خوبه و همینطور برای کلید و پریزها بدون شوینده فقط با دستمال خیس تمیز می شن. پارسال برای خونه تکونی برای مادرشوهرم خریدم می گفت عالیه و دیوارهاشو خیلی تمیز کرده. نمی دونم امیدوارم بدرد شما هم بخوره به درد من که خیلی می خوره . در ضمن شرکت مهسان هم میکرو فایبر داره که حوله ای با پرز کوتاه و هم سوپر میکرو فایبر داره که حوله ای با پرز بلنده من منظورم سوپر میکرو هست . بسته هاش دوتایی و فکر می کنم الان قیمتش 5 یا 5/5 هستش اینم عکسش
124
هلی جونم قربونت بررررم اتفاقا خیلیها عاشق ماکارونیهای منن هروقت میان خونم مهمونی ماکارونی باییییید باشه الان برات میگم :من اول یه پیاز خیلی گنده رو حلقه حلقه میکنم توش زردچوبه میرزیم وسرخش میکنم بعد گوشت چرخکردمو میریزم داخلش تفتش میدم بعد رب زیاد میریزم که ماکارونیم خیلی خوششششرنگدبشه بعد قارچهای ریز ریز شده بعد یه دونه فلفل دلمه ایه رنده ریز شده که فقط عطرشو ماکارونیم بگیره و خودش معلوم نباشه بعد نمک و فلفل کمی آبلیمو در آخر که خواستم موادمو خاموش کنم توش به اندازه یه لیوان جعفری تازه ساتوری ریز ریز شده میریزم وتمام بعد که ماکارونیهامو آب کشیدم ته قابلمم روغن میریزم بعد سیب زمینیهای حلقه شده میچینم بعد یه لایه ماکارونی یه لایه پر مواد یه لایه ماکارونی یه لایه پر مواد بعد آخرین لایه بایییید گوشت باشه که کل سطح آخر پره پر پنیر پیتزای رنده شده کاله میریزم بعد دره ماکارونی میزارم ده دقیقه اول با شعله بالا که کنی ماکارونی بخار کنه بعد ده دقیقه شعله رو ملایم میکنم که حسسسسسابی دم بکشه ووووووی وقتی پنیره روش آب میشه کل ماکارونی عطر پنیر میگیره و خوردنش لذت بخش اووووووم دهنم آب افتاد
--هلی جونم من کف پارکتهای خونم هروز که حوله جادوییمو با اسپری سیف مرطوب میکنم و کف پارکتام که رنگشون قهو ها ایه متوسطه و برق میفته ولی بعد یه هفته دوهفته گاهی اوقات لکه لکه میشه و یه جاهایشش کدر میشه مثل آثار روغن یا چسبناکی یه همچین چیزهایی که اون موقع توی یه سطل آب جوش میریزیم و یه کم پودر ماشین شوما یه کم البته ،بعد با اسفنج حموم کف پارکتامو میشورم یییییییک حالی میده کل خونه برق میزنه و بوی تمییزیً میده
129
مامان عسل
پست ها: 1,947
 عضویت: 21/10/1389                 1391/11/4   2:59 ب.ظ    
 
صدف جوننننننم :سیف)cif اسم یه محصول خارجیه که من از نوع اسپری ایش که جاش زرد رنگه و چندمنظوره آشپزخونست استفاده میکنم وااااااای معرکست عصای دستمه عاشقشم رو هرچی پیس پیس میزنمش عمیقا تمییز میکنتش دشمن چربیهاست خیلی راضیم همیشه میرم مرکز خرید چندتا چندتا میخرم میترسم دیگه پیداش نکنم دونهای ۳۹۰۰فکر کنم من برای همه جا ازین استفاده میکنم فقط برای دستشوییم ار نوع کرمیش که مثل کرم میاد بیرون ومخصوص سرویس بهداشتیه البته تنوعذهم میدم مثلا یه بار جرم گیره من میریزم یه بار جرم گیره گلرنگ من ماکارونیها رشته سوپهام که باز میشن و تو باکسهای شیشه ای میریزم من یه کابینتی دارم که مثل جا کفشیه زیرش کمد دردار داره روش یه سری باکسهای شیشه ای گذاشتم که توشون ماکارونی ،رشته سوپ، رشته آش ،رشته پلویی ،رشته برنجی ،گذاشتم تو کمدشم هم باکسهای شیشه ای برای انواع ادویه جاتها هرچی دلت بخوادمن رو صفحات یخچالم اصلاااااا دوست ندارم چیزی بزارم چون زیرشون آب جمع میشه چیز میز میریزه میمونه صفحاتم لک میشه من دوست دارم تمییزیه صفحات یخچالم به عینه ببینم چیزی روش نباشه در ضمن زمانیکه من از نمایندگی ال جی یخچالمو میخریدم به من کفتن روی صفحات چیزی نزارین چون یخچال به اصطلاح تنفس نمیکنه و ورود خروج هوا درست صورت نمیگیره ،من تمامیه نایلونها رو قششششششنک تا میکنم مثل اتو شده بعد توی یکی از کشوهای طبقه طبقه ایه کابینتام رو هم رو هم مثل لباس میچینم وبرای آشغال استفاده میکنم تمام داروهای غیر یخچالیمو توی یک کیف آرایشیه بزرگ ریختم ،خانومی من چون تمیزیو نظافت تو ذاتمه خییییلی برام اهمیت داره وقتی بچم کوچیک بود از هر فرصتی اسنفاده میکردم یا وقتی خواب بود یا تو کری یرش بود و دندونیکش تو دستش ای جووووونم ،یا تو رورویک یا تو تاب آویزونیش ،یا اگه خییییییلی کارم اساسی بود به ماکانم میگفتم بیاد پیشم یا من میبردمش اونجا خلاصه بچه نمیزاشت من از کارم بزنم البته بچه من خیلی خیلی به ساز بود و اذیتم نمیکرد با اینکه شیر خودمو دادم ولی با هم کنار میومدیم من از حدودای ۹تا حدوادی ۱و بعدازظهرا از ۵تا ۸ میرم سره کار ب،من هروز مراقب تمییز نگه داشتن خونم و همیشه همیشه مرتبه اصلا روزی نیست که کسی سرزده بیاد خونمو خونم نامرتب باشه چون همیشه مراقبم نمیزارم کاری بمونه و بعد ههفتهًای یه بار سه شنبه ها کارمو تعطیل میکنم برای تمییزیه کلی و اساسی که ۶-۷ساعت وقتمو میگیره البته من فرزم سست کار نیستم و کارمو شروع کنم تمام تمرکزم رو اونه با لذت فراوااااااان
مامان کیانا اولا اصلا اصلاح نکن شیو کن
 
بعد اینکه قرص رااکوتان تا حالا خوردی؟؟؟ اون علاج قطعی جوشه،، حتما هم باید دکتر بده
 
اما حالا این کارا که میگمورو بکن
 
روزی ٨ تا لیوان اب،،، صابونت نوباکتر باشه روزی٢ بار بشور بزار کفش ٣ دقیقه رو صورتت باشه با اب سرد بشور
 
کرم موضعی استادرم که مخصوص جوش های ملتهب هست رو بگیر اگر نتونستی ژل ضد جوش سینره
 
شکالات هم قطع
 
راستی ناشتا قدومه از عطاری بگیر مثل خاکشیر بشور صبحا بخور معرکس بی نظیره
 
روزی هم ٢ تا داکسی ساکلین ١٠٠ ابی رنگه
131
یه متن کامل برام بنویس دوست گلم
اون دوستم که برای کک و مک نوشته بود اگه گیاهی میخوای اب پیاز خام با پنبه بزن و تا میتونی ضد افتاب ضد افتاب ضد افتاب
132
اگر می خواهید تاپ و نیمه تنه بپوشید اما مشکل تیرگی و سیاهی زیر بغل شما را آزار می دهد و زیبایی شما را کم میکند می توانید از روشهای زیر برای رفع این مشکل استفاده نمایید. دقت داشته باشید چون این روشها خانگی و گیاهی هستند باید حداقل به مدت یک ماه متوالی آنها را انجام دهید تا تیرگی رفع شود.
1- آب یک عدد سیب زمینی را بگیرید و آن را برای 15دقیقه روی پوست تیره زیر بغل تان بگذارید سپس بشویید.
2- یک ماسک خانگی بسازید برای ساخت این ماسک آب یک عدد خیار را با مقدار کمی زردچوبه مخلوط کنید و آن را روی محل تیره شده بزنید و پش از چند دقیقه بشویید. ترکیب خیار و زردچوبه باعث ایجاد حس خنکی و تازگی و روشن شدن پوست شما می شود.
 3-اگر روغن نارگیل در منزل دارید دو قاشق از آن را بر روی تیرگی پوست تان ماساژ دهید، روغن نارگیل یکی از بهترین روشن کننده های پوست تیره زیر بغل است.
4-یکی از بهترین روشن کننده های زیر بغل لیمو است. یک عدد لیمو را از وسط به دو قسمت تقسیم کنید و آن را روی پوست تیره زیر بغل بمالید. اگر لیموی تازه در دسترس نبود آب لیمو هم تا حدی موثر است. خاصیت روشن کنندگی لیمو برای پوست را هرگز فراموش نکنید.
و آخرین توصیه به هیچ عنوان از ریش تراش برای از بین بردن موهای زیر بغل استفاده نکنیدچون باعث تیرگی پوست حساس این ناحیه می شود. در ضمن برای از بین بردن تیرگی در نواحی تناسلی نیز می توانید از روشهای ارائه شده استفاده کنید.
133
هلی جون امضات خیلی خیلی قشنگه هروقت میخونم کلی آرامش می گیرم. هلی جون من هم واسه جوشای صورتم راکوتان مصرف کردم و الان هیچ جوشی توی این سه چهارسال درنیاوردم. فقط موقع مصرف لبام خشک میشد و مجبور بود ( لب لو ) بزنم اما (لب لو) لبهارو سیاه میکنه و این اتفاق وواسه من افتاد حالا چیکار کنم پیشنهاد خاصی نداری؟
ون منم پارسال خیلی دستها و لبم خشک می شد .. به جای لب لو یه رژ لب چرب بگیر به نظرمن خیلی اثرش بیشتره ... کرم چرب QV هم حرف نداره .... تیوپش آبی پررنگه / من همیشه یه عالمه کرم های مختلف به دستم میزدم ولی بازم زود خشک میشد ولی این واقعا حرف نداره اصلا هم دستو سیاه نمی کنه...بدون بو هم هست که واسه دوران بارداری که آدم حساس میشه خیلی خوبه...من به همه میگم :) باید شرکتش بهم پورسانت بده خخخخ
137
من بهت پیشنهاد میدم اول درونت رو درست کن، همه جوشهای بازو وصورتت میرن،،، بزن تو کار اب فراوون،، خاکشیر حتما حتما ناشتا،،، خنکی و
میوه فراوون،، اینا خیلی به خدا موثرن از هزار تا دارو بهترن
برای صوررت هم پودر صدر بگیر چون خنکه با ماست ترش ٢ بار در روز بزن رو بازوتم محلول اریترو مایسین فکر کنم خوب باشه
اب خیارم عالیه با پنبه به جوشاتتت بزن خنکه خوبه نوع جوش های تو خبر از کبد چرب میده چای سبزم بخور
140
الا جون اگه نمیخوای کاشت کنی توی آب لیمو پوست تخم مرغ بنداز بزار که کمی آهکی شه بعد دستاتو روزی دو سه بار ده دقیقه بزار داخلش قرص زینک هم بخور روزی یه دونه محلول. ناخن ماولا هم هست که مثل لاک میزنی میزنی رو دستت و باعث مقاوم شدنشون میشه
142
عاطفه جون اگه بخارشو نداری و میخوای گلاتو بشوری یه روش بهت میگم خونگی هههههه ازین لکه برهای آشپزخونه که پیس پیسی هستن مثل شیشه شور ها اگه یه کم توش مونده زیاد نه هاااااا کف میکنه بقیشو آب داغ بریز تکون بده با هم قاطی شن بعد پیس پیس کن رو گلات تند تند با شدت بعد روشون سشوار تند دور گرم بگیربا فاصله که خشک شن همین
145
شستن طلا با سیف
کرم سیف رو روی یک مسواک نرم قدیمی بریزید باهاش طلا هاتون بشویید بعد با آبگرم آبکشی کنید و با یک دستمال تمیز خشک کنید
---بعد ماست و جوانه گندم پودرش خیلی استفاده مدامش پوستو روشن میکنه بعد استفاده مدام ضد افتاب کرم پودری هم عالیه
 
لوسیون ویتامین c بخر سعی کن خارجیشو بخری ایرانیا بیفایدس یک شب در میون بزن اگه واقعا همه این کارا رو بکنی واقعا عالی و بلور میشی
--شاید یکم دیر باشه ولی جوشونده سبوس برنج از سفید شدن مو به شدت جلوگیری میکنه. شروع کن عزیزم تا بقیش سفید نشده.
148
اینکه نمیدونم سن نیما جون چقدر هست اما لاژینا جان بهترین ارام کننده و فکر کنم تنها تسکین دهنده عالی برای ابله مرغان 1- اناناس تازه خوردن است 2- نشستن در وانی که دران اب اناناس تازه یا پوره اناناس تازه ریخته شود و اگر پودر اناناس در داروخانه پیدا کردید بریزید در وان و دراز بکشه در این اب خیلی کمک به ارام شدنش میکند و جای تاولها رو سریع خوب میکند . و روزانه بهش دو سه برش اناناس تازه اگر نبود کمپوت بدید.
151
اول یه بخور حسابی یابونه بدید بعدم اب یخ بعدم ماسک ابرسان پشتشم یه مرطوب کننده یا ویتامین c بزنید ماه میشید
 
ماهی یک بار بکنید عالییییی هست به خدا باورررر کنید
روزی یه قرص ویتامین e خارجی هم بخورید،، یا بعد حموم یه کپسول ویتامین e رو باز کنید وبه صورت بزنید عالیییییی میشید
152
فرشته جون اب پیاز برای لک و شفافیت عالین با پنبه ٢ بار در طول روز بزن
و مهمترررررر از همه ٣ بار ضد افتاب بزن برای لک معجزه هست به خدا خیلییییی اثر داره
153
کیوی و سیب و موز و پرتقال رو ورقه ای کنید و بذارید رو پکیج یا شوفاژ یا بخاری خیلی ملایم یا جلوی شومینه.خیلی ها هم میوه خشک کن دارن.اینجوری مجبور نیستین کلی پول صرف اینطور چیزا بکنید واسه شب عید.
158
بهار 79 منم مشکل شمارو داشتم موقع بارداری...اون موقع بلد نبودم...ولی از همین نی نی سایت از کاربر پریاجون تو یه تاپیک دیگه یاد گرفتم..میتونی موهاتو حنا بذاری..بعد که حنا رو شستی و خشک کردی موهاتو وسمه بذار رو موهات(اونم باید از عطاری بخری).قرمزی حنارو میگیره.و موهای سفیدت هم تیره میشه.به همین راحتی...به همین خوگشلی.
منم از این به بعد میخواام به جای رنگای شیمیایی این کارو انجام بدم.میگن حنااااخخخیییلیی مفیده ها...کلا حال آدمو بیتر میکنه.اگه خواستی اینم آدرس تاپیکشه..فکر نمیکنم حنا گذاشتن دیگه تو بارداری مشکلی داشته باشه.موفق باشی..
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=160733&postID=14196570#14196570
--هار خانم پوست گردو هم عطاریها دارند اگه ازشون بپرسی بهت میدند و طریقه استفادشم یادت میدند. یک رنگ موی قهوه ای خوشرنگ طبیعی. جون میده8برای بارداری.
159
روغن بادام تلخ برا تقویته یا بلند شدن اصلا به نظر شما مژه بلند میشه؟ 
 
به نظر من خیلی روی بلند شدن باىاین شیوه حساب نکن دیر جواب میده طولانی مدت اما روغن بادم خوب
160
صورتم از زمان نوجوانی جوشای چرکی میزد خیلی دکتر رفتم به نتیجه نرسیدم داروهای گیاهی هم استفاده کردم خاکشیر هم خیلی استفاده کردم وچند بار هم حجامت کردم نتیجه نداد الان که 5 ماهه باردارم جوشام وحشتناک شده خودم میبینم حالم بهم میخوره حس بدی بهم دست میده توروخدا اگه امکانش هست کمکم کن ممنون عزیزم.
-----مهشید جان شدید شدن جوشات مال اون نی نی تو دلیت هست اولا فکرتو عوض کن تو حاملگی این داستان ها هستتتت اعتماد به نفست کم نشه
بعدم فعلا مجبورم با توجه به حامگیت این نسخه رو برات بپیچم
صبحا ناشتا کاسنی و شاتره قاطی خنک خورده شود
شکلات چیپس تخمه ممنوع
قدومه از عطاری بگیر ٢ بار در طول روز
شبها سرکه سیب خونگی رقیق بزن
صابون نوبکتر یا تی تری بگیر روزی ٣ بار حتما بشور
ماست ترش و جوانه گندم هم هر روز بزن برات معجزس.. ماست حتما ترش باشه
161
عویزم قدومه مثل خاکشیر هست علاج این جوش های چرکی هست هر روز بخور زود خسته نشو تو داری درمان گیاهی میکنی همت می خواد
سرکه سیب خانگی شبها با پنبه به صورت
 
ماست ترش تاکید میکنم ترش شده جون کار جوشو می سازه با پودر جوانه گندم همه سوپرها دارن قاطی میکنی هر روز به صورتت
بعد ابم زیاد بخور و اینکه تو یه رژیم باش برای نی نیتم خوبه چربی و شکلات ممنوع تا می تونی میوه،، خواهر من پوستش مثل هالی ودیاس
( بر عکس من) چون هلاک میوس یعنیییی با میوه زندگی میکنه تو حاملگیشم زیاد می خورد ماشالا بچش ماههههه
صابون نوباکتر یا تی تری ممنون از دعااااا
---سلام تامیلیا جون.من قاشق چنگالامو با جلاسنج لکه گیری کردم از اولش که خریده بودمم تمیز تر شد.البته اگه قاشق چنگالات ماته با جلا لکه گیری نکن چون براق میکنه.واسه سفید شدن روبالشتی هم پودر صابون خیلی خوبه البته من امتحان نکردم اما دختر داییم پودر صابون رو توو اب ولرم باز میکنه و ملافه یا حتی پرده هاشو توو پودر صابون 2ساعت میذاره خیس بخوره بعدم میشوره میگه خیلی سفید میکنه.
162
دوستی که دنبال روغن بادوم برای ابرو و مزه بود :
عزیزم روغن بادوم خوبه ولی اگه می خوای رشد ابرو و مژه هات خوب بشه و پرپشت بشند از عطاری (مورد اعتماد) روغن سیاه دونه و فندق بگیر و یکی از ریمل هات که خالی شد از مخلوط این دوتا بریز داخلش (بعد از اینکه شستیش). روزی صد بار هرچی میری جلوی اینه با برس مثل ریمل به مژه ها و ابروت بزن. با اینکه گیاهیه ولی یکماهه جوابشو میبینی ذوق میکنی. فقط مواظب باش تو چشمت نره چون میسوزه
--هلی جون یادم رفت بهت بگم که من دستمال جادویی لایف هیت که آلمانی بود رو 4 سال پیش دو تا خریدم.اون موقع 5 تومن بود خدا میدونه الان اصلا پیدا میشه یا نه؟خلاصه اینکه عالللللللللللییییییییییییه.43 ساله به هیچ پاک کننده ای احتیاج ندارم.حتی سیف.ولی متاسفانه دیگه خیلی کهنه شده
163
مامان قندعسل یکی ازخانوما توسایت مگفت که دهانش خیلی بو میداده صبحا ناشتا یه فنجون چای زنجبیل خورده
مشکلش حل شده یه مقدارپودرزنجبیل روتویه فنجون اب جوش حل کرده وخورده خوب شده
--ملیحه جان برای تیرگی دستت کرم ویتامین c سی گول و روشن کننده بدن سروینا
یه شب این یه شب اون عالیییی میشه
--جواهر جون من کتاب خاصی نخوندم بیشتر کلاس رفتم یا سخنرانی های ایرانی یا خارجیو گوش کردم ، کتابایی که واقعا مفید بود اخرین راز شاد زیستن، قورباغه ات را قورت بده، چیزی بیشتر الان یادم نمیاد
164
مامان ایلیا جون منم یادم اولین کتابی که خوندم در حیطه روانشناسی همین قانون توانگری از کاترین پاندر بود اون موقع فکر کنم 13- 14 سالم بود و این کتاب خیلی جالب بدستم رسید.
 
به نظر من کتاب شفای زندگی ،4 اثر از فلورانس اسکاولشین هم خوب هستن.
165
من پارسال رفتم دکتر تغذیه بهم یه کپسولای آبی رنگ به اسم زنولیپ داد و گفت هر وقت غذای سرخ کرده یا چرب خوردی یه دونه از اینا هم بخور. معجزه میکرد. باور نمی کنی ولی من چربی دفع میکردم( ببخشید) عوارض خاصی هم نداشت واسه من ولی قیمتش یه کم گرون بود من اون موقع خریدم بسته ای 30 تومن الان باید بیشتر باشه.
--
بادوم خام رو همون لحظه مغز کن و بسوزون در ضمن این روش فوق العاده است و زو ود هم جواب میگیری
من توی خوابگاه با 3 تا از دوستام هم زمان شروع کردیم جالب بود هممون راضی بودیم
کسیکه این دستور رو به من داد مژه های بلندو قشنگی داشت وقتی ازش مارک ریملشو پرسیدم گفت من چند ساله که ریمل نمی زنم و فقط ازاین به عنوان ریمل استفاده میکنم..........
--برای دستمال جادویی هم .من از چند سال پیش تا حالا از مارک britexاستفاده میکردم محشر بودولییه مدتی نبود .دوباره که تو بازار اومد به نظرم تقلبی شده
چند روز پیش رفتم و از دستمالای مرطوب پاک کننده لوازم منزل خریدم .باورم نمیشد انقدر عاااااالی باشه لکه ها به راحتی پاک میشد انقدر سریع وراحت بود که تصمیم گرفتم از فکر کارگر بیام بیرون وخودم تمام کارامو بکن
168
گر سخنرانی دکتر آزمندیان و حلت هم گوش کنی خوبه
170
ممنون از ایده " ریمل زدن به موی سفید " یادم نیست کی گفته بود . اما واااقعن ممنونم
موهای کنار گوش همسرم سفید شده ... تا خوندم . زودی براش ریمل زدم . انقدر خوشحال شد .... الان رفته برا خودش یکی بخره !
171
تازه من تو همین نی نی سایت خوندم یکی از کار بر ها میگفت مالیدن گوجه فرنگی برای کلاژن سازی خیلی عاالی هست منافذ باز پوستم میبنده
173
راستی چند تا تجربه برای اونایی که می خوان پوستشون رو با طب سنتی و گیاهی تازه کنند:
 
یکی اینکه برای اینکه لبهای تازه و نرمی داشته باشید و قاچ قا چ نخوره و پوسته پوسته نشه هر شب دو تا قطره روغن زیتون به لبهاتون بمالید تا همیشه براق و نرم باشند
دوم اینکه اگر می خواید پوستتون رو جوون نگه دارید و به دور از چین و چروک های عمیق که با بالا رفتن سن به وجود میاد: هر روز مقداری روغن گل بنفشه که همه عطاری ها دارند به صورتتون بزنید. اینو یکی از خانمهای سن بالای فامیل که اصلا از مارک کرم و ماسک اینا سر در نمیاره انجام میده سالهاست که انجام میده و تو سن شصت سالگی صورتش به چهل سال هم نمیخوره. البته اینو از همه هم پنهون میکنه و عروس این خانم با زبردستی تمام این موضوع رو کشف کرده
176
قاشق حنا+1 قاشق سدر+ا فنجان سرکه سیب خانگی =ی خمیر درون ظرف در دار تو حمام بعد از دوش نهایی بمالید به تمام پوستتان بعد از 5 دقیقه ابکشی کنید
سفیدی و سفتی و طراوتو ولطافت میاره خیلی وقت بود این را درست نکرده بودم ...ی کمی خانه جمع و جور کردم
--معرفی کتاب:
�مراد از زندگی این است که قرار ملاقاتی با هنرمند درون باشد. و برای همین آفریده شدیم.�
جولیا کمرون
صاحب هر حرفه ای که باشید، این کتاب برای شماست. زیرا بزرگ ترین اثری که انسان خلق می کند، زندگی اوست. و در چارچوب این نگرش، همه ی انسان ها هنرمندند، و نیازمند به دانش و ابزاری تا اثر خود را به شیوه ای خلق کنند که هنرمند درونشان را خرسند گردانند. و �راه هنرمند� این دانش و ابزار را در اختیارتان می گذارد.
پانزده سال است که خانم جولیا کمرون - فیلم نامه نویس و کارگردان مشهور آمریکایی - به تعلیم فنون بازیابی خلاقیت که در کتاب �راه هنرمند� مطالعه می کنید، سرگرم است. و در مقام کارگردان و نویسنده و شاعر و هنرمند، جوایزی بین المللی را به خود اختصاص داده است.
--یه کتاب جدید خوندم به نام ..مثل مرد فکر کن مثل زن رفتار کن ...خوندن این کتابو به همه دوستان اعم از مجرد و متاهل توصیه می کنم...
176
ویتامین ای رو هفته ای 2 بار شبها به صورتم میزنم خیلی واقعاً عالی هستش و چیزیی که من کشفش کردم اینه که اگه ویتامیو بزنی و با هاش بخوابی صبح که پا میشی دیگه اثری از چسبندگی نیستش و خیلی عالیه
177
من نمیدونستم یعنی نباید ویتامین ای رو بدش شست؟ من مثل ماسک یه 20 دقیقه میذاشتم بعد میشستم
ولی چه میکنه با پوست براق و یه دست عالیه
180
هلی چرا شب تا صبح میزارین ویتامین e رو صورتتون بمونه ٢ ساعت کافیه بعدم هفتهای ١ یا ٢ بار کافی هست
181
من یک مدت بود موهم ریزش پیدا کرده بود الان چند باره زرده تخم مرغ و روغن زیتونو قاطی میکنم قبل از حمام یک ساعت میزارم روی موهام از ریشه تا ساقه بعد تو حمام با شامپو میشورم ریزش موهام خیلی خیلی کم شده موهام جون گرفته
سفیده تخم مرغ را هم با اب لیمو ترش قاطی میکنم روی پوست صوررتم 20 دقیقه میذارم پوستم سفید وشفاف ونرم میشه اینو هفته ای یکبار انجام میدم من پوستم نسبتا چربه خیلی خوب بوده برای من
راستی ماسک ماست ولیمو ترش هم خیلی خوبه اینم هفته ای دوبار انجام میدم
من دوسه تا جوش سفید ریز که شبیه کیست چربی شده بود رو گونم زده بود چند بار این ماسکهارا گذاشتم کاملا محو ش
--
ماسک سفیده تخم مرغ که دوست جونمون گفت عالیه و عالی تر میشه اگه با تخم مرغ محلی یا خونگی انجامش بدید.
دوستانی که یکم پوستشون رو به خشکی میره یا خشکه بعد از ماسک سفیده حتما ماسک زردشو بزارید تا پوستتون خشکتر نشه واونهایی که چرب و چیلند مثل من واین دوستمون با همون سفیده حالشو ببرند.
در مورد قرص ویتامین E :
من مدتهاست که تو یه کم آ ب جوش (مثلا 2 ق غ) 5_6 تا قرص میزارم تا کم کم باز بشه ( شب میزارم تو آبجوش و صبح
میبینم کاملا حل شده) و بعد اونو میریزم تو ظرف کرمم دست و صورتم و حل میکنم و میزنم به پوستم.
 اینقده خوففففففففففه که نگو. خواستی امتحان کن.
اینجوری ویتامین E کاملا جذب پوستم میشه. نیازی به شستن هم نداره.
182
یه ماسک صورت خوب و طبیعی برای جلوگیری از افتادگی صورت و سفت کردن پوست صورت :
پوست تخم مرغها را بشویید و بزارید روی شوفاز تا 2 روز حسابی خشک شود.
بعد پوستها را تو آسیاب کن بریزید تا حسابی پودر شود و هییییییییچ زبری نداشته باشد.
بعد 1 ق از پودرو با 1 سفیده تخم مرغ بزنید و به صورت بزنید. 20 دقیقه بمونه بعد با آب سررررررد بشویید و سپس ویتامین E بزنید.
186
چگونه چروک زیر چشم را با مواد طبیعی درمان کنیم؟
با بالا رفتن سن چین و چروک در قسمت های متعدد به خصوص روی صورت آشکار می شود. در پیری زودرس، خط های زیر چشم در سن ۲۰ سالگی دیده می شود و علت عمده آن شیوه زندگی نادرست و زندگی پراسترس می باشد. علاوه بر آن قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید نیز یکی از عوامل بروز این مشکل است. در این مطلب به نقل از �MSN� به این موضوع پرداخته ایم که امیدواریم مفید واقع شود.
چگونه می توان چین و چروک زیر چشم را کاهش داد؟
آب رسانی به بدن؛ به طور روزانه آب زیاد مصرف کنید زیرا آب نقش مهمی در طراوت و شادابی پوست دارد. آب با دفع سموم از بدن، پوست را تازه و با افزایش خاصیت ارتجاعی، پوست را کمتر مستعد چین و چروک می کند. پنبه آغشته به گلاب یا آب سرد را روی چشم قرار دهید.
از خیار استفاده کنید؛ این کار علاوه بر کاهش چین و چروک، سیاهی دور چشم را نیز درمان می کند. می توانید روزانه به مدت ۱۵دقیقه حلقه های خیار روی چشم قرار دهید یا قبل از خواب پنبه آغشته به آب خیار روی چشم قرار دهید. قرار دادن خیار رنده شده روی چشم به مدت ۳۰دقیقه نیز موثر است.
سفیده تخم مرغ؛ مالیدن سفیده تخم مرغ دور چشم، در عرض چند هفته اثر خودش را نشان می دهد.
 
روغن مناسب انتخاب کنید؛ یکی از بهترین درمان های خانگی استفاده از روغن است. روغن ویتامین E، روغن زیتون، روغن کرچک، روغن نارگیل و روغن بادام را برای درمان چین و چروک انتخاب کنید. چند قطره از هر کدام روی چین و چروک بچکانید و سپس با نوک انگشتان به آرامی ماساژ دهید.
ماساژ؛ این کار نیز یکی از راه های خوب درمان و مقابله با چین و چروک است. ماساژ دادن با لوسیون یا کرم های مرطوب کننده در این امر موثر است. با مقداری سرشیر به طور روزانه پوست خود را ماساژ دهید تا چین و چروک سراغ شما نیاید.
میوه فراموش نشود؛ آب سیب یا آناناس مانع از بروز چین و چروک می شود. آب میوه را زیر چشم بمالید و بگذارید به مدت ۲۰دقیقه بماند. انگور سبز بدون هسته را نصف کنید و روی چین و چروک بمالید.
در اجرای این روش ها که هیچ نوع عارضه ای ندارد، به کمی زمان و حوصله نیاز است تا نتیجه مطلوب را بدهد. استفاده از عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب، قرار نگرفتن در معرض نور خورشید، مصرف میوه و سبزیجات تازه، نمالیدن چشم در مقابله با چین و چروک بسیار موثر است.188
من امروز توی حمام جوش شیرین به صورتم زدم یکم سوختم اما صورتم نرم شده بود. البته به زانو و قوزک و آرنجم هم زدم
----بچه ها من پارسال ماست جوش شیرین میزدم صورت یه پف وشت میوفتاد خواستم به شما هام بگم من که نزدم
193
ریزه کاری مهم در تمیز کردن خانه برای عید
تمیز کردن شیشه های کثیف، گردگیری لوازم منزل و شست وشوی بهتر لباس ها روش های خاصی دارد که همه خانم های خانه دار به دنبال یادگیری و استفاده از آن هستند.
1 - برای تمیز شدن بهتر شیشه های پنجره، ۲ لیوان آب، یک چهارم لیوان سرکه سفید و یک قاشق مرباخوری مایع ظرفشویی را در بطری اسپری بریزید و از آن استفاده کنید.
2 - برای گرفتن خاک از لوازم ظریف و در هم بافته مانند مبل های حصیری، گل های مصنوعی، از سشوار که روی درجه پایین تنظیم شده است، استفاده کنید.
3 - برای تمیز کردن قابلمه ای که در آن باقی مانده غذا چسبیده است، کمی آب و ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین در آن بریزید و بگذارید روی حرارت کم به مدت ۱۵دقیقه بجوشد.
4 - برای شست وشوی بهتر ظرف، در مخزن ظرفشویی مقدار مساوی پودر ظرفشویی و جوش شیرین بریزید و از آن استفاده کنید.
5 - تشک ها را با جاروبرقی تمیز کنید، به ویژه اطراف نوارها و درزهای آن را که سلول های پوست مرده جمع می شود.
6 - برای تمیز کردن قسمت داخل مایکروفر، چند برش لیموترش را در یک ظرف آب قرار دهید و در داخل مایکروفر بگذارید و به مدت ۵ دقیقه روی درجه بالا تنظیم کنید. سپس با یک پارچه داخل آن را بکشید.
197
دوستان ویتامین e رو شب رو ی صورتتون بذارین فردا راحت شسته میشه نتیجش عالی بود برا من به نظرم بهتر از حل کردن داخل اب جوش ،چون ژلاتین دیگه جذب پوست نمیشه .
در ضمن خوردن میوه و اب اثرش روی پوست خیلی زودتر و بهتر از انواع کرم و ماسک جواب میده امتحان کردم شما هم لطفا گوش کنید نا سلامتی سنی ازم گذشته مادرتون حساب میشم بی تفاوت نباشین
198
دوتا نکته کوچیک الان به ذهنم میرسه براتون میذارم(امروز دخترمو گذاشتم پیش مامانم که مثلا کارامو بکنم!!!!!!!!!!!)
1-برای نظم دادن به کیسه های فریزرتون میتونید اونا رو داخل جعبه های شیشه جا دستمال کاغذی بزارین بعد دونه دونه مثل دستمال بکشین بیرون و استفاده کنید هم مرتب و هم تمیزه یا از همون پاکتهای کاغذی دستمال استفاده کنید وقتی خالی شد
2-توی قسمت داخلی کمد دیواریتون از این اویز های چسبی کوچیک بچسبونید و چیزهای کوچیک و مهم مثل ناخن گیر اویز و غیره را بهش اویزون کنید
201
بچه ها ما میریم طب سنتی............ دکترم گفت: بعد حمام کل بدنمو با روغن گل بنفشه چرب کنم ..........
 
صورت: ژل وسط برگ آلوئه ورا را بردارید و با روغن گل بنفشه مخلوط کنید و بزنید روی صورت (اینم دکتر گفت برای روشن شدن پوست و از بین بردن جوش و لک )
صبح و عصر خاکشیر
 
صبح و عصر عرق کاسنی و شاتره مخلوط 1 استکان
 
فردا هم میریم برای بادکش و حجامت .......
 
دو هفته قبل هم ماساژم دادن کلی حالم خوب شد...
201
دوستای گلم صدف جون کن با حوله جادوییه نم دار تمامیه چیزهایی که جنس ام دی اف داره رو تمییز میکنم اگه لکه رو کابینت کمی سرسخت باشه یه کم از همون سیف معجزه گر پیس پیس میزنم روشه و حوله جادویی میکشم سه سوت برق میفته
205
امشب یک هنر جدید یاد گرفتم!!!ته قابلمه تفلنتون رو وقتی کمی روغن ریختین کمی کنجد بپاشید و روش ورقه های سیب زمینی و بعد برنج و دمش کنید سیب زمینی ها طلایی و کنجدی و خیلی ناز میشن.
207
کرم ضد لک ایکلن رو همین امشب از داروخانه بگیر روی کک مککات بزن یه ضد افتاب ضد لک بایو درما هم بگیر روزی ٣ بار یادت نره ها ٣ بار بزن
به صورتت نتیجش در حد معجزه هست اما ٣ ماه مداوم باید بزنی خسته نشی درمان لک صبر می خواد و ضد افتاب
208
حسابی به خودتون برسید به خصوص به هیکل و پوست و موهاتون رژیم و پاکسازی اینا
 
رو هم رعایت کنین ضد افتاب اصلا فراموش نشه از نون شب واجبتره،،،،خلاصه تو
کدبانو گری همه از من بهترن
بچه ها هفته ای ٢ بار هم بخور بابونه بدین، بعدم با اب یخ بشورین بعدم ماسک ایوروشه
دیگه،،،،، مواظب تاپیک هم باشین حسابییییییییی
منم میام سر میزنم عاشقتونممممممممممممممممممممممممم شدید
210
این اسپری سیف واقعا غوغا میکنه.
\سینک و شیر آب رومیکنه مثل روز اول
217
درموردکیستت هم یه خانومی توسایت میگفت یکی ازاشناهاشون کیست داشته نزدیک سی چهل روزناشتا کمپوت اناناس
خورده کیستش برطرف شده انشاله کیست شماهم بزودی خوب میشه
--روعن فندوق گرفتم برای ابرو هام ..از وفتی روغن بادام +زیتون میزنم ابرو هام بهتر شده ...روغن فندق را هم امتحان کنم ببینم چجوری ...روغن زرده تخم مرغ هم عالیع تا وقتی میزنی ابرو ها مشکی و ضخیم میشه ...
گوجه جون من ابرو هام کمه ...الان هر کی میبینه میگه خوب شده ...ارایشگرمم میگه خیلی بهتر از قبل شده ...من روغن بادام میزنم که با روغن زیتون مخلوط کردم .....
امروزم روغن فندق گرفتم ...باید اعتماد کنی به روغنی که میگیری ...
من از روغن زرده تخم مرع هم خیلی راضیم اون را تا میزنم تو ابروهام نشون میده کاملا مشکی و ضخیم میشه ...
ممنونم عزیز....
---گوجه جان واسه ابروهات از عطاری خرگوشک بگیر . معرکست . برای رشد ابرو موثره و باید هر شب به موضع مورد نظر مالیده کمی ماساژ داده و یا با ضربه آرام پوست رو تحریک کرده تا جذب بیشتر بشه و صبح شسته بشه.
ولی واقعا جواب میده!!!
فقط توجه کنید موقع خرید، محلول خرگوشک مخصوص رویش مو رو بخرید نه محلول لاغری رو .
219
عزیزم برای منافذ باززز صورت، از داروخانه پوریفایر بایودرما رو بگیر مال منافذ هست هرشب بزن
اب گوجه فرنگی و رنده خیارم بزن عالی میشه
من دارم ولی اینقدر چیز میز،، برای زدن دارم دیر دیر میزنم اما خیلی خوبه مداوم بزنی�
223
**** برای بستن منافذ باز پوست :
 
یک قاشق چایخوری نشاسته رو تو نصف استکان آب سرد حل کنید بعد روی حرارت ملایم بگذارید تا غلیظ بشه، بعد به حالت نیمه ولرم بگذارید رو صورت
هفته ای 3بار انجام بدید...
230
برو ضد افتاب رنگی svr بخر روزی ٣ بار بزن خیلی صورت رو هولوی میکنه اگه مدام بزنی هم خشکیت میره و هم روشن میشه در حد معجزه
اینم یه نسخه گیاهی: پودر جوانه گندم و ماست ترش شده رو قاطی کن نیم ساعت روی صورتت بمونه هر روز بزن تا تیرگی ها بره
بعدم که صورتت رو شستی با یه مرطوب کننده عالی مرطوبش کن حتما حتما فیس واشت هم مخصوص پوست خشک باشه حتما
اینا که گفتم رو ٢ ماه مداوم بکن بعد که پوستت ماه شد دعام کن( اب و ابمیوه فراوان یادت نره)
231
صبا جونم برو بوریفایر بایودوما رو بخر ١ ماه هر شب بزن اگر جواب نداد اون وقت اما مداوم بزن خیلی بهتر میشه
قبلا هم برات کامل گغته بودم علاجش درمان شمیای هست همیه استادرم هم یه کرم برای منفذ داره معرکس اما گرون هست بایودرما مناسبتر هست اول با اون شروع کن
لیراک هم یه کرم سبز رنگ داره لوسیون هست عالیییییه اونم اما اونم گرونتر عشقم 
 من به دستاییییییییی خدا خیره شدم معجزه کرد...
            heli
پست ها: 5,353
 عضویت: 27/1/1391                   1391/12/18   11:23 ب.ظ
   
 
برای لک هم هزاررررر بار گفتم براتون
برند های مختلف لک بر های متفاوت داره اما ضد افتاب و استفاده مداوم معجزه میکنه مثلا روزی ٣ بار حتما حتما بزنی
من خودم لک هامو با ضد افتاب ضد لک بایودرما بردم همه رو زیاد میزدم چند بار ٢ ماه مداوممممممم
 
234
من قرص امگا3 و زینک می خورم عالیه قرص ویتامین eهم که زدم خوب بود احساس میکنم صورتم شفاف تر شده
البته میزارم بمونه تا صبح نتیجش بهتره تا دو ساعته باشه
236
دوست جونی که برای مزه و ابرو پرسیده بودی خواهر پستها را با هم قاطی کردی. اگه بادوم یا فندق خام را سوزوندی که همون خودش را بزن به ابروهات دیگه ریمل نمی خواد.
اون ریمل خالی مال روغن فندق و سیاه دونست که با هم خلوط کنی و بریز توی ریمل خای و روزی هر چند بار که دلت خواست بزنی به ابرو و مژه هات.
241
یه لایه بردار طبیعی واسه پوست که مرتب در کل خونواده ما بوسیله خانومها استفاده میشه میدونین چیه ؟
ماسک گردو و ماست ... به این شکل آماده میشه >>> 2 قاشق ماست + دو قاشق گرد خرد شده
می ریزیم داخل مخلوط کن 5 دقیقه میزاریم بمونه حسابی مخلوط شه .. یادتون نره بلافاصله باید استفاده شه
میتونین واسه پاشنه سفت پاتون هم استفاده کنین 
 فقر ؛ شب را بی غذاصبح کردن نیست ، صبح را بی اندیشه شب کردن است.
 
            Ramana
پست ها: 42
 عضویت: 19/12/1391                 1391/12/21   10:30 ق.ظ    
 
اگه میخواین از ماسک خیار استفاده کنین میتونین چند قطره گلاب هم استفاده کنین ..
خیار رو هم میشه رنده کرد هم آبش رو گرفت
قابل توجه هلی جون که از آب پاش استفاده میکنه میتونی چند قطره گلاب و اگه پوستت خشکه چند قطره گلیسیرین بریزی  میتونین این ماسک رو روی گردن هم بزنین
ما معمولا تابستون از توت فرنگی هم استفاده میکنیم
241
یه ماسک لایه بردار رو هم که خواهرم بهم گفته برای داخل حموم هستش البته بهتره توی حموم باشه که بعدشم دوش بگیریم
پوست پرتغال آسیاب شده و البته خشک رو به همراه کشک یا شیر البته کشک در اولویته باهاش یه خمیر درست میکنیم و روی قسمتایی از پوست که بیشتر در تماس با محیط هستن مثل صورت و آرنج زانو ..پا و ...میذاریم و بعد یک ربع دوش میگیریم....عالیه.....البته خودم هنوز وقت نکردم بذارم اما خواهرم خیلی تعریفش رو میکنه
246
کتاب راز = SecreT نوشته ی راندا برن با ترجمه ی نفیسه معتکف (لطفا فقط با همین ترجمه)
صبا جون این کتاب رو خود من بیشتر از 20 با خوندم و هر بار چیز جدیدی یاد گرفتم کتابی که به دوست من هم که مشکلش مثل شما بود کمک بزرگی کرد
این کتاب به تو یاد میده انرزی منفی رو از خودت و زندگیت پاک کنی ...
 کتاب راز درایران به چاپ بالای 50 بار رسیده و در سراسر جهان خیلی طرفدار داره و واقعا معجزه میکنه قیمتی هم نداره
حتما این کتاب رو تهیه کن اگه خواستی میتونی از اینترنت هم بگیری و دانلودش کنی
249
راستی از خانمی ی کرم برای دستم یاد گرفتم تو سایت که خیلی خوبه اینم دستورش :
نشاسته 1 ق
ابلیمو اب گلاب هرکدام ی قاشق
همه رو با هم مخلوط کنید روی بخار کتری به حالی فرنی درمیاد بعد بیارید کنار با ی شیشه گلیسیرین مخلوط کنید ب ریزد تو ی شیشه برای استفاده برای دستا حرف نداره اما فقط دست ....
باز هم بیا اینجا و با ما حرف بزن ..تنها نمون و از خودت بگو ... مطمئن باش همه چیز بهتر میشه
251
مهدیه جون یه کسی بهم گف تو حرم 876 بار بگو یا رعوف ، منم گفتم با حس هم گفتم، حاجتمو گرفتم فقط مونده حاجت هلی
277
برای خشکی پوستت روغن ها جواب میده ولی باید صبر داشته باشی، آب زیاد بخور، غیر از شامپو بچه با هیچی صورتو نشور چند تا ماسک هست که با سس مایونز و زرده تخم مرغ درست میشه باید پیداشون کنم و میذارم برات
استی یه توصیه هم واسه دنودوناتون دارم.
از عطاریها کف دریا بگیرین و پودرشو به دندونها و لثه هاتون بزنین. خییییییلی بهتر از خمیر دندونای شیمیایی هست.
279
اگه لباس و چادر و... تون پرز میگیره و الکتریسیته داره نرین پول هاله و... بدین که شیمیایی هست و مستقیم با پوست و بدنتون در تماسه. وقتی از ماشین لباسها رو در آوردین تو یه تشت یا لگن پر از آب , نمک بریزید و حل کنید. بعد لباس و چادری که دارید, بندازید توش تا یه ربع بمونه بعد پهنش کنین تا خشک بشه.
291
کرم چشم خانگی:
روغن زیتون + چند قطره آب لیمو
اگراحساس خارش و سوختگی کردید از روغن زیتون + روغن گل بنفشه البته اصلی باشه
روغن ریتون = ضد چروک
روغن بنفشه = ضد خشکی پوست
روغن کنجد = روشن کننده
294
این رو هم از من داشته باشید: همانطور که همه میدونند قرص آهن برای خانمها خیلی واجبه به خصوص تو دوران بارداری و شیردهی. اما توی طب سنتی و قدیمی خودمون هم یه چیزی هست که جبران کمبود آهن رو میکنه و خانمها می تونند گاهی اون رو جایگزین بکنند. اون هم شربت سرکه شیره هست که قدیمیا همه میشناسند و می خوردند و هیچ وقت هم از این مرضای ما نمی گرفتند تا آخر هم سرحال و سر پا بودند. سرشار از آهن هست و من حتی توی برنامه دکتر سلام شنیدم میگفت اونایی که به هر دلیلی بی حال هستند و حال و حوصله ندارند و از طرفی آزمایشاتشون همه اوکی هست و مشکل خاصی ندارند هر روز یه لیوان از این شربت استفاده کنند تا بی حالیشون از بین بره ضررهای قرصهای شیمیایی رو هم نداره که به بعضی ها نمیسازه.
برای تهیه اش هم میتونید از شهرستانهایی که خودشون مرکز تهیه شیره انگور هستند بگیرید که توی اون شهرها خیلی معروف هست. من توی تهران توی بعضی عطاریها هم دیدم دارند.
البته خود تنبلم هنوز استفاده نکردم (توی دوران بارداری یه شیشه خوردم ولی بعدش دیگه تنیلی کردم برم بخرم) ولی به هر کی رسیدم سفارش کردم.
295
بهش گفتم برای لک چی بزنم گفت دو ماه مداوم شیره انگور و نمک رو قاطی کن و به صورتت بزن معرکه میشی
من خریدم از عطاری و نزدم نمیدونم اما دکترم جز بهترین های تهرا بود حالا امتحان کن هم اروزن هست و هم بی ضرر
زدن مداوم ضد افتاب هم معجزه میکنه باور کن
297\
قند عسل جون. دارچین برا برطرف کردن بوی دهان خوبه.تو چایت چوب دارچین بریز.یه قرص های نعنایی ریزی هست تو یه قوطی سفید دایره ای خارجی هست من یه مدت برا بابام میخریدم خیلی تاثیر داره.
199
اول اینکه گفت خواهر شوهرم بوستش در سن پنجاه سالگی عینه برگه گله
و اینکه سال هاست صبح که از خواب پا میشه یک سینی بزرگ میوه میخوره
بعد اینکه با وجود اینکه زیر دستش پر از کرم های انچنانی و بینظیره کرم دور چشمش ویتامین اایرانی ٢٠٠ تومنی هست
گفت فقط فقط اب اب اب مگه حتی وقتی داره رانندگی میکنه اب معدنی تو دستش هست
و جالبتر جالبتر اینه که غیر از کرم شبش فقط الوورا میزنه همینو و بس
304
یه تجربه من اینه که هر وقت که سینک ظرفشویی رو با جوهر لیمو (همونی که تو مربا میریزن)میشورم انگار همین الان نو از بیرون گرفتم خیلی تمیز و براق میشه
گاهی جوهر لیمو رو با مایع ظرفشویی قاطی میکنم و با اسکاج سینکو می سابم و میزارم یه کم بمونه بعد ابکشی میکنمچون به مواد شوینده شیمیایی که بو دارن حساسم این کار رو میکنم جوهر لیمو همونی که تو مربا میریزن با جوهر نمک اشتباه نگیرین
305
بچه ها با سرکه هم میشه همه چیو تمیز کرد نمی دونم قبلا کسی اینو نوشته /سرکه خیلی همه چیو تمیز و ضد عفونی میکنه و +جوش شیرین جرم زدایی هم میکنه بخصوص جرم حاصل از اب رو که به سختی تمیز میشه
309
روغن مازو برای منافذ باز و روغن مورد برای مو اخ نمیدونی معجزه میکنی یه دکتر گیاهی معروف بهم داد کصافط 30000 ت ویزیت گرفت ازم و قسمم داد به کسی نگم شما که کسی نیستیت دوستان خوبم هستید هر کسم پیدا نکرد بگه از اینجا براش بقرستم
310
بچه ها یه جا خوندم باز شدن روزنه های پوستی علا مت بد کار کردن کبد هستش و خوردن خاک شیر + عرق نرنجبین هر
روز صبح مفیده .
312
بزن تو کار قزص مخمر آبجو روزی 2تا هم پوست حوب می کنه هم اثر چاق کنندگیش اول رو صورته بعد قسمت های دیگه
من نجربشو رو همسرم دارم عزیزم
313
جون هلی یک لیوان اب گوجه هم بخورید یه کمم لیمو ترش توش بچکونین( ویتامین سی خالص کلاژن مطلق)
براتون گفتم که تو امریکا خواهرم گفت تو یه کلنیک عالی پوستی به مریضاش همینو میدن کلی هم پول میگرن
 
لا اقل تو این دو هفنه دو روز یکبار بخورین
--یکی از دوستانم متخصص اطفال خیلی هم دور قر و فر (ای وای باز گفتم قر) پوستش لک داشت خیلی هم کرمای آن چنانی
استفاده می کرد تا این که به نوصیه یکی از دوستاش 1 ساله قرص ایمیدین می خوره حسابی زیر پوستش آب اومده و لکاش
کم رنگ شده شما نظرتون راجع قرص ایمدین چیه؟؟
 
316
فندوق جان برای ازبین بردن موخوره هر بار میری حمام قبل از خیس کردن موها نصف استکان سرکه با 1 لیوان اب بریز توی کاسه و بعد سر کوهاتو تا جایی که موخوره داره با این اب وسرکه خوب خیس کن و بعد از 3 یا 4 دقیقه ابکشی کن و مثل همیشه شامپو بزن 7 -8 بار این کارو انجام بدی از شرره موخورههات راحت میشی.
324
به جای اینگه با سیم ظرف شویی بیافته به جون جرم ها و لک ها یه سمباده (از نوع ریز . تمام ابزار فروشی ها دارن )گذاشته با اون سینک رو جلا میده تازه این طوری سینک خش دار نمی شه مثل مال من خخخخخخخ
 حالا برسیم به بحث یخچال به جز تخم مرغ همه چیز رو می شوره و تو یخچال میذاره
چون شبکه های یخچالش شیش ای هستش از این سفرهای نسوز شیشه ای گلدار ضخیم بریده تو طبقات پهن کرده هم توی یخچاا خوشگل دیده میشه هم اینکه چیزی ریخت زود تر تمیزش می کنه
332
)دریا جون من ادویه مرغ سحر خیز دارم و ادویه پلو سحر خیز معرکن پودر سیر و پیازم تو همه چی فراوون میزنم سیر تازه هم جز واجباتم هست
 
زعفراننننم تا دلت بخواد( ای مادر شوهرم حرص می خوره همیشه)ادویه هندی هم از امریکا برام میارن
333
سلام به همگی خسته نباشید
هلی از مطالب دفترچه من :ماساز 3 روز در هفته مو با روغن نارگیل یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون.
برای رفع خستگی نوشیدن چای سبز با نعناع (1قاشق چای سبز را در یک فنجان اب جوش به مدت 5 دقیقه جوشانده بعد چای را صاف نموده و کمی نعناع اضافه می کنیم.
جوشانده پرتقال برای رفع خستگی زیاد اب یک پرتقال در یک فنجان + یک قاشق چایخوری عسل +اب جوش قبل از خواب میل شود.
جوش شیرین برای سفید شدن دندانها .کمی جوش شیرین روی مسواک ریخته و مسواک بزنید.
340
چند قطره عصاره اسطوخودس+ مقداری نمک+ آب رو توی ظرفای شیشه پاک کن و چند منظوره و.. که خالی شدن بریزین توی خونه اسپری کنین
هم فضا رو خوشبو می کنه هم ضد عفونی هم انرژی منفیو از بین می برهههههههههههههه
اینو تو فنگ شویی یاد گرفتم!!
347
من تو نت خوندم میشه با جو دو سر جوشونده درست کرد برای رفع خستگی خوبه
1 قاشق غذا خوری جو دوسر خشک در یک لیتر اب جوش به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشد هر روز یک فنجان به مدت یک ماه
.
خواهش میکنم هلی جان راستی دیشب جوشونده پرتقال رو خوردیم عالللللللللللللللللیییییییییی بود صبح که بیدار شدم خیلی فرش بودم.
349
این معجون و یا بهتر بگوییم ماسک ویژه جهت رفع لکه های ناشی از جای جوشها و یا لکه های حاملگی و میانسالی بسیار موثر است وشما می توانید اثر واقعی آن را پس از یک ماه استفاده ببینید.به شرط آنکه حتما به طور مداوم و روتین، طبق عادت با هر بار حمام کردن و یا هفته ای دو بار این کار انجام شود :
مواد لازم برای هر بار استفاده از این ماسک :
ماست کم چرب : یک قاشق غذا خوری
حنای بی رنگ : یک قاشق مربا خوری
گلاب : دو سه قطره
این مواد را با هم مخلوط کرده و قبل از حمام به مدت پانزده تا بیست دقیقه بر روی صورت یا بدن خود و جاهایی که جوش می زند بمالید و صبر کنید تا خوب جذب شود که بهتر است برای جذب بهتر اگر فرصت داشتید کمی هم در بخار حمام بمانید تا کاملا جذب پوست شود در غیر این صورت لزومی نیست و می توانید پس از این مدت زمان بشویید.
اثر بخشی این ماسک زمانی خود را نشان خواهد داد که با هر بار حمام کردن بر روی صورت و بدن گذاشته شود، در صورتی هم که فقط به عنوان ماسک بر روی پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرد حتما هفته ای دو بار استفاده شود آنوقت شما تاثیر آن را پس از یک ماه استفاده ی مرتب بر روی چهره و بدن خود خواهید دید.
350
سلام مامان 3 فرشته عزیز ....
درمان جوش های سر سیاه ...برای تهیه این بخور تنها کافی است 2 تا 3 قاشق سوپخوری گیاه خشک شده گل بابونه را درون 2 لیوان آب جوش ریخته و آن را روی حرارت بسیار ملایم قرار دهید سپس صورت خود را روی این بخار بگیرید.به مدت 10 دقیقه سپس صورت خود را با اب سرد بشوئید. 
 
بستن منافذ چوست با بخار رازیانه....
این بخور به صورت استتنائ در انقباض منافذ چوستی بسیار خوب است.....2 تا 3 قاشق گیاه برگ رازیانه را یر 2 لیوان آب جوش ریخته و 10 دقیقه بخور دهید.
گیاه شاه تره به دلیل خواص در چاکسازی چوست و پیشگیری از جوش دارد.بسیاری ازدرمانگران نوشیدن عرق شاه تره یا جوشانده آن را بهترین داروی ضد جوش می دانند اما بخور آن نیز در کاهش جوش و درمان ان موتر استو صورت را با طراوت می کند
352
هلی جون من مادشوهرم وقتی مرغ میزاره تو فر یه چیز هست به اسم تنورک میکشه روش نه پوستش میچسبه فوق العاده
هم مرغش خوشمزه میشه البته میدونم دیر گفتم شاید واسه بعدا به دردت بخوره
برای از بین بردن بوی سیر،نیم ساعت پس از خوردن آن،یک سیب را رنده و با عسل مخلوط کنید و بخورید و یا اینکه بعد از خوردن سیر،برگ جعفری بجوید.
254
من امروز ماسک اسفناج (برای درخشش پوست)گزاشتم یعنیی عععععععالیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییه
2 قاشق غذاخوری برگ اسفناج که با گوشت کوب له شده + 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
مواد را در یک کاسه ریخته و به ارامی هم بزنید تا یکنواخت بشود این ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه رود پوست قرار دهید سپس پوست را با اب ولرم بشویید .
بعد از شستن چون روغن زیتونن خیلی چربه یکمی پوستتون چرب میشه اما بعد از نیم ساعت جذب میشه.
366
اولین ورزش :
میدانید که بیشترین قسمت از صورت که تحت تاثیر جاذبه زمین و عوامل محیطی دچار افتادگی میشه و حالت ارتجاعی
خودش را از دست میده قسمت های پایین تر از بینی هستش
همانطور که ما معتقد هستیم که قسمتهای دیگه از بدن رو میشه با ورزش سفت و محکم نگه داریم و از افتادگی اون چلوگیری کنیم پس صورت هم از این قاعده مستثنی نیست .
وزرش برای تقویت عضلات چانه :
در زمان بیکاری چلوی ابینه به طور اغراق آمیزی بگویید x و بغد بگویید Q
این کار را از روزی 5 بار شروع کنید و کم کم تعداد اون رو افزایش دهید
ورزش دوم : این وزش در میان خانم های چینی بسیار متداول می باشد و معتقد هستند . با این کار هرگز دچار افتادگی در ناحیه چانه
نمی شوند
......... بوسیله انگشت اشاره و شست از زیر چانه شروع به گرفتن نیشگون کنید بوسیله هر دو دست . ودر امتداد چانه به
سمت زیر گوش حزکت کنید . دوباره این کار از چانه شروع کنید و ادامه دهید
تتتتتتتتتتتتتوجه :
نیشگون ها بسیار ریز باشد و باعث کشیدگی پوست نشود لطفا رعایت شود
387
یک قاشق مرباخوری سبوس برنج را در یک فنجان ماست مخلوط کنید. این مخلوط را نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید. حتما بعد از مصرف این مخلوط یک لیوان آب هم بنوشید. این فرمول ضد اشتهای قوی است
389
من چند نوع برنامه تو زندگیم دارم
1- به خودم میرسم:به پوستم به اندامم به تغذیه ام . تقریبا چند سالی هست که چای سبز می خورم و یه ساله که فقط چای سبز میخورم ماهی یه بار صورتم رو کاملا ملایم پاک سازی میکنم البته تو خونه (به دلایلی) هفته ای یه بار ماسک میوه میزنم هر شب به ابرو هام روغن زیتون و به صورتم روغن جوانه گندم یا روغن هسته انگور که خیلی عالیه(بعدا میگم هر کدوم واسه چی )
غذای کم چرب درست میکنم
میوه آب میوه و سالاد زیاد میخورم
آب که همین الان هم که دارم مینویسم دم دستم یه بطری هست که مرتبا میخورم (آب میه حیات است )
حتما بعد حمام مژه هام رو حالت میدم با فر مژه و همیشه هم توی خونه یه رژ خوشگل میزنم
مو هام صاف هستش بلد نیستم براشینگ کنم و لی خب یه مدل خوب میبندم
391
روغن جوانه گندم رو من هم استفاده کردم مدتها .. برای شادابی پوست خوبه .. سرشار از ویتامین E و مواد معدنیه
من الان دیگه خودم جوانه گندم میزارم و عصاره ش رو میخورم
--
روغن جوانه گندم واسه تقویت و رطوبت پوست خوبه من بار اول که زدم تغییرش رو محسوس دیدم صورتم خیلی شاداب تر و خوش رنگ تر شده بود راستی از اون حرفای قشنگی که توی پستات میزاشتی خیلی انرژی میگرفتم عزیزم
بی بی جون عزیز مرسی اتفاقا منم هدفم اینه که نه تنها الان پوستم خوب باشه بلکه وقتی سن بالا شدم بازم صورتم جوونه جوون بمونه
393
یکی از دوستای کدبانوم میگفت اگر یه سفیده تخم مرغ رو با چنگال بزنی و بادمجونا رو فبل از سرخ کردن یه بار بزنی تو سفیده تخم مرغ و بعد بذاری تو تابه روغن خیلی کمتری مصرف میکنه و اصلا بوی تخم مرغ هم نمیده البته اینو بگم خودم امتحان نکردم ولی خیلی از دوستان امتحان کردن و راضی بودن
----برای جلوگیری از افت پلک بالایی :
هر دو چشم را کاملا باز کنید و پلک بالایی را تا جایی که می توانید به جانب بالا بکشید. شش ثانیه در این وضعیت توقف کنید. سپس رها کنید. دو بار این تمرین را انجام دهید
39
بچه ها روغن رازیانه واسه من پرمو که خیلی خوب بوده.بعد اپیلاسیون خیلی طول میکشه تا موهام دربیان
اونم تیکه تیکه و نازک میشن
البته من خودم درست میکنم بازاریا واسم نمیصرفن
واسه ابروهامم تونیک سینره واسم خیلی خوبه.اگه تنبلی نکنم 2هفته بزنم قشنگ جاهای خالیش پرمیشه
یه مدت استخرمیرفتم موهام خشک وداغون شده بود.اینهمه نرم کننده های مختلف بیفایده بود.تا اینکه محلول روغن زیتون و سرکه سیب رو امتحان کردم.به کف سر وساقه موهام ماساژدادم بعد نیم ساعت شستم.ینی در حد معجزه خوب بودا!موهام نرم و ابریشمی شده بود.عالییییی
من یه مدت هفته ای دوبارمرتب بخور بابونه میدادم و بعدش ماسک پودر جوونه گندمو ماست میزاشتم.هرکی منو میدید فکرمیکرد چقد واسه پوشتم خرج کرده باشم.به وضوح پوستم خوب شده بود.یکی دودرجه روشن شده بود.تضمین میکنم پوستتون عالی میشه بااین روش. البته الان گاهی این ماسکو میزارم توش عسل وآبلیمو و روغن زیتونم اضافه میکنم.
دیگه دیگه...
آها هفته ای یه بارحموم طولانی میرم میزارم خوب که بخار کرد با کیسه و سفیدآب از پیشونی تانوک پامو کیسه میکشم.ینی یک حالی میده که نگوووووو.آدم 1کیلو سبک میشه!هم لایه برداری میکنه هم از چروک جلوگیری میکنه
298
من سالهاست از گلیسرین و آبلیمو برای نرمی و شفافیت پوست دستم استفاده میکنم البته در بهار و تابستون حتما موقع رانندگی و بیرون رفتم دستکش دارم
--بخور بابونه:
1لیوان آب رو دال 1قابلمه رویی جوش میارم.یه مشت گل بابونه(و اگه داشته باشم ختمی یا گلاب)رو داخل آب میریزم.درشو میزارم.شعله کم باشه.وقتی خوب بخار کرد.موهامو از پشت با روسری میبندم.صورتمو با صابون میشورم.ح.له میندازم رو سرم وهمونجوری خم میشم رو قابلمه!مراقب باشین خودتون یا حولتونو نسوزونین!!اگه گردنبندم دارین درش بیارین.داغ میشه مسیوزوندتون
کامل 5 دقیقه حداقل پوستتونو بخور میدین.صورتو گردن.بعد حوله رو بکشین رو صورتتون سرمانخورین.یه مشت آب سرد بزنین به صورتتون.یزارین قشنگ خون تو صورت جریان پیداکنه.منافذم تاحدودی بسته شه.
ماسک جوانه گندم وماست:
1قاشق ماست + 1ق پودر جوونه گندم(از داروخونه یاعطاری بخرین)مخلوط کنین غلطتش مثه ماست چکیده شه که از صورتتون شره نکنه
همه جای صورتو گردنو بجز دور چشمها ولبهاروبپوشونین.20 دقیقه دراز بکشین و استراحت کنین.اگه پاهاتونو بدین بالا هم خوبه.خون بیشتربه صورت میرسه.در ضمن حرفم نزنین چون ماسک رو پوست خشک میشه چروک میندازه رو پوست.
صورتتونو با آب سرد آروم و خوب بشورین.نیاز به استفاده از صابون دیگه ندارین.
بعدش اگه دیدین لازمه کمی مرطوب کننده بمالید
هفته ای دوبار اینکاروانجام بدین مطمئن باشین بعد 1ماه معجزشو میبینین
اگه خواستین 1ق عسل هم به ماسکتون اضافه کنین.اگه پوستتون چربه کمی آبلیمو و اگه خشکه کمی روغن زیتون به ماسک اضافه کنین.(تست کنین پوستتون به آبلیمو حساسیت نداشته باشه)
400
امروز معجزه سرکه رو باچشمم دیدم!سرامیک پایین گاز وحشتناک چربی نشسته بود روش!هیچ جور پاک نمیشد.یکم سرکه و سیف ریختم توآب تو یه چشم بهم زدن پاک شد.ینی نیشم بسته نمیشد ازین کشفم!
413
خوبب یه روش خوب برای از بین بردن و یا کم کردن و ا جازه ی ندادن به ایجاد غغبعب :"
*********ربانتان را به سقف دهانتان بچسبانبد و فشار مختصری وارد نمایید . ودراین حالت 6 ثانیه بمانید . دو بار این کار را انجام دهید*******
418
نویسنده: گابریل گارسیا مارکز
مترجم: بهمن فرزانه
 
"صد سال تنهایی" عنوان رمانی به زبان اسپانیایی نوشته نویسنده مشهور "گابریل گارسیا مارکز" و ترجمه "بهمن فرزانه" است که چاپ نخست آن در سال 1967 در آرژانتین با تیراژ ۸۰۰۰ نسخه منتشر شد.
این کتاب در مدتی کوتاه شهرتی جهانی پیدا کرد و به 27 زبان دنیا ترجمه شد .
"صد سال تنهایی" حاصل 15 ماه تلاش و کار "گابریل گارسیا مارکز" است که به گفته ی خود در تمام این 15 ماه خود را در خانه حبس کرده است . در این رمان به شرح زندگی شش نسل خانواده بوئندیا پرداخته شده است که نسل اول آن‌ها در دهکده‌ای به نام ماکوندو ساکن می‌شود. داستان از زبان سوم شخص حکایت می‌شود. سبک این رمان رئالیسم جادویی است.مارکز با نوشتن از کولیها از همان ابتدای رمان به شرح کارهای جادویی آنها می‌پردازد و شگفتی های مربوط به حضور آنها در دهکده را در خلال داستان کش و قوس می‌دهد تا حوادثی که به واقعیت زندگی در کلمبیا شباهت دارند با جادوهایی که در این داستان رخ می‌دهند ادغام شده و سبک رئالیسم جادویی به وجود آید.ناپدید شدن و مرگ بعضی از شخصیت های داستان به جادویی شدن روایت ها می افزاید
ادامه مطلب...

جای جوش رو

جای جوش رو چجوری از بین ببرم با طب گیاهی

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=417032&PageNumber=2

قاصدك

پست ها: 370

 عضویت: 31/5/1391                   1392/1/19   1:35 ق.ظ

   

 

بچه ها من ه چند ماهی بود که تمام صورتم وکمرم جوش جوشی شده بود شوهرم هی بهم میگفت جوش جوشی

خیلی ناراحت بودم دکتر رفتم بهم یه مشت قرص و انتی بیوتیک داد مصرف نکردم

باورتون میشه با پیاز درمانی الان یه دونه جوش هم ندارم واینکه وقتی پیاز و میپزم خود پیاز و میزنم به صورتم جاشونم رفت

به همین راحتی

2

---من روزی یک لیوان پیاز سفید مایل به نارنجی رو5 دقیقه توی یک لیوان اب جوش میریزم وبعدش صافش میکنم میخورم وخود پیاز پخته رو به صورتم میمالم مثل ماسک هم جاشون رفته هم خودشون

البته پیاز رو 4 قسمت بکنیدا خودمم باورم نمیشه ولی خدا رو شکر که بازم پوستم صاف شده

از روز اول پریودم تا 15 روز وبعدش 1 هفته استراحت دوباره 5 روز

------ نگين

پست ها: 338

 عضویت: 5/2/1391                     1392/1/19   7:49 ق.ظ

   

 

هرروز مقداری جعفری با ساقه اش را کامل بکوب تا آبش دراد بعد با پنبه بزن رو پوستت خشک که شد بشور دوباره بزن.روزی سه بار.جای جوشها کامل از بین میره

خانومایی که اراده ماسک گذاشتن ندارن بیان ............

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=485792

1

لیلا..حا

پست ها: 974

 عضویت: 29/3/1392                   1392/4/5   3:00 ب.ظ

   

 

من تا بتونم بهتون ماسک یاد میدم اونایی که امتحان کردم و خواهش میکنم ماسکی که میگم ادامه بدین ولش نکنین تا نتیجه بگیرین چه قد مگه وقت میبره همه دنبال تناسب اندامم خیلی کم به پوستشون اهمیت میدن فقط میخوان با لوازم ارایشی ماست مالی کنن

لپست ها: 974

 عضویت: 29/3/1392                   1392/4/5   3:05 ب.ظ

   

 

منم نشاسته و ماست میزنم پوستو میکشه بالا

واسه منافذ باز هم گوجه و ابلیمو میزارم

واسه سر سیاه هم بخور میدم اسکراپ میزارم یا سفیداب بعد میشورم

واسه بدنم حناو ماست و ابلیمو قاطی میکنم میزارم ده مین

واسه دستمام گلیسیرین و ابلیمو

واسه لبم بوم اب هیدرودرم واسه موهام دم کرده سبوس برنج

راسسسسسسسسسسسسسستی ماسک میزارین قبلش صورتتون تمیز باشه من از ژل شستشوی هیدرودرم استفاده میکنم بعد از ماسک فقط با اب خالی بشورید و بعدش یه عالمه اب یخخخخخخخخخخخخ

واسه براق شدن مو سرکه سیب خوبه

وحتما موهاتون با اب سرد بار اخر تو حموم اب کشی کنید

لیلا..حا

 من لک ندارم ولی مخلوط اب نارنج و سرکه سیب اگه مرتب هر روز بزنی خوبه و هرشب گلاب بزنی

سعی کنین حداقل صبحا صورتتون با اب یخ یخ بشورید عالی بخدا

لیلا..حا واسه تقویت مژه هام روغن فندق ریختم تو ریملم که تموم شده شستمش تمیز هر وقت جلو اینه میرم میزنم عالی شدن مژه هام

لیلا..حا

من صورتم نه جوش داره نه لک خداروشکر

ولی واسه لک جوش ماست خوبه

مخلوط گلاب و سرکه سیب خوبه

حناو ماست و ابلیمو خوبه بزار 5 دقیقه بمونه داغ میشه پوستت بعد خنک میشه بچه ها یک بار فقط امتحان نکنین

2

ل

من پوستم چربه واسه خشک یر رشته ندارم

واسه پوست شل .... نشاسته و ماست محشره خودت بزنی میفهمی چقد عالی و سفیده تخم مرغ اگه پوستت چربه

من مژه هام کم پشت بودن اگه مداوم استفاده کنی خوبه

ضد لک سرکه سیب محشره با اب نارنج

-- منم لک ندارم.. ولی .. برای لک..

 

یه نارنجو بردارید.. هر شب یه قاچ بزنید بذارید ابش رو بگیرید رو پوستتون بذارید تا صبح.. روزی که رفتین حمام استفاده نکنید..

 

اگه پوستون حساس و نازکه.. یک شب در میون..

ل

برای چروک نشاسته و ماست عالی پوست میکشه و ماشاژ باروغن زیتون و روغن بادام تلخ از فیونا موز له شده هم یاد گرفتم فک کنم خوبه

ل

عزیز یه قاشق ماست یه نصف قاشق نشاسته نه زاد سفت باشه نه شل دستت میاد چقد بریزی خشک شد رو صورتت بشور با اب ولرم بعد اب یخفقط در طولش حرف نزن و نخند

بچه ها بازم میگم به یه بار جواب نمیده

ل

گفتم عزیز پرپشت شدن

واسه شفاف شدن پوست سرکه سیب خوبه

خوردن ناشتا عرق کاسنی خوبه به شزطی حامله نباشی

و اب جعفری محشره

اره سیب زمینی خوبه مخصوصا برای پف زیر چشم

عزیز شما ماست پر چرب بریز ونشاسته

هر ماسکی میگم هفته ای دو بار و بیشتر از ده دقیقه نزارید

اگه گذاشتین خبر بدین و دعام کنید مرسی بوووووووس

3

ل

بی ربط چی عزیز منم مشکل شمارو دارم قرص مولتی کامپلکس بخر از داروخانه بعد از ناهار بخور جلوشو میگیره و سبوس برنج بخر اب سرد بریز روش بزار ده دقیقه دم بکشه هم نصف لیوان ازش بخور هم تو حموم بزن به سرت بعد از شامپو بعد ابکشی کن به امید خدا جواب میگیری همچنین سرتو قبل از حموم با روغن سیاهدانه ماساژ بده

-- منم اهل ماسکم

از ماسک هایی که تا به حال استفاده کردم.

1. توت فرنگی-عسل- ماست یا خامه برای صورت

2. هلو و ماست

3. گوجه

4. ماست و پودر جوانه گندم

از همه بهتر روغن شتر مرغ

بخور بابونه و اسم اون یکی دیگه رو یادم شده!!!

پوست من جوش های زیر پوستی یا سر سیاه داره از وقتی این ماسک ها رو میزنم خیییلیییی بهتر شده یکماه هست که استفاده میکنم.

از ماسک های clean &clear هم بعضی روزها میزنم.

ل

برای دم کردن سبوس مقداری سبوس بریز تو قوری اب سرد بریز روش بزار تا ده دقیقه با شعله کم قل ریز بزنه بعد تو حموم بعد از شامپو بزن به موهات ماساژ بده بشور

سبوس برای موهای سفید وتقویت موخوبه من گاهی درست میکنم میریزم تو اب باش میزتن به موهام

سبوس تازه تازه دم کنین

بوم لب همون مرطوب کننده لبه من لبام پوست پوست میشد هر روز دوسه بار میزدم به لبم فک کنم 4 تومن خریدم

اره بخور خیلی خوبه ماهی دو بار بخور بدین بعد اسکراپ بزارید یا ماسک خیار

من هفته ای یک بار تو حموم سفیداب میزنم به صورتم ماساژ میدم ارووووووووووووووم به شرطی قشنگ بخار تو حموم جمع شده باشه

گلاب کلا حال میده به پوست شفاف میکنه

واسه شفاف شدن اب جعفری خوبه تازه تازه درست کن بریز تو اب پاش اسپره کن هر روز به صورتت

--- منم اهل ماسکم

از ماسک هایی که تا به حال استفاده کردم.

1. توت فرنگی-عسل- ماست یا خامه برای صورت

2. هلو و ماست

3. گوجه

4. ماست و پودر جوانه گندم

از همه بهتر روغن شتر مرغ

بخور بابونه و اسم اون یکی دیگه رو یادم شده!!!

پوست من جوش های زیر پوستی یا سر سیاه داره از وقتی این ماسک ها رو میزنم خیییلیییی بهتر شده یکماه هست که استفاده میکنم.

از ماسک های clean &clear هم بعضی روزها میزنم.

4

ل

بچه ها تا میتونین بعد از اینکه ارایشتون پاک کردین با پنبه سرکه سیب بزنین به صورتتون چوون گوگرد داره پستتون از خستگی در میاد اگه میتونین سرکه سیب خانگی گیر بیارید بهتره

اسکراپ هم خوبه بزنی اسکراپ سی گل واسه تو که تنبلی خخخخخخخخخخخخخ

5

ل

عسل جون وقتی داری مسواک میزنی یا داری کارا خونه میکنی بزار نمیخوای ماسک انچنانی درست کنی

یا برو سرکه سیب بخر قبل خواب زن به پوستت شفاف میشه میوه ای خوردی پوستشو بزار رو صورتت

راسسسسسسسسسسسسسستی ماسک میزارین قبلش صورتتون تمیز باشه من از ژل شستشوی هیدرودرم استفاده میکنم بعد از ماسک فقط با اب خالی بشورید و بعدش یه عالمه اب یخخخخخخخخخخخخ

واسه براق شدن مو سرکه سیب خوبه

وحتما موهاتون با اب سرد بار اخر تو حموم اب کشی کنید

6

ل

اره کیوی لایه برداره قوی ولی بعضی ها حساسیت نشون میده پوستشون

-- راستی اگه گلیسیرین دوست ندارین می تونین آبلیمو خالی هم به دستتون بزنین. محشره.... البته لیمو تازه ها مه صنعتی .... من خیلی میزنم....

-- والا چیزایی که امتجان کردمو می گم..... مثلن می تونین شیر رو بریزین تو قالب یخ هر روی یا یه روز در میون یه قالبو رو برداین رو پوست ماساژ بدین.... اینم خوبه .....

ل

عزیز کلا نشاسته پوستو میکشه خوبه با ماست بزنی

موز له شده لیفتینگ میکنه

ماساژ با روغن زیتون و بادام تلخ

سفیذه تخم مرغ اگه چربه پوستت

-- برای زیر بغل و زانو آب لیمو ترش با شکر مخلوط کنین البته شکر توش حل نشه چون از دونه هاش به عنوان ساینده استفاده میشه ........... بعد بزنین به جاهی تیره و ماساژ بده ....

ل

برا زانو که ماساژ با لیمو ترش تازه

مخلوط گلیسرین و ابلیمو

 حنا و ماست تو حموم ده مین

مرطوب نگه داشتن

کمتر رو فرش و جای مسطح فشار بدین

وکیسه کشیدن با سفیداب

7

ل

اگه بر اثر تیغ زدن تیره شده زیر بغل کمتر استفاذه کنین

و اینکه اگر بر اثر عرق زیاد و مام هست پودرررررررررررررر بچه بزنید

-- راستی برای پر پشت کردن ابرو یه راهکار امتحان کرده خودم اینه که هر روز ابروهاتون رو 10 دقیقه با برس ابرو یا مسواک تمیز برس کنین..... به خاطر بیشتر شدن جریان خونو و این حرفا...

ه     برای ترک پا به جز مواردی که لیلا جون گفت... کرم جی هم خیلی خوبه لامصب..... خودم امتحان کردم .....

ل      واسه دور چشم اگه تیره سرکه سفید و عسل

اگر پف داره کمپرس کیسه چای و رنده سیب زمینی و کمپرس اب یخ

ه   راستی لیلا در مورد لوسیون گفت یه چیزی یادم اومد.... من لوسیون بچه جانسون گرفتم می زنم به صورتم و دستام.... پوستم چربه..... ولی می کنه مثل پنبه........... اینم یه تجربه دیگه از من ....

ل  سرکه سفید و عسل اره 20 مین باشه ماساژ بده بشور اگه زیاد تیره هست مربوط به کم خونی و اهن بدنه

--می دونی پوستم بد رنگه... کمکم کن... منم برات دعا می کنم. البته اگه قابل باشم

ل    عزیز شروع کن از گلاب هر شب زدن و سرکه سیب بعد از ارایش پاک کردن با اب قاطی کن

اگه پوستت چربه نشاسته و ماست دو روز در هفته بزن

اب جعفری بگیر تازه تازه با پنبه هر روز بزن

ه   راستی برای پوست باید حواستون به تغذیه هم باشه..... مثلن من دو سه روز که چای نمی خورم قشنگ می بینم رنگ پوستم فرق کرده..... آب هویچم خیلی خوبه برای پوست ..... البته خوردنش

9

ل   جرم گیری دندان

1 قاشق مرباخوری چای سبز را در یک استکان آبجوش دم کنید. بعد از چهار دقیقه آن را به عنوان دهان شویه استفاده کنید.

استفاده مداوم از دستمال مرطوب خوب نیست عزیز پوست به یه چیز عادت نده من خودم گاهی با لوسیون بچه پاک میکنم گاهی شامپو بچه فولیکا

دختر بهار ازمایش دادی برا جوشات بیشتر به خاطر عفونت هستش تو سعی کن اگه حامله نیستی هر صبح ناشتا عرق کاسنی و عرق شاهتره نصف نصف قاطی کنی بخوری واسه کبد خوبه

هر کس جوشا ریز یا ناجور شروع کنه تا 21 روز عرق کاسنی و شاهتره صبح ناشتا بخوره عالی واسه پوست شفاف میشههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

10

---منم یک مدت ماسک میزنم فعلا فقط ماست و جوانه گندم خیلی راحتو عالیهههههههههه

ل   واسه جوشا ریز من خودم دارم چند وقته ناشتا عرق کاسنی و شاهتره نصف نصف قاطی میکنم میخورم واسه کبد عالی جوشا ریز هم مربوط به کبده

واسه بازو خودم ار ماسک حنا و ماست و ابلیمو جواب گرفتم و قب این ماسک و بعدش تو حموم صابون تی تری گل سیتو میزنم بزار کفش چند دقیقه بمونه بشور

اگه بازوت لک هم داره صابون روشن کننده گل سیتو رو هم بخر 3 تومن

الورا زیاد استفاده کنین حساسیت میاره

مخمر عزیز باید از عطاری ها بخری من شنیدم واسه چاق شدن صورت خوبه

ویلدیز تو تاپیکش گفت با گلاب قاطی شه قبل از ارایش کردن بزنی خووبه

----من یه ماسک به اسم عروس از عطاری گرفتم فکر کنم توش سفیداب داره گاهی میذارم خیلی عالی میشه

11

ل   ماست پر چرب بزار

اره من خودم همیشه صبح زود اب یخ میزنم صورتم و تو حموم ابکشی اخر با اب سرده

ماشعیر بار اخر تو حموم میریزم رو موهام ابکشی میکنم مورو تقویت و براق میکنه

سپیدار

اینم ی سری مطالب از تاپیک خانومای کدبانووو  ک کپی کردم میذارم براتون

 

 

 

1: حتما روزی 8 لیوان اب بخورید این کار دقیقا مثل کرمهای لیفت عمل میکنه و از افتادگی پوست جلوگیری میکنه : هرچند آب تهران اینقدر مشکلداره ک آب نخوردن فک کنم بهتر باشه 

 

 

2: سیب و سرکه سیب فوق العادهس سعی کنید روی سالادتون سرکه سیب هم بریزید و البته کمتر از سس مایونز استفاده کنید.سرکه سیب هم برا لاغری خوبه هم پوست

 

 

 

3: مصرف سیر رو فراموش نکنید که به خاطر انتی اکسیدان بالایی که داره از پیری پوست جلوگیری میکنه

 

 

4: از این اسپری ها که تو ارایشگاه ها هست باهاش موها رو خیس میکنن، از أونا بگیرن توش اب خیار بکیان بزارین تو یخچال خنک شه رو پوست اسپری کنین، إز صبح تا شب چند بار قول میدم جیگر شین

 

 

5: قرص جوشان ویتامین c خارجی یک چهارمش رو تو اب معدنی میریزم خنک میشه اسپری میکنم

 

 

6: هر وقت صورتتو شستی اخرش چند تا مشت اب سرد سرد بریز رو صورتت کلا همیشه اینم سفت میکنه .

 

 

 

7: بخور بابونه می دم خیلی خوبه ... البته بگمــا اگه چوش زیرپوستی داشته باشید میریزه بیرون شدیددددد 

 

 

8: ماسک هم که پودر جو با کف دریا و شیر

 

 

9 : هر وقت هم که خیار پوست می کنم پوستشو می زارم روی پوستم

 

 

10: روغن زیتون که با سرکه خانگی قاطی کردم میزنم صورتم

 

ل  عزیز اون ماسک که توش سفیداب داره زیاد واسه پوست خشک خوب نیست سعی کن کمتر استفاده کنی خشک تر میشه شما صورتت خشکه همیشه مرطوب نگه دار صورتتو مثلا روغن زیتون روغن بادام تلخ بزن جاهایی که در اینده چروک میشه

ل  اب جعفری تاره تازه بگیرید رو صورت اسپری کنید عجب پوستو شفاف میکنه

12

ل

عزیز سعی کن در هفته دو نوع بشتر نزاری ماسک ولی گلاب و سرکه سیب و اب هر شب و عرق کاسنی هر صبح

بعد هفته بعد ماسکارو عوض کن

 وایه موخوره روغن زیتون عالی قبل حموم سر موهاتو ماساژ بده با روغن زیتون 10 مین بعد بشور

واسه خشکی مو روغن نارگیل و زیتون قبل حموم ساقه موهاتو ماساژ بده یه نایلون بکش روش نیم ساعت موند بشور

ل

ز من این زمانهارو گفتم واسه همه نوع پوستی شما بستگی به پوستت داره اگه پوست حساس نیست و طاقت این همه ماسک گذاشتن رو داره بزار چون زاد تنوع بدی پوست هنگ میکنه پوست باید به یه نوع عادت کنه نه هر روز یه ماسکی

ل

من گلاب خودم سه شب در هفته میزنم طوری نشده در کنارش خوب اسپری اب جعفری میزنم صورتم شفاف شده

13

ل

پودر بچه کلا جلو عرق میگیره بعد چون زینک اکساید توش داره به مرور زمان روشن میکنه پودر بچه حاوی زینک اکساید بخر

 

 

 

سس مایونز و سس خردل پوسته منو توپ توپ کرد قابل توجه همه

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=482286

1

به جان خودم. یه شب درمیون یکیشو رو صورتم پخش میکردم بعد بیست دقیقه با دستمال پاک میکردم بعد با اب سرد میشستم. بعد سه روز واقعا محشر شد. باورم نمیشه

فقط بچه ها سس خردل اول به دستاتون بزنید اگر قرمز نشد بعد به صورتتون بزنید

اندازه یه قاشق چای خوری شبا بزن رو صورتت بزار بیست دقیقه بمونه بعد با دستمال پاک کن بعد با اب سرد بشور

مگه نشنیده بودین تا حالا!!!؟ سس مایونز برای پوست خوبه خو . ماست+پودر جوانه گندم هم همینطور یا موز له شده/

2

والا سس مایونز رو شنیده بودم ولی خردل رو خودم انتخاب کردم. خردل که لایه برداری هم میکنه. اثر قوی رو لکه پوست داره

یه بوتاکس بهتون یاد بدم که باعث شد خط اخم من کلا از بین بره

موزه له شده . همین. لهش کن بزار رو صورتت همچین صورتت کشیده میشه . تمام خط و خوطش از بین میره

مامان پارسا سس ماینز و خردل برا همه پوستا سازگاری داره بزن حالشو ببر. اسمم ترکی اره

عسل توپه . ولی یه شب نزنی فرداش همون اشه و همون کاسه است. ولی این سسه لامصب چیزه دیگه ای .

منافذ پوست فقط درمونش ارد چاوداره .

بچه ها کیا لبشون ترک میخوره بیان درمونش رو بگم

ملیجک از عطاری بگیر وقتی گرفتی با یک عد سفیده تخم مرغ و یه قاشق عسل قاطی کن . منافذ پوستت رو میبنده حسابی باورت نمیشه

بچه ها کیا لبشون ترک میخوره بیان درمونش رو بگم

نرگس جونم . شبها موقع خواب تاق باز بخوا دو قطره روغن زیتون بریز تو نافت. تا چهر شب اینکارو بکن دیگه عمرا ترک بخوره

نرگس تا چهار شب. تو نافت . بعد بگیر بخواب

برای ترک پا چند شب پاتون رو کرم بزنید مشما فریزر بکنید تو پاتون تا صبح

ترک پا رو موکت راه نرو اصلا یک. دوم شبها روغن زیتون بزن بخواب تا چند روز بسته میشه

ترک پا کرم جی بزن جوراب بپوش.مال ابجیم انقد ترگ داشت پاش داشت نصف میشد به قران با این روش یک ماهه مثل ایینخ شد

ببین مامان حنا یه شب این یه شب اون. فقط خردل و اول رو دستت امتحان کن حساسیت نده بعد بزن. بعد همینجوری احساس میکنی داری حالشو میبری . واقعا(خردل –مایونز)

ملیجک از عطاری بگیر وقتی گرفتی با یک عد سفیده تخم مرغ و یه قاشق عسل قاطی کن . منافذ پوستت رو میبنده حسابی باورت نمیشه

9

مامان حنا واسه سیاهی یه کم سرکه رو روی عسل بریز بزن زیره چشمت یه هفته اینکارو بکنی معجزه میکنه

12

بادرنجبویه 15 گرم . اسطوخودوس 25 گرم . بابونه 15 گرم. بهار نارنج 10 گرم . تخم گشنیز 10 گرم. قاطی میکنید همه رو با هم . یه قاشق غذاخوری در دولیوان حل میکنید میجوشونید قبل از غذا دو استکان میخورید . سه چهار روزه درمون میشه ( این برا کم کاریه )

پر پشت شدن مو فقط سیره له شه با روغن بادوم تلخ میکنه توپ توپ

13

بچه ها برای لاغری موضعی.. برای اینکه عرق کنه .. وازلین یا روغن زیتون یا هر روغن تقویتی برای سفت کردن پوست بمالین به منطقه مورد نظر و با ورق سلوفان بپیچین دورش و فعالیت کنین.. بهش میگن روش بادی رپ.. ولی یادتون باشه زمان زیادی نذارین بمونه بعدش دوش بگیرین .. که خدای نکرده پوستتون حساسیت به پلاستیک نده.. روزی یکی دو ساعت کفایت میکنه..زودم اثرشو میبینین

نانازا. برای چروکای صورت فقط موز له شده سیاه رو صورت بزارین بوتاکس میکنه لامصب

سینوزیت باید بری از عطاری روغن سیاه دانه بگیری هر شب تو یک سوراخ ب

15

برا چاقی صورت مخمر اب جو باید از عطاری بگیری خوشگل . ینی دو قطره بریزی از انتی بیوتیک صد برابر بهتره . تمام عفونت میزنه بیرون

بچه ها اگر میخوایین موهاتون براق و سر زنده باشه بعد از حموم پودره بچه بپاشین به موهاتون ماساژ بدین

17

من به این نتیجه رسیدم باید طبعتو بشناسی بعد با توجه به طبعت روغن استفاده کنی....مثلا من که سردم رازیانه گرم خیلی خوب جواب داده

19

یلدیز جان دستت درد نکنه

اتفاقا ما قبلا یه همسایه داشتیم یه خانم مسن بود ولی پوست داشت عین هلو

بعد همیشه میگفت من سس مایونز میزنم صورتم که اینجوری شدم

 

خلاصه من دیگه یادم رفت اصلا تا اینکه این تاپیک رو دیدیم

میرم میزنم.....

 

مرسی عزیزم

 

 

به خاطره موادشه دیگه.. ابلیمو داره ماست داره... چیزایی داره که واسه پوست خوبه

معجزه سس مایونز (بهترین ماسک موی ترمیم کننده) : بهداشت پوست و مو

 

 

 

 

سس مایونز برای لطافت، براقی، رفع شوره سر، رفع ریزش و تغذیه مو عالی ست. تک تک ترکیبات مایونز برای مو بسیار مفید و مغذی میباشد.

روغن زیتون باعث شفافی، لطافت و براقی مو میشود، پوست سر را مرطوب کرده و مو خوره را از بین میبرد.

سرکه شوره های سر را رفع و قسمتهای شکسته مو را ترمیم میکند

 

پروتئین تخم مرغ موها را تغذیه میکند و موهای کدر کاملا زنده و احیا میشوند

 

دو هفته یکبار سس را مثل رنگ مو به ریشه و ساقه مو بزنید، با یک روکش یا کلاه پلاستیکی به مدت یکساعت بپوشانید و بعد با شامپوی مناسب مو را شسته و آبکشی کنید. برای موهای بسیار چرب بهتر است این کار ماهی یکبار انجام شود.

23

بادوم تلخ فقط برا موی سر و ابرو نه برای صورت. فقط هم باید با سیر قاطی بشه

 من سس به صورتم زدم خوب بود برا بار اول... ولی خب نتیجه خاصی نداد..فقط صورتم نرم شد...

برای لخت کردن مو . اندازه یه لیوان اب رو با یه قاشق چای خوری نرم کننده لباس قاطی کنید بزنید به موهاتون لخته لخت میشه من زدم راضی ام راضی.

21

منم دو بار زدم هر دوبار قرمز و ملتهب شد بعدش خوب میشه ولی. 15-20 دقیقه بیشتر نمونه

نتایج تا این لحظه::

 

*دختربهار

پست ها: 3,568

عضویت: 1/8/1391

 

1392/4/2 10:37 ق.ظ

 

سلام******مایونز زدم دیروز پوستم قرمزشد....الان قرمزیش رفته احساس میکنم پوستم شفاف شده ومنافذهاشم کمتر میخوام ادامه بدم...

....................

 

 ویولتا

پست ها: 1,271

عضویت: 4/2/1392

 

1392/4/2 11:00 ق.ظ

 

سلام

منم دیشب مایونز زدم احساس میکنم خیلی بهتره. خردل پیدا نکردم

حداقل احساس شادابی و رفع گرفتگی پوست میکنم شفاف تر هم شده انگار جوش وسط پیشونیم هم داره میره تو

من پوستم خیلی داغون شده خیلی روشهارو هم امتحان کردم نتیجه ای نداشته

اگر خوب بشه تا آخر عمر دعات میکنم یلدیز ده ساله دارم عذاب میکشم با این پوست

......................

 s@d@fff

پست ها: 22

عضویت: 1/4/1392

 

1392/4/2 3:46 ب.ظ

 

من سس مایونز زدم صورتم قرمز شده

...........................................

لیا

پست ها: 2,682

عضویت: 23/8/1388

1392/4/1 11:41 ب.ظ

 

 

سس مایونز زدم به پوستم دارم جلز و ولز میکنم....پوستم شده مثل لبو....تازه 5 دقیقه بیشتر رو پوستم نموند

انگار رو صورتم اسید ریختن....

..............................

روشنک00

پست ها: 427

عضویت: 27/4/1391

1392/4/1 11:43 ب.ظ

 

لیا تو هم مثله منی همه چی رو درجا رو خودت تست می کنی هااا

منم مایونز زدم 20 min موند الان شستم یه نمه پوستم داغ شده .

............................

 عاشق مهدی

پست ها: 619

عضویت: 1/7/1391

 

1392/4/2 5:39 ب.ظ

 

برای اولین بار یه جوش وحشتناک روی گونه ام زده بودم با اینکه دستکاریش نکرده بودم شده بود مثل قیر !!!!با اینکه پوست فوق العاده حساسی دارم همه چیزی هم روش امتحان کردم . دیشب ریسک کردم و سس زدم روش نیم ساعت موند بهد شستم اولش یه کم قرمز شد صبح که بیدار شدم دیدم هم خیلی صورتم شفاف شده هم اون دراکولای لعنتی خیلی خیلی کمرنگ شده بود ................داشتم بال درمیاوردم

...............................

 

.ژولیت...

پست ها: 2657

عضویت: 6/3/1386

 

1392/4/2 5:56 ب.ظ

 

من سس به صورتم زدم خوب بود برا بار اول... ولی خب نتیجه خاصی نداد..فقط صورتم نرم شد...

 

الانم به موهام زدم و رفتم حموم فعلا موهام خیسه خشک بشه ببینم از نظر ماسک مو چه تاثیری داشته....ظاهرش که خیلی براق شده موهای خیسم!!!

24

شامپو رو اول بریزید تو یه ظرفی با اب بهم بزنید کف کنه بعد بریزید رو سرتون . نتیجه اشو بهم بگین موها براق بدون موخوره میشه میگی نه امتحان کردنش مجانی

 

سیر + روغن بادوم تلخ رو روی سرم ماساژ بدم واسه مو خوبه؟ هم ریزش داره هم کم پشته. واسه ابرو هم این خوبه؟

ویلتا عالیه. موهات هم کلفتر میشه هم پر پشت. تندیس یادت نره

25

وقتی خشک شد رو پوست سرتون میپاشین و ماساژ بدین . هم چربی موهاتون گرفته میشه هم موهاتون براق میشه اون سفیدی ماله اول پاشیدنه وقتی ماساژ میدی از بین میره خوشگلا(پودر بچه )

27

من یه مدت تو امتحانام خوره ماسک میوه داشتم هر روز ماسک خیار میذاشتم خداییش خوب بود

 

ماسک پودر باقالیم میذاشتم واسه جرم گیری و لک خیلی خوب بود ولی خیلی کثیف کاری داشن

باقلا رو تو آسیاب پودر می کردم با گلاب یا آب لیمو یا آب خمیر می کردم میذاشتم رو پوستم

30

***

 

 

نتایج تا این لحظه::

 

*دختربهار

پست ها: 3,568

عضویت: 1/8/1391

 

1392/4/2 10:37 ق.ظ

 

سلام******مایونز زدم دیروز پوستم قرمزشد....الان قرمزیش رفته احساس میکنم پوستم شفاف شده ومنافذهاشم کمتر میخوام ادامه بدم...

....................

 

ویولتا

پست ها: 1,271

عضویت: 4/2/1392

 

1392/4/2 11:00 ق.ظ

 

سلام

منم دیشب مایونز زدم احساس میکنم خیلی بهتره. خردل پیدا نکردم

حداقل احساس شادابی و رفع گرفتگی پوست میکنم شفاف تر هم شده انگار جوش وسط پیشونیم هم داره میره تو

من پوستم خیلی داغون شده خیلی روشهارو هم امتحان کردم نتیجه ای نداشته

اگر خوب بشه تا آخر عمر دعات میکنم یلدیز ده ساله دارم عذاب میکشم با این پوست

......................

s@d@fff

پست ها: 22

عضویت: 1/4/1392

 

1392/4/2 3:46 ب.ظ

 

من سس مایونز زدم صورتم قرمز شده

...........................................

لیا

پست ها: 2,682

عضویت: 23/8/1388

1392/4/1 11:41 ب.ظ

 

 

سس مایونز زدم به پوستم دارم جلز و ولز میکنم....پوستم شده مثل لبو....تازه 5 دقیقه بیشتر رو پوستم نموند

انگار رو صورتم اسید ریختن....

..............................

روشنک00

پست ها: 427

عضویت: 27/4/1391

1392/4/1 11:43 ب.ظ

 

لیا تو هم مثله منی همه چی رو درجا رو خودت تست می کنی هااا

منم مایونز زدم 20 min موند الان شستم یه نمه پوستم داغ شده .

............................

عاشق مهدی

پست ها: 619

عضویت: 1/7/1391

 

1392/4/2 5:39 ب.ظ

 

برای اولین بار یه جوش وحشتناک روی گونه ام زده بودم با اینکه دستکاریش نکرده بودم شده بود مثل قیر !!!!با اینکه پوست فوق العاده حساسی دارم همه چیزی هم روش امتحان کردم . دیشب ریسک کردم و سس زدم روش نیم ساعت موند بهد شستم اولش یه کم قرمز شد صبح که بیدار شدم دیدم هم خیلی صورتم شفاف شده هم اون دراکولای لعنتی خیلی خیلی کمرنگ شده بود ................داشتم بال درمیاوردم

...............................

 

.ژولیت...

پست ها: 2657

عضویت: 6/3/1386

 

1392/4/2 5:56 ب.ظ

 

من سس به صورتم زدم خوب بود برا بار اول... ولی خب نتیجه خاصی نداد..فقط صورتم نرم شد...

 

الانم به موهام زدم و رفتم حموم فعلا موهام خیسه خشک بشه ببینم از نظر ماسک مو چه تاثیری داشته....ظاهرش که خیلی براق شده موهای خیسم!!!

..............................

 

* رزالیـن ****

پست ها: 20,456

عضویت: 3/2/1391

 

1392/4/2 11:14 ب.ظ

 

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای

 

 

من 20 دقیقه گذاشتم سس مایونز صورتم گر گرفت

 

الانم شستم خیلی قرمز شده بخصوص رو گونه هام . درجه حرارت صورتم 100 درجه است

 

 

انگار پوست صورتم ورم کرده

........................

 

 پرتو 22

پست ها: 1,603

عضویت: 22/8/1391

 

1392/4/3 12:18 ق.ظ

 

ولی من گذاشتم اولش یکم قرمز شد ولی بعد از 5 دقیقه عالی شد من که صورتم خیلی نرم شده

......................................

 

صورتم که زدم بیشتر از هرچیزی بوش اذیتم میکرد... یه کمی هم خارش داشت خیلی کم ها.... بعد شستن هم برعکس مایونز نرم نکرد...انگار چربی هارو گرفته باشه... و پوستم هم کمی شفاف تر و رنگشم بازتر شده بود....

31

وقتی سس رو به صورتتون میزنین خب چون اب لیمو داره داغ میکنید دیگه بعدشم قرار نست همون دفعه اول معجزه کنه شما یه چهار روز استفاده کن بعد وقتی حال کردی برام دعا میکنی

32

سلام . بچه ها هیچ روغنی برای موخوره خوب نیست . چون یه غذای کامل برای موخره است. فقط تنها راهش اینه که تو حموم یک لیوان سرکه سفید رو تو ظرف بریزید بعد اندازه سه لیوان اب بهش قاطی کنبد بعد سرتون رو خم کنید داخل ظرف که فقط یاقه موهاتون توش قرار بگیره و تند تند با کف دست موها رو تو اون مایع ماساز بدین. دومین مرحله هیچ وقت شامپو رو به صورت مستقیم رو سرتون نریزین اول تو ظرف با اب کف بندازینش بعد اون کفو رو موهاتون خالی کنید. بهتون قول میدم در عرض یک هفته اثری از موخوره نباشه

برا بوتاکس رو صورتتون فقط موزه له شده بیست دقیقه بمون رو صورت. عالیییییییی

33

سفیدی مو خوردن مخمر اب جو. باز از عطاری بپرسید نحوه استفاده اش رو من د راین مورد اطلاع زیادی ندارم

35

بچه ها هرکی میخواد لاغر بشه چه شکم چه حالا جاهای دیگه بدنش. صبح ها ناشتا یک قاشق چای خوری شکر . چهار قاشق چای خوری اب لیمو . چهار قاشق چای خوری اب رو قاطی کنه . در عرض یک ماه تو اینه خودتون رو نگاه کنید نمیشناسین

هرا ؟؟؟ من خودم استفاده کردم صورتم عالی شده خانومی . شما فقط قبل از زدن خردل اول رو دستت امتحان کن اگر قرمز نشد بزن. در ضمن اصلا جفت سس مایونز و خردل رو اصلا به زیره چشمات نزن خانومی

36

البته خوردن سرکه سیب برای لاغری خوبه ولی درصد اسیده اب لیمو بیشتره خانومی . بعد یکی هم اینکه مزه خوبی نمیه وقتی با اب و شکر قاطی میشه نمیتونی راحت قورتش بدی.

37

 

من این فرمول لاغری رو از رو کتاب شفا بوعلی نوشتم عزیزم.

چیچکلر پرسدم گفتن سیر ولدام تلخ هفته ای دو بار زده و ماساژ

واسه بیخوابی هم کاری که من میکنم قبل خوای کاهو میخورم چون خون رقیق میکنه و گاهی سیب رنده میکنم با کمی گلاب و عسل میخورم

اگزما من دوستم رو دستش داشت از این وازلین ها میزد به دستش بهتر شد اگه بی عطرش باشه بهتره

38

بچه ها من سس مایونز زدم خیلی خوب بود یه جورایی احساس کردم پوستم رو لایه برداری کرده البته من خودم سس مایونز رو درست کردم توش هم شکر و نمک نریختم خواستم از یلدیز جونم تشکر کننم

مرسی که هستی مرسی که خوبی

41

درمان لک فقط ترکیب اب نارنج و سرکه سیب و کمی اب

مهتاب..

پست ها: 206

 عضویت: 22/1/1392                   1392/4/6   12:46 ب.ظ

   

 

امروز بعداظهر مهمانی باید برم راهی بلدید که صورتم چند ساعتی خوب باشه

مهتاب جون اینو یلدیز توی همین تاپیک گفته بود

 

 از عطاری قرص مخمر اب جو بگیر / چهار تاشو تو گلاب و اب لیمو له کن بعد بزار رو صورتت بمونه یه رب . بعد با دستمال نم دار پاکش کن بعد ارایش کن حالشو ببر

42

ویتامین سی مارک سی گل و اردن خوبه فقط باید شبا تو تاریکی بزنی جوان سازی میکنه

43

برای موهای چرب رو ریشه های موهات پودره بچه بریز و ماساژ بده چربیش گرفته میشه و شفاف میشه. برای کم پشت شدنش بادو تلخ رو پودر کن با سیر قاطی کن و رو پوست سرت ماساژ بده هم تارهای موهات رو کلفت میکنه هم پرپشت میکنه

من از همون شبی که تاپیک زده شد بعدش رفتم سس زدم، تا الان!!!

الان ٦ روزه سس درمانی دارم

پوستم با طراوت شده و حس میکنم داره روشنتر میشه

جوشم نزدم اصلاً

یلدیز جون مرسی

 

خیلی وقت پیش یه مدت پودر جوانه ی گندمو با ماست قاطی میکردم میزدم به پوستم بعد که میشستمش با پنبه ی آغشته به گلاب میکشیدم رو صورتم

اونم خیلییییی خوب بود واقعاً معجزه کرد

 

 

           

 

ماسک ها

بچه ها من این مطالب از تاپیک لیلا جمع کردم.درباره ماسک های طبیعی و نحوه استفاده از ماسک هاست.

 

http://uplod.ir/3hcoeu4et800/ماسک_ها.docx.htm

 

اینم خود تاپیک

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=485792&PostID=21005674#21005674

 

• نکته :

ماسک میزارین قبلش صورتتون تمیز باشه از ژل شستشوی گارنیر(مخصوص انواع پوست) یا هیدرودرم و غیره استفاده کنید. بعد از ماسک فقط با اب خالی بشورید و بعدش یه عالمه اب یخخخخخخخخخخخخ. توجهههههههههه: تا میتونید ماسک به صورتت میزنین به گردنتون هم بزنید

 

-          برای تقویت رشد مو : 1 استکان روغن زیتون- 1 قاشق حنای سلطانی/ شب تا صبح یا  نیم ساعت قبل از حمام

·         روغن فندق برای ابرو

·         ماسک روغن کرچک برای موهای خشک و شکننده

       - یک قاشق غذاخوری روغن کرچک

          - یک عدد زرده تخم‌مرغ

        - نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون

تمام مواد را مخلوط کنید و روی موهای‌تان بمالید. ابتدا از ریشه موها کار را شروع کنید و مواد را به سمت نوک موها هدایت کنید.

 

·         ماسک ساده روغن زیتون برای رفع خشکی مو

روغن زیتون بهترین درمان برای رفع خشکی و شکنندگی مو است. ۲۰ میلی‌لیتر روغن زیتون را گرم کنید سپس به کمک برس رنگ روغن را روی موها‌ی‌تان بمالید. این کار را از ریشه شروع کنید و به سمت نوک موها بکشانید. بگذارید روغن به‌مدت ۳۰ دقیقه روی موهای‌تان بماند و سپس با شامپو روزانه موهای‌تان را بشویید. اگر موی‌تان خیلی خشک و شکننده است، بگذارید تا تمام شب روغن روی موهای‌تان بماند تا کراتین آنها تقویت شود . صبح موهای‌تان را بشویید.

 

·         ماسک تقویت‌کننده و طراوت‌بخش برای موهای خشک شما

- یک عدد تخم‌مرغ

- یک قاشق غذاخوری سرکه

- ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون

تمام مواد را خوب مخلوط کرده و روی موهای‌تان بمالید. به کمک شانه‌ای مواد را از ریشه به سمت نوک موها هدایت کنید. ریشه موهای‌تان را ماساژ دهید و بگذارید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه بماند سپس موهای‌تان را بشویید.

 

 

 

·         ماسک مرطوب‌کننده موهای خشک

- ۴ قاشق غذاخوری سس مایونز

- یک قاشق غذاخوری عسل

مایونز و عسل را خوب مخلوط کنید و روی موهای‌تان بمالید سپس موهای‌تان را شانه بزنید تا ماسک به‌تمام قسمت‌های موهای‌تان برسد. بگذارید به مدت پنج دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید.

 

·         ماسک تقویتی برای موهای چرب

- یک عدد تخم‌مرغ

- محتوای یک عدد آمپول ویتامین B1 یا B6

مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و روی ریشه موها بمالید. سپس موهای‌تان را با کلاه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید به مدت یک ساعت بماند. موهای‌تان را بعد از یک ساعت با شامپو بشویید.

 

·         ماسک مرطوب‌کننده برای موهای چرب بعد از شامپو زدن

- ۱۰۰گرم جعفری

- ۲ قاشق غذاخوری روغن کرچک

مواد را خوب با یکدیگر مخلوط کنید و به ریشه موهای‌تان بزنید. بعد از ۳۰ دقیقه موهای‌تان را بشویید و درنهایت به نوک موها را کمی سرکه بدون بو بزنید.

 

·         ماسک ماست برای موهای چرب

اگر موهای‌تان زودبه‌زود چرب می‌شود، ماسک ماست را امتحان کنید.

- یک عدد تخم‌مرغ

- ۵۰ گرم ماست

ماست را با تخم‌مرغ مخلوط کرده و بعد از اینکه شست‌وشوی موهای‌تان تمام شد، ماسک آماده را روی موهای‌تان بزنید. بگذارید ماسک به مدت پنج دقیقه بماند سپس موهای‌تان را با آب ولرم بشویید.

 

·          ماسک مو برای جلوگیری از ریزش مو

- یک عدد سیب‌زمینی

- ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوورا

- یک قاشق غذاخوری عسل

سیب‌زمینی را پوست بکنید و آب آن‌را بگیرید. دو قاشق چای‌خوری آب سیب‌زمینی را با آلوورا مخلوط کنید و عسل را به آن اضافه کنید. بعد از زدن تونیک ریشه موهای‌تان را ماساژ دهید، موهای‌تان را با کلاه مو بپوشانید و بگذارید به مدت دو ساعت روی باقی بماند سپس موهای‌تان را با شامپو بشویید. این ماسک را هفته‌ای دو بار استفاده کنید.

 

·         ماسک مو برای تسریع رشد مو

- یک قاشق غذاخوری روغن کرچک

- یک عدد آمپول ویتامین A

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

مواد را خوب مخلوط کرده و روی موهای خیس بمالید.

با شانه مواد را از سمت ریشه به نوک موهای‌تان هدایت کنید. بگذارید ماسک به مدت یک ساعت بماند سپس با شامپو و آب ولرم موهای‌تان را بشویید.

 

·         ماسک جلوگیری از موخوره

- ۲قاشق غذاخوری عسل

- یک قاشق غذاخوری سرکه

- یک قاشق غذاخوری روغن بادام

مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و روی نوک موها بمالید. بگذارید به‌مدت ۳۰ دقیقه بماند تا جذب مو شود سپس با آب گرم موهای‌تان را بشویید.

 

 

 

·           ماسک عسل برای موهای آسیب‌دیده

- مخلوط ۲ قاشق غذاخوری عسل و روغن کرچک

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

- یک عدد آمپول ویتامین A یا ویتامین D

تمام مواد را خوب مخلوط کنید تا به‌صورت مایعی یکنواخت شود. ماسک را روی ریشه موهای‌تان بمالید و به آرامی به کمک شانه مواد را به سمت نوک موها هدایت کنید. موهای‌تان را با کلاه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید به مدت دو ساعت بماند سپس موهای‌تان را با آب ولرم بشویید.

·          ماسک تقویتی برای موهای نازک و شکننده

- یک قاشق غذاخوری جو پخته‌شده و له‌شده

- یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک یا روغن بادام

- یک قاشق چای‌خوری شیر

- یک قاشق چای‌خوری ویتامین A یا ویتامین D (می‌توانید آن‌را از کپسول یا آمپول تهیه کنید).

مواد را مخلوط کنید و روی تمام موهای‌تان بمالید. بگذارید ماسک به مدت چهار ساعت بماند سپس موهای‌تان را خوب بشویید.

·         ماسک مرطوب‌کننده موهای خشک

- یک فنجان ماست

- یک قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

مواد را مخلوط کرده و روی موهای‌تان بمالید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بماند سپس موهای‌تان را با شامپو و بعد از آن با نرم‌کننده بشویید.

 

 

 

 

 

·            ماسک تقویتی موی آسیب‌دیده و رنگ‌شده

 

- جعفری خردشده ۲ قاشق سوپخوری

- روغن زیتون ۳ قاشق چایخوری

جعفری را خرد کنید و روغن زیتون را به آن اضافه و خوب مخلوط کنید و به ریشه موها بمالید و خوب ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت روی سر بماند. بهتر است سر خود را با کلاه پلاستیکی بپوشانید.

 

·         ماسک موی نازک و شکننده

-           جوی پخته و له‌شده ۱ قاشق سوپخوری

-            روغن بادام ۱ قاشق چایخوری

-          شیر پرچرب ۱ قاشق سوپخوری

-          مایونز ۱ قاشق سوپخوری

جو را پخته، کاملاً له کنید آنگاه به شیر پرچرب و مایونز بیفزایید و در نهایت روغن لازم را اضافه و مخلوط کنید و سپس به مدت چهار ساعت روی موها قرار دهید؛ سپس با شامپوی ملایم بشویید. این کار را هفته‌ای دوبار انجام دهید.

·         ماسک تخم‌مرغ برای موهای خشک

- زرده تخم‌مرغ (۱ عدد)

- روغن زیتون (۲ قاشق غذاخوری)-

عصاره لیموترش(۳ قطره)

زرده تخم‌مرغ را با روغن زیتون بزنید؛ سپس عصاره لیموترش را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا یکدست شود. ماسک را روی موهایتان بگذارید و اجازه دهید حدود پنج دقیقه بماند. سپس موهایتان را با شامپوی روزانه‌ شست‌وشو دهید. اگر عصاره لیموترش در اختیار ندارید، باردار هستید و یا بچه شیر می‌دهید، به جای آن آب نصف لیموترش را بگیرید و به ماسکتان اضافه کنید.

 

·         ساختن کرم دور چشم خانگی::::

A

·         پیشگیری + از بین برنده چروک:

·         روغن زیتون+ویتامین c( چند قطره لیمو ترش تازه تامین کننده ویتامین سی در این ترکیب خواهد بود)

·         اما اگر باعث بروز جوش و سوزش و التهابو.... شد فرمول به شکل زیر تغییر می کند::

·         روغن بنفشه + روغن زیتون

B

·         برای ترمیم چروکها +افتادگی پوست::

·         (آنتی باکتریال، ضد جوش، از بین برنده قوی چروکها)

·         1 پیمانه سرکه طبیعی + 2 پیمانه روغن زیتون

·         این ترکیب را روی شعله گذاشته تا زمانی که سرکه به خورد روغن برود.بعد می گذاریم تا سرد شود

·         :: اگر پوست کاملا خشک است جای روغن زیتون روغن بنفشه استفاده شود.

C

·         برای روشن شدن زیر چشم + افتادگی پلک::

·         در ترکیب کرم یا لوسیون ساخته شده به جای روغن زیتون،از روغن کنجد استفاده شود

D

·         کبودی زیر چشم + چروک::

·         ترکیب روغن زیتون + روغن کنجد

·         پی نوشت::

·         روغن زیتون= ضد چروک

·         روغن بنفشه= ضد خشکی پوست

·         روغن کنجد= روشن کننده

نکته ی مهم::

پس از زدن این کرمها به شکل ضربه ای و با انگشت حلقه(که کمترین قدرت را دارد) لازم است با استفاده از قرار دادن و برداشتن دستمال کاغذی زیر و اطراف چشم اضافات چربی ها برداشته شود تا موجبات بروز جوش فراهم نگردد.

·         راه حل اورژانسی از بین بردن جوش::

اگر جوش اصطلاحا" جوشِ روز" باشه و خیلی تازه زده شده باشه : سریعا باید یخ گذاشت روش و تا دو دقیقه نگه داشت و دوباره و....تکرار کرد .شب هم خمیر دندون رو آروم روی جوشهای تازه مالید.

یا می شه عسل گذاشت روی جو ش تازه حتی.

:: التبه اگه پوستتون خیلی حساسه بی خیال خمیر دندن بشین.

و اینکه این راهکار برای جوشهای حاصل از خوردن شکلات و تخم مرغ و آجیل و پریودی و بند انداختن کاربرد داره و نهایتا هر پوستی رفلکس خودش رو داره.

 

 

·         از بین بردن لکها

کف دریا(از عطاری بگیر+ماست+ سفیداب صبح و شب بمال صورت و نیم ساعت بمونه.بعد با گلاب صورتت رو بشور و اگه امکان نداشت با آب معدنی.

·         روغن کنجد : پوستمون روشن و صاف و یکدست و سفت شده ...

·         مخلوط سرکه سیب و ابغوره و اب نارنج هر روز بزن

·         ماسک پودر کف دریا و ماست دو بار در هفته خوبه برای لک ها

·         مخلوطی از آب غوره +آب نارنج +سرکه سیب را روزی 2 الی 3 بار به محل لکها.

·         زدن سدر و ماسشت شفاف کننده هستش و واقعا عالی

·         ماسک عسل و کمی گلاب دو بار در هفته بزن برای جوش ها

·         دو بار در ماه بخور بابونه 10 مین میدم بلافاصله اسکراپ سی گل میزارم یا کمی سفید اب اروم ماساژ میدم و بعد با اب ولرم میشورم و خیار میزارم و بعد با یه تیکه یخ پوستمو ماساژ میدم عالی

·         برای شفاف شدن ماساژ صورت هر شب با گلاب

·         ماسک حنا و ماست و ابلیمو 5 مین برای صورت دو بار در هفته + برای بدن هم خوبه

·         سدر وماست هم شفاف کننده هستش

·         ماساژ خیار برای صورت : همه شفاف کننده و روشن کننده هستش

·         واسه منافذ باز هم گوجه و ابلیمو میزارم ....گوجه نصفی رنده کنین دو قطره ابلیمو

·         واسه سر سیاه هم بخور میدم اسکراپ میزارم یا سفیداب بعد میشورم

·         واسه بدنم حناو ماست و ابلیمو قاطی میکنم میزارم ده مین... حنا نصف ق و ماست یک ق

·         واسه دست: گلیسیرین و ابلیمو

·         واسه براق شدن مو سرکه سیب خوبه

·         معجون هم با گردو بادوم و پسته و عسل درست می کنم با کمی یخ میکس میکنم در هفته سه بار میخورم واسه کم خووونی فقر اهن عالی /مخصوصا واسه اونا که زیر چشماشون براثر کم خونی سیاهه عالی.

·         برای پوست کدر زدن هرشب گلاب - اب جعفری -سدر و ماست خوبه

·         چروک زیر چشم:یک عدد سفیده تخم مرغ را با جنگال خوب بزنید. زمانی که کف کرد چند قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید. دور چشم بمالید و زمانی که خشک شد به آرامی بشویید.

 

 

 

 

فواید سبوس برنج

رفع چاقی پهلو و شکم- جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو و رویش مجدد موها-خاصیت آنتی اکسیدان- ضد سرطان- مفید برای کبد- حفظ رطوبت پوست و ترمیم- ضد چروک و پیری – توزان قند خون0 ضد التهاب و آلرژیک.

·           برای مشهدیا:09151670620- نارژوان گیاه

نوشته پودرش می تونید به ماست- سوپ – سالاد- خورشت و اب میوه و غیره اضافه کنید.

 

 روش لیلا : مقداری سبوس بریز تو قوری اب سرد بریز روش بزار تا ده دقیقه با شعله کم قل ریز بزنه بعد تو حموم بعد از شامپو بزن به موهات ماساژ بده بشور.  هرروز تازه تازه دم، روزی یه لیوان بخور و تو حموم اخرحموم با اب سبوس برنج ماساژ بده ونشور.(اخرش نفهمیدم بشوره یا نشوره J )

·         واسه کبد :کاسنی و شاهتره ، نصف فنجان کاسنی نصف فنجان شاهتره حتما هر دو قاطی کن بخور.صبح ناشتا.

·          سرکه سیب و اب بعد از ارایش پاک کردن همیشه بزن.نه هر روز!

·         گلاب هم سه شب در هفته

·         گوجه و ابلیم دو روز در هفته ده مین واسه منافذ باز

·         واسه جوش و لطیف شدن پوست : دو روز دیگه هم ماسک عسل و ابلیمو بزن

·         اسکراب جوش شیرین

یکم جوش شیرین با آب قاطی میکنم بعد با پنبه به صورتم میزنم و میزارم تا خشک بشه بعد میشورم. این کار پوستو لایه برداری و ضدعفونی میکنه. یکم پوست اولش میسوزه اما بعدش با آب سرد بشورید خوب میشه. هفته ای یک بار استفاده میکنم.

 

·         شفاف شدن پوست

زاج سفید از عطاری خریدم پودر کردم بعد از حموم زیر بغلم خیسه میزنم زودی جذب میشه

 

·         لکها : تو حموم برای جوش و لک از صابون روشن کننده و تی تری گلسیتو و کفش چند دقیقه بمونه.

·         تیرگی زانو :

همیشه مرطوب نگه ذاریش ماست حن و ماست و ابلیمو مداوم بزن.و ماسک زردچوبه و ابلیمو بعدش کیسه بکش با سفیداب.

·         یبوست : ناشتا چند وقت شربت خاکشیر بخوره

·         واسه نرم شدن مو قبل از حموم روغن زیتون و روغن نارگیل قاطی کن بزن به موهات ماساژ بده یه نایلون یکش رو سرت نیم ساعت موند بشور تو حموم.

 

 

·         مقداری عسل را با آب گوجه فرنگی مخلوط کنید . این ترکیب باید غلیظ باشد. سپس آن را به مدت 15 دقیقه روی پوست قرار دهید و شستشو دهید. این ماسک باعث نرمی و درخشندگی پوست می شود.

·         سفید کردن پوست زیر بغل:سفید، کردن، پوست، دندان، زیربغل، کشاله، ران، ناخن

اگر از طرفداران روش های خانگی برای رفع مشکلات پوستی هستید با استفاده از مواد ساده نیز می توانید پوست زیر بغل را روشن تر کنید.

·         جوش شیرین:

یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای روشن تر کردن پوست زیر بغل استفاده از جوش شیرین و مقداری آب است برای این کار یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را داخل نعلبکی بریزید و مقدار کمی آب به آن اضافه کنید تا به حالت خمیر نرم و غلیظ دربیاید، پس از حمام و اصلاح موهای زائد زیر بغل ها, کرمی را که تهیه کرده اید روی پوست بمالید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس پوست را شست و شو دهید، هر هفته یک یا دوبار این کار را انجام دهید.

·         لیموترش:

یکی دیگر از روش های موثر و کاملا طبیعی استفاده از لیموترش است آب لیموترش را بگیرید و یا برشی از آن را روی پوست زیر بغل بمالید در ابتدا سوزشی روی پوست احساس میکنید اما به مرور می بینید که پوست تان روشن تر میشود، میتوانید آب لیموترش را با عسل مخلوط کرده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و بعد شست و شو دهید.

·         سرکه سیب:

استفاده منظم از سرکه سیب نیز به روشن شدن پوست زیر بغل کمک زیادی میکند خواس تان باشد برای شست و شوی سرکه سیب آب کافی است و نیازی به صابون ندارید.

·         کی گفته سیب زمینی بی خاصیت است:

شاید باورتان نشود ولی سیب زمینی هم می تواند تیرگی پوست را از بین ببرد زیرا خاصیت سفید کنندگی دارد برای این کار یک برش سیب زمینی را روی پوست تمیز زیر بغل بمالید آب سیب زمینی هم موثر است؛ یک سیب زمینی را رنده کرده, آب آن را به پوست زیر بغل بمالید و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست را شست و شو دهید.

·         چسب بینی برای از بین بردن جوش های سر سیاه : مارک پیور درم pure derm کره ای .

بعد از اینکه منافذ خالی شدن جاش مثل نمکدون میشه که با ماسک نشاسته و گلاب و همچنین ماسک ورقه ای خیار فریمن که هر بار بعد از حموم میزنین هم منافذو کوچیک می کنی.

·         کم مویی یه مدت اب شنبلیله در هفته دوبار – ادامه دار

·         واسه بوی دهان و دندان هفته ای دو بار از دم کرده چای سبز به عنوان دهانشویی

 

 

·         حنا و ماست اینا روشن کننده هست

·         برا جوش حتما بعد از اپیلاسیون محلول کلیندومایسین بزن - حنا و ماست بزار و صابون تی تری گلسیتو - فقط یه یکی دو بار خوب نمیشه کف صابون بزار چند مین باشه .

·         نکته :

                     گلاب اصلا نباید به ابرو و مژه بخوره غیر از اینکه مضر هست باعث میشه سفید بشه.

·         عسل وگلاب یه بار برا آفتاب سوختگی.

·         برای پوست خشک : کرم مرطوب کنندم Aven Trixera &  روغن جوانه گندم

·         برای منافذ هفته ای یه بار بخور بابونه بزن از اسکراپ سی گل بزن یا سفیداب و با اب یخ بشور و برای منافذ هفته ای دو بار گوجه بزن.

·         لیمو ترش میزنم به صورتم که صورتمو روشن میکنه و لکه هامو کمرنگ.

·         نشاسته و ماست هم همیشه میزنم خیلی خوبه.. خاصیت لایه برداریه ضعیف هم داره و روشن میکنه.

·         ضد لک لاواند از عطاری خریدم که عصاره اسطوخدوس و گل سرخه میزنم به صورتم قطرشو که شنیدم واسه لک خوبه و تجدید سلولهای تازه پوست.

·         ماست ترش شده و عسل را به نسبت مساوی مخلوط کنید و به مدت 20 مین رو صورت بزارید  برای پاکسازی

·         ب پرتقال پنج قاشق غذاخوری - آب لیمو ترش تازه پنج ق غ - آب خیار سه ق غ - گلاب دو ق غ مخلوط کنید و هر روز به صورت زده پربی پوستو کنترل میکنه.

·         چروک زیر چشم:یک عدد سفیده تخم مرغ را با جنگال خوب بزنید. زمانی که کف کرد چند قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید. دور چشم بمالید و زمانی که خشک شد به آرامی بشویید.

·         واسه شفاف شدن پوستم اب خیار میزنم گاهی خیار حلقه حلقه میکنم

·         عسل و گلاب میزارم رنگ صورتو باز میکنه

·         سرکه سیب میزنم خستگی پوست رفع میکنه

·         و برای سفت شدن پوستم که ورزش میکنم خراب نشه نشاسته و ماست میزارم گاهی نشاسته مثل فرنی درست میکنم میزارم پوست بالا میکشه.کلا نشاسته صورتو پر تر نشون میده و عالی

·         با روغن ماساژ بده روغن بادام تلخ

·         واسه زیر چشم عسل و روغن زیتون اومیدوارم بهتر شه

·         ماسک عروس دکتر زرگر...

این فرمول طلایی ضد چروک ، روشن کننده ، ضد لک و ضد چروک و تیرگی دور چشم است.

پودر جوانه گندم ( 2 ق.غ ) + پودر گل سرخ ( 1 ق.چ ) + پودر گل بابونه ( 1 ق.غ ) + جوش شیرین ( 2/1 ق.چ ) + نمک ( 1 ق.چ )

این پودرها را با هم مخلوط کنید و در یک ظرف شیشه ای در دار نگهداری کنید. هفته ای دوبار از این ماسک استفاده کنید. اگر پوست خشک دارید 1 قاشق مرباخوری از این پودر را در اندکی شیر و اگر پوست چرب دارید یک قاشق مرباخوری از این پودر را در مقداری آبلیمو تازه حل کنید. این ماسک را به همه جای صورت حتا دور چشم ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود. سپس به آرامی آبکشی کنید. در انتها از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید

·         جوش : محلول کلیندو مایسین - اگه لک داره مخلوط سرکه سیب و کمی اب بزن.اگه پوست بدنت جوش میزنه تو حموم بدنتو با صابون تی تری گل سیتو بشور.

هر جوش یا لکه در منطقه‌ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است. بنابر این با این نقشه می‌توانید علت آن را دریابید و برای رفع بیماری خود در زمانی مناسب قدم بردارید.

طب سوزنی در مناطق آسیایی طرفداران فراوانی دارد. این طب که یک طب سنتی است و خواستگاه اصلی آن کشور چین بوده، تا کنون بار‌ها از لحاظ علمی نیز موفقیت‌های بسیاری به منظور درمان بیماری‌های مزمن بدست آورده است.

اطباء با تجربه این طب معتقدند اینکه هر یک از جوش‌های صورت در کدام منطقه از صورت به وجود می‌آیند نشان دهنده وجود مشکل در یکی از اندام‌های بدن است و از طریق طب سوزنی به راحتی می‌توان این مشکل که خود را از طریق یک جوش نشان داده حل کرد و شاهد عود یک بیماری نبود.

موسسه طب سنتی چین اقدام به طراحی و چاپ یک نقشه از صورت انسان کرده و در حال حاضر می‌توان این نقشه را در بسیاری از کلینیک‌های پوست و زیبایی مشاهده کرد.

هر جوش یا لکه در منطقه‌ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است. بنابر این با این نقشه می‌توانید علت آن را دریابید و برای رفع بیماری خود در زمانی مناسب قدم بردارید.

۱و۲: دستگاه گوارش- برای رفع این مشکل باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید و همچنین از خوردن غذاهای آماده (فست فود‌ها) بپرهیزید. میزان چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. آب بیشتر بنوشید و غذاهای خنک کننده همچون خیار را بیشتر بخورید.

۳: کبد- جوش یا لک در این ناحیه از صورت نشان دهنده مصرف الکل، مواد غذایی چرب یا لبنیات است. این منطقه همچنین حساسیت غذایی را نشان می‌دهد لذا بهتر است به مواد تشکیل دهنده آنچه که می‌خورید نگاهی بیاندازید. برای رفع این مشکلات بهتر است روزی ۳۰ دقیقه ورزش سبک انجام دهید و خواب کافی داشته باشید تا کبد شما استراحت کند.

۴و۵: کلیه‌ها- هر لکه یا جوشس در اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشان دهنده کم‌آبی بدن است، پس بیشتر آب بنوشید!

۶: قلب- اگر در این منطقه جوش یا لک دارید فشار خون خود را چک کنید، همچنین ویتامین B بدنتان کم است. مصرف غذاهای تند، گوشت و چربی را از رژیم غذاییتان حذف کنید. از آنجایی که این منطقه مستعد باز شدن منافذ پوست است، مطمئن شوید تاریخ انقضاء لوازم آرایشتان نگذشته باشد.

۷و۸: کلیه- باز هم، بنوشید، مصرف نوشیدنی‌های گازدار، قهوه و الکل را قطع کنید چرا که باعث از دست دادن آب بدنتان می‌شود.

۹و۱۰: سیستم تنفسی- آیا سیگار می‌کشید، آلرژی دارید؟ در مناطق آلوده رفت و آمد می‌کنید؟ اگر هیچکدام از این‌ها نیست، خوراکی‌های با طبع گرم را نخورید، کمتر قند مصرف کنید و مدتی در هوای تازه و سالم قدم بزنید. همچنین جوش و لک در این ناحیه نشان دهنده این است که بدن شما قلیایی است، لذا از خوردن مواد غذایی اسیدی همچون گوشت، لبنیات، الکل، کافئین و شکر اجتناب کنید. به جای آن سبزیجات و آب را بیش از پیش در برنامه روزانه‌تان قرار دهید. یکی دیگر از مسائلی که باعث جوش و لک در این منطقه می‌شود، استفاده از تلفن همراه آلوده یا بالش آلوده است.

۱۱و ۱۲: هورمون- جوش و لک در این منطقه نشان دهنده استرس و تغییرات هورمونی است. گاهی هر دو این تغییرات اجتناب ناپذیرند، لذا با خواب کافی، نوشیدن آب به اندازه زیاد، خوردن سبزیجات برگدار و پاکیزه نگاه داشتن پوست این اثر را به حداقل برسانید.

۱۳: معده- بیشتر فیبر مصر کنید و با نوشیدن چای گیاهی سم را از بدنتان بزدائید.

۱۴: بیماری- جوش و لکه در این ناحیه نشان دهنده این است که بدنتان برای مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها تقلا می‌کند. با مراجعه به دکتر برای مطمئن شدن از مشکل و اینکه آیا بدنتان دچار عفونت شده یا نه به این مشکل پایان دهید، همچنین با خواب کافی، تنفس عمیق، نوشیدن آب فراوان زود‌تر بهبود خواهید یافت.

بنابر این اگه دفعه بعد جوش یا لکی در صورت خود مشاهده کردید به این نقشه مراجعه کنید و در اسرع وقت بیماری خود را برطرف کنید.

البته ذکر این نکته خالی از لطف نیست که گاهی برخی از جوشها تنها به دلیل مواد غذایی با طبع گرم به وجود می‌آیند، برای مثال همیشه هم جوش زدن در ناحیه میان دو ابرو نشان دهنده بیماری کبدی نیست

 

 

 

 

 

ماسک ها

بچه ها من این مطالب از تاپیک لیلا جمع کردم.درباره ماسک های طبیعی و نحوه استفاده از ماسک هاست.

 

http://uplod.ir/3hcoeu4et800/ماسک_ها.docx.htm

 

اینم خود تاپیک

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=485792&PostID=21005674#21005674

 

• نکته :

ماسک میزارین قبلش صورتتون تمیز باشه از ژل شستشوی گارنیر(مخصوص انواع پوست) یا هیدرودرم و غیره استفاده کنید. بعد از ماسک فقط با اب خالی بشورید و بعدش یه عالمه اب یخخخخخخخخخخخخ. توجهههههههههه: تا میتونید ماسک به صورتت میزنین به گردنتون هم بزنید

 

-          برای تقویت رشد مو : 1 استکان روغن زیتون- 1 قاشق حنای سلطانی/ شب تا صبح یا  نیم ساعت قبل از حمام

·         روغن فندق برای ابرو

·         ماسک روغن کرچک برای موهای خشک و شکننده

       - یک قاشق غذاخوری روغن کرچک

          - یک عدد زرده تخم‌مرغ

        - نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون

تمام مواد را مخلوط کنید و روی موهای‌تان بمالید. ابتدا از ریشه موها کار را شروع کنید و مواد را به سمت نوک موها هدایت کنید.

 

·         ماسک ساده روغن زیتون برای رفع خشکی مو

روغن زیتون بهترین درمان برای رفع خشکی و شکنندگی مو است. ۲۰ میلی‌لیتر روغن زیتون را گرم کنید سپس به کمک برس رنگ روغن را روی موها‌ی‌تان بمالید. این کار را از ریشه شروع کنید و به سمت نوک موها بکشانید. بگذارید روغن به‌مدت ۳۰ دقیقه روی موهای‌تان بماند و سپس با شامپو روزانه موهای‌تان را بشویید. اگر موی‌تان خیلی خشک و شکننده است، بگذارید تا تمام شب روغن روی موهای‌تان بماند تا کراتین آنها تقویت شود . صبح موهای‌تان را بشویید.

 

·         ماسک تقویت‌کننده و طراوت‌بخش برای موهای خشک شما

- یک عدد تخم‌مرغ

- یک قاشق غذاخوری سرکه

- ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون

تمام مواد را خوب مخلوط کرده و روی موهای‌تان بمالید. به کمک شانه‌ای مواد را از ریشه به سمت نوک موها هدایت کنید. ریشه موهای‌تان را ماساژ دهید و بگذارید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه بماند سپس موهای‌تان را بشویید.

 

 

 

·         ماسک مرطوب‌کننده موهای خشک

- ۴ قاشق غذاخوری سس مایونز

- یک قاشق غذاخوری عسل

مایونز و عسل را خوب مخلوط کنید و روی موهای‌تان بمالید سپس موهای‌تان را شانه بزنید تا ماسک به‌تمام قسمت‌های موهای‌تان برسد. بگذارید به مدت پنج دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید.

 

·         ماسک تقویتی برای موهای چرب

- یک عدد تخم‌مرغ

- محتوای یک عدد آمپول ویتامین B1 یا B6

مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و روی ریشه موها بمالید. سپس موهای‌تان را با کلاه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید به مدت یک ساعت بماند. موهای‌تان را بعد از یک ساعت با شامپو بشویید.

 

·         ماسک مرطوب‌کننده برای موهای چرب بعد از شامپو زدن

- ۱۰۰گرم جعفری

- ۲ قاشق غذاخوری روغن کرچک

مواد را خوب با یکدیگر مخلوط کنید و به ریشه موهای‌تان بزنید. بعد از ۳۰ دقیقه موهای‌تان را بشویید و درنهایت به نوک موها را کمی سرکه بدون بو بزنید.

 

·         ماسک ماست برای موهای چرب

اگر موهای‌تان زودبه‌زود چرب می‌شود، ماسک ماست را امتحان کنید.

- یک عدد تخم‌مرغ

- ۵۰ گرم ماست

ماست را با تخم‌مرغ مخلوط کرده و بعد از اینکه شست‌وشوی موهای‌تان تمام شد، ماسک آماده را روی موهای‌تان بزنید. بگذارید ماسک به مدت پنج دقیقه بماند سپس موهای‌تان را با آب ولرم بشویید.

 

·          ماسک مو برای جلوگیری از ریزش مو

- یک عدد سیب‌زمینی

- ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوورا

- یک قاشق غذاخوری عسل

سیب‌زمینی را پوست بکنید و آب آن‌را بگیرید. دو قاشق چای‌خوری آب سیب‌زمینی را با آلوورا مخلوط کنید و عسل را به آن اضافه کنید. بعد از زدن تونیک ریشه موهای‌تان را ماساژ دهید، موهای‌تان را با کلاه مو بپوشانید و بگذارید به مدت دو ساعت روی باقی بماند سپس موهای‌تان را با شامپو بشویید. این ماسک را هفته‌ای دو بار استفاده کنید.

 

·         ماسک مو برای تسریع رشد مو

- یک قاشق غذاخوری روغن کرچک

- یک عدد آمپول ویتامین A

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

مواد را خوب مخلوط کرده و روی موهای خیس بمالید.

با شانه مواد را از سمت ریشه به نوک موهای‌تان هدایت کنید. بگذارید ماسک به مدت یک ساعت بماند سپس با شامپو و آب ولرم موهای‌تان را بشویید.

 

·         ماسک جلوگیری از موخوره

- ۲قاشق غذاخوری عسل

- یک قاشق غذاخوری سرکه

- یک قاشق غذاخوری روغن بادام

مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و روی نوک موها بمالید. بگذارید به‌مدت ۳۰ دقیقه بماند تا جذب مو شود سپس با آب گرم موهای‌تان را بشویید.

 

 

 

·           ماسک عسل برای موهای آسیب‌دیده

- مخلوط ۲ قاشق غذاخوری عسل و روغن کرچک

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

- یک عدد آمپول ویتامین A یا ویتامین D

تمام مواد را خوب مخلوط کنید تا به‌صورت مایعی یکنواخت شود. ماسک را روی ریشه موهای‌تان بمالید و به آرامی به کمک شانه مواد را به سمت نوک موها هدایت کنید. موهای‌تان را با کلاه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید به مدت دو ساعت بماند سپس موهای‌تان را با آب ولرم بشویید.

·          ماسک تقویتی برای موهای نازک و شکننده

- یک قاشق غذاخوری جو پخته‌شده و له‌شده

- یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک یا روغن بادام

- یک قاشق چای‌خوری شیر

- یک قاشق چای‌خوری ویتامین A یا ویتامین D (می‌توانید آن‌را از کپسول یا آمپول تهیه کنید).

مواد را مخلوط کنید و روی تمام موهای‌تان بمالید. بگذارید ماسک به مدت چهار ساعت بماند سپس موهای‌تان را خوب بشویید.

·         ماسک مرطوب‌کننده موهای خشک

- یک فنجان ماست

- یک قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

مواد را مخلوط کرده و روی موهای‌تان بمالید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بماند سپس موهای‌تان را با شامپو و بعد از آن با نرم‌کننده بشویید.

 

 

 

 

 

·            ماسک تقویتی موی آسیب‌دیده و رنگ‌شده

 

- جعفری خردشده ۲ قاشق سوپخوری

- روغن زیتون ۳ قاشق چایخوری

جعفری را خرد کنید و روغن زیتون را به آن اضافه و خوب مخلوط کنید و به ریشه موها بمالید و خوب ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت روی سر بماند. بهتر است سر خود را با کلاه پلاستیکی بپوشانید.

 

·         ماسک موی نازک و شکننده

-           جوی پخته و له‌شده ۱ قاشق سوپخوری

-            روغن بادام ۱ قاشق چایخوری

-          شیر پرچرب ۱ قاشق سوپخوری

-          مایونز ۱ قاشق سوپخوری

جو را پخته، کاملاً له کنید آنگاه به شیر پرچرب و مایونز بیفزایید و در نهایت روغن لازم را اضافه و مخلوط کنید و سپس به مدت چهار ساعت روی موها قرار دهید؛ سپس با شامپوی ملایم بشویید. این کار را هفته‌ای دوبار انجام دهید.

·         ماسک تخم‌مرغ برای موهای خشک

- زرده تخم‌مرغ (۱ عدد)

- روغن زیتون (۲ قاشق غذاخوری)-

عصاره لیموترش(۳ قطره)

زرده تخم‌مرغ را با روغن زیتون بزنید؛ سپس عصاره لیموترش را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا یکدست شود. ماسک را روی موهایتان بگذارید و اجازه دهید حدود پنج دقیقه بماند. سپس موهایتان را با شامپوی روزانه‌ شست‌وشو دهید. اگر عصاره لیموترش در اختیار ندارید، باردار هستید و یا بچه شیر می‌دهید، به جای آن آب نصف لیموترش را بگیرید و به ماسکتان اضافه کنید.

 

·         ساختن کرم دور چشم خانگی::::

A

·         پیشگیری + از بین برنده چروک:

·         روغن زیتون+ویتامین c( چند قطره لیمو ترش تازه تامین کننده ویتامین سی در این ترکیب خواهد بود)

·         اما اگر باعث بروز جوش و سوزش و التهابو.... شد فرمول به شکل زیر تغییر می کند::

·         روغن بنفشه + روغن زیتون

B

·         برای ترمیم چروکها +افتادگی پوست::

·         (آنتی باکتریال، ضد جوش، از بین برنده قوی چروکها)

·         1 پیمانه سرکه طبیعی + 2 پیمانه روغن زیتون

·         این ترکیب را روی شعله گذاشته تا زمانی که سرکه به خورد روغن برود.بعد می گذاریم تا سرد شود

·         :: اگر پوست کاملا خشک است جای روغن زیتون روغن بنفشه استفاده شود.

C

·         برای روشن شدن زیر چشم + افتادگی پلک::

·         در ترکیب کرم یا لوسیون ساخته شده به جای روغن زیتون،از روغن کنجد استفاده شود

D

·         کبودی زیر چشم + چروک::

·         ترکیب روغن زیتون + روغن کنجد

·         پی نوشت::

·         روغن زیتون= ضد چروک

·         روغن بنفشه= ضد خشکی پوست

·         روغن کنجد= روشن کننده

نکته ی مهم::

پس از زدن این کرمها به شکل ضربه ای و با انگشت حلقه(که کمترین قدرت را دارد) لازم است با استفاده از قرار دادن و برداشتن دستمال کاغذی زیر و اطراف چشم اضافات چربی ها برداشته شود تا موجبات بروز جوش فراهم نگردد.

·         راه حل اورژانسی از بین بردن جوش::

اگر جوش اصطلاحا" جوشِ روز" باشه و خیلی تازه زده شده باشه : سریعا باید یخ گذاشت روش و تا دو دقیقه نگه داشت و دوباره و....تکرار کرد .شب هم خمیر دندون رو آروم روی جوشهای تازه مالید.

یا می شه عسل گذاشت روی جو ش تازه حتی.

:: التبه اگه پوستتون خیلی حساسه بی خیال خمیر دندن بشین.

و اینکه این راهکار برای جوشهای حاصل از خوردن شکلات و تخم مرغ و آجیل و پریودی و بند انداختن کاربرد داره و نهایتا هر پوستی رفلکس خودش رو داره.

 

 

·         از بین بردن لکها

کف دریا(از عطاری بگیر+ماست+ سفیداب صبح و شب بمال صورت و نیم ساعت بمونه.بعد با گلاب صورتت رو بشور و اگه امکان نداشت با آب معدنی.

·         روغن کنجد : پوستمون روشن و صاف و یکدست و سفت شده ...

·         مخلوط سرکه سیب و ابغوره و اب نارنج هر روز بزن

·         ماسک پودر کف دریا و ماست دو بار در هفته خوبه برای لک ها

·         مخلوطی از آب غوره +آب نارنج +سرکه سیب را روزی 2 الی 3 بار به محل لکها.

·         زدن سدر و ماسشت شفاف کننده هستش و واقعا عالی

·         ماسک عسل و کمی گلاب دو بار در هفته بزن برای جوش ها

·         دو بار در ماه بخور بابونه 10 مین میدم بلافاصله اسکراپ سی گل میزارم یا کمی سفید اب اروم ماساژ میدم و بعد با اب ولرم میشورم و خیار میزارم و بعد با یه تیکه یخ پوستمو ماساژ میدم عالی

·         برای شفاف شدن ماساژ صورت هر شب با گلاب

·         ماسک حنا و ماست و ابلیمو 5 مین برای صورت دو بار در هفته + برای بدن هم خوبه

·         سدر وماست هم شفاف کننده هستش

·         ماساژ خیار برای صورت : همه شفاف کننده و روشن کننده هستش

·         واسه منافذ باز هم گوجه و ابلیمو میزارم ....گوجه نصفی رنده کنین دو قطره ابلیمو

·         واسه سر سیاه هم بخور میدم اسکراپ میزارم یا سفیداب بعد میشورم

·         واسه بدنم حناو ماست و ابلیمو قاطی میکنم میزارم ده مین... حنا نصف ق و ماست یک ق

·         واسه دست: گلیسیرین و ابلیمو

·         واسه براق شدن مو سرکه سیب خوبه

·         معجون هم با گردو بادوم و پسته و عسل درست می کنم با کمی یخ میکس میکنم در هفته سه بار میخورم واسه کم خووونی فقر اهن عالی /مخصوصا واسه اونا که زیر چشماشون براثر کم خونی سیاهه عالی.

·         برای پوست کدر زدن هرشب گلاب - اب جعفری -سدر و ماست خوبه

·         چروک زیر چشم:یک عدد سفیده تخم مرغ را با جنگال خوب بزنید. زمانی که کف کرد چند قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید. دور چشم بمالید و زمانی که خشک شد به آرامی بشویید.

 

 

 

 

فواید سبوس برنج

رفع چاقی پهلو و شکم- جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو و رویش مجدد موها-خاصیت آنتی اکسیدان- ضد سرطان- مفید برای کبد- حفظ رطوبت پوست و ترمیم- ضد چروک و پیری – توزان قند خون0 ضد التهاب و آلرژیک.

·           برای مشهدیا:09151670620- نارژوان گیاه

نوشته پودرش می تونید به ماست- سوپ – سالاد- خورشت و اب میوه و غیره اضافه کنید.

 

 روش لیلا : مقداری سبوس بریز تو قوری اب سرد بریز روش بزار تا ده دقیقه با شعله کم قل ریز بزنه بعد تو حموم بعد از شامپو بزن به موهات ماساژ بده بشور.  هرروز تازه تازه دم، روزی یه لیوان بخور و تو حموم اخرحموم با اب سبوس برنج ماساژ بده ونشور.(اخرش نفهمیدم بشوره یا نشوره J )

·         واسه کبد :کاسنی و شاهتره ، نصف فنجان کاسنی نصف فنجان شاهتره حتما هر دو قاطی کن بخور.صبح ناشتا.

·          سرکه سیب و اب بعد از ارایش پاک کردن همیشه بزن.نه هر روز!

·         گلاب هم سه شب در هفته

·         گوجه و ابلیم دو روز در هفته ده مین واسه منافذ باز

·         واسه جوش و لطیف شدن پوست : دو روز دیگه هم ماسک عسل و ابلیمو بزن

·         اسکراب جوش شیرین

یکم جوش شیرین با آب قاطی میکنم بعد با پنبه به صورتم میزنم و میزارم تا خشک بشه بعد میشورم. این کار پوستو لایه برداری و ضدعفونی میکنه. یکم پوست اولش میسوزه اما بعدش با آب سرد بشورید خوب میشه. هفته ای یک بار استفاده میکنم.

 

·         شفاف شدن پوست

زاج سفید از عطاری خریدم پودر کردم بعد از حموم زیر بغلم خیسه میزنم زودی جذب میشه

 

·         لکها : تو حموم برای جوش و لک از صابون روشن کننده و تی تری گلسیتو و کفش چند دقیقه بمونه.

·         تیرگی زانو :

همیشه مرطوب نگه ذاریش ماست حن و ماست و ابلیمو مداوم بزن.و ماسک زردچوبه و ابلیمو بعدش کیسه بکش با سفیداب.

·         یبوست : ناشتا چند وقت شربت خاکشیر بخوره

·         واسه نرم شدن مو قبل از حموم روغن زیتون و روغن نارگیل قاطی کن بزن به موهات ماساژ بده یه نایلون یکش رو سرت نیم ساعت موند بشور تو حموم.

 

 

·         مقداری عسل را با آب گوجه فرنگی مخلوط کنید . این ترکیب باید غلیظ باشد. سپس آن را به مدت 15 دقیقه روی پوست قرار دهید و شستشو دهید. این ماسک باعث نرمی و درخشندگی پوست می شود.

·         سفید کردن پوست زیر بغل:سفید، کردن، پوست، دندان، زیربغل، کشاله، ران، ناخن

اگر از طرفداران روش های خانگی برای رفع مشکلات پوستی هستید با استفاده از مواد ساده نیز می توانید پوست زیر بغل را روشن تر کنید.

·         جوش شیرین:

یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای روشن تر کردن پوست زیر بغل استفاده از جوش شیرین و مقداری آب است برای این کار یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را داخل نعلبکی بریزید و مقدار کمی آب به آن اضافه کنید تا به حالت خمیر نرم و غلیظ دربیاید، پس از حمام و اصلاح موهای زائد زیر بغل ها, کرمی را که تهیه کرده اید روی پوست بمالید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس پوست را شست و شو دهید، هر هفته یک یا دوبار این کار را انجام دهید.

·         لیموترش:

یکی دیگر از روش های موثر و کاملا طبیعی استفاده از لیموترش است آب لیموترش را بگیرید و یا برشی از آن را روی پوست زیر بغل بمالید در ابتدا سوزشی روی پوست احساس میکنید اما به مرور می بینید که پوست تان روشن تر میشود، میتوانید آب لیموترش را با عسل مخلوط کرده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و بعد شست و شو دهید.

·         سرکه سیب:

استفاده منظم از سرکه سیب نیز به روشن شدن پوست زیر بغل کمک زیادی میکند خواس تان باشد برای شست و شوی سرکه سیب آب کافی است و نیازی به صابون ندارید.

·         کی گفته سیب زمینی بی خاصیت است:

شاید باورتان نشود ولی سیب زمینی هم می تواند تیرگی پوست را از بین ببرد زیرا خاصیت سفید کنندگی دارد برای این کار یک برش سیب زمینی را روی پوست تمیز زیر بغل بمالید آب سیب زمینی هم موثر است؛ یک سیب زمینی را رنده کرده, آب آن را به پوست زیر بغل بمالید و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست را شست و شو دهید.

·         چسب بینی برای از بین بردن جوش های سر سیاه : مارک پیور درم pure derm کره ای .

بعد از اینکه منافذ خالی شدن جاش مثل نمکدون میشه که با ماسک نشاسته و گلاب و همچنین ماسک ورقه ای خیار فریمن که هر بار بعد از حموم میزنین هم منافذو کوچیک می کنی.

·         کم مویی یه مدت اب شنبلیله در هفته دوبار – ادامه دار

·         واسه بوی دهان و دندان هفته ای دو بار از دم کرده چای سبز به عنوان دهانشویی

 

 

·         حنا و ماست اینا روشن کننده هست

·         برا جوش حتما بعد از اپیلاسیون محلول کلیندومایسین بزن - حنا و ماست بزار و صابون تی تری گلسیتو - فقط یه یکی دو بار خوب نمیشه کف صابون بزار چند مین باشه .

·         نکته :

                     گلاب اصلا نباید به ابرو و مژه بخوره غیر از اینکه مضر هست باعث میشه سفید بشه.

·         عسل وگلاب یه بار برا آفتاب سوختگی.

·         برای پوست خشک : کرم مرطوب کنندم Aven Trixera &  روغن جوانه گندم

·         برای منافذ هفته ای یه بار بخور بابونه بزن از اسکراپ سی گل بزن یا سفیداب و با اب یخ بشور و برای منافذ هفته ای دو بار گوجه بزن.

·         لیمو ترش میزنم به صورتم که صورتمو روشن میکنه و لکه هامو کمرنگ.

·         نشاسته و ماست هم همیشه میزنم خیلی خوبه.. خاصیت لایه برداریه ضعیف هم داره و روشن میکنه.

·         ضد لک لاواند از عطاری خریدم که عصاره اسطوخدوس و گل سرخه میزنم به صورتم قطرشو که شنیدم واسه لک خوبه و تجدید سلولهای تازه پوست.

·         ماست ترش شده و عسل را به نسبت مساوی مخلوط کنید و به مدت 20 مین رو صورت بزارید  برای پاکسازی

·         ب پرتقال پنج قاشق غذاخوری - آب لیمو ترش تازه پنج ق غ - آب خیار سه ق غ - گلاب دو ق غ مخلوط کنید و هر روز به صورت زده پربی پوستو کنترل میکنه.

·         چروک زیر چشم:یک عدد سفیده تخم مرغ را با جنگال خوب بزنید. زمانی که کف کرد چند قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید. دور چشم بمالید و زمانی که خشک شد به آرامی بشویید.

·         واسه شفاف شدن پوستم اب خیار میزنم گاهی خیار حلقه حلقه میکنم

·         عسل و گلاب میزارم رنگ صورتو باز میکنه

·         سرکه سیب میزنم خستگی پوست رفع میکنه

·         و برای سفت شدن پوستم که ورزش میکنم خراب نشه نشاسته و ماست میزارم گاهی نشاسته مثل فرنی درست میکنم میزارم پوست بالا میکشه.کلا نشاسته صورتو پر تر نشون میده و عالی

·         با روغن ماساژ بده روغن بادام تلخ

·         واسه زیر چشم عسل و روغن زیتون اومیدوارم بهتر شه

·         ماسک عروس دکتر زرگر...

این فرمول طلایی ضد چروک ، روشن کننده ، ضد لک و ضد چروک و تیرگی دور چشم است.

پودر جوانه گندم ( 2 ق.غ ) + پودر گل سرخ ( 1 ق.چ ) + پودر گل بابونه ( 1 ق.غ ) + جوش شیرین ( 2/1 ق.چ ) + نمک ( 1 ق.چ )

این پودرها را با هم مخلوط کنید و در یک ظرف شیشه ای در دار نگهداری کنید. هفته ای دوبار از این ماسک استفاده کنید. اگر پوست خشک دارید 1 قاشق مرباخوری از این پودر را در اندکی شیر و اگر پوست چرب دارید یک قاشق مرباخوری از این پودر را در مقداری آبلیمو تازه حل کنید. این ماسک را به همه جای صورت حتا دور چشم ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود. سپس به آرامی آبکشی کنید. در انتها از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید

·         جوش : محلول کلیندو مایسین - اگه لک داره مخلوط سرکه سیب و کمی اب بزن.اگه پوست بدنت جوش میزنه تو حموم بدنتو با صابون تی تری گل سیتو بشور.

هر جوش یا لکه در منطقه‌ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است. بنابر این با این نقشه می‌توانید علت آن را دریابید و برای رفع بیماری خود در زمانی مناسب قدم بردارید.

طب سوزنی در مناطق آسیایی طرفداران فراوانی دارد. این طب که یک طب سنتی است و خواستگاه اصلی آن کشور چین بوده، تا کنون بار‌ها از لحاظ علمی نیز موفقیت‌های بسیاری به منظور درمان بیماری‌های مزمن بدست آورده است.

اطباء با تجربه این طب معتقدند اینکه هر یک از جوش‌های صورت در کدام منطقه از صورت به وجود می‌آیند نشان دهنده وجود مشکل در یکی از اندام‌های بدن است و از طریق طب سوزنی به راحتی می‌توان این مشکل که خود را از طریق یک جوش نشان داده حل کرد و شاهد عود یک بیماری نبود.

موسسه طب سنتی چین اقدام به طراحی و چاپ یک نقشه از صورت انسان کرده و در حال حاضر می‌توان این نقشه را در بسیاری از کلینیک‌های پوست و زیبایی مشاهده کرد.

هر جوش یا لکه در منطقه‌ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است. بنابر این با این نقشه می‌توانید علت آن را دریابید و برای رفع بیماری خود در زمانی مناسب قدم بردارید.

۱و۲: دستگاه گوارش- برای رفع این مشکل باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید و همچنین از خوردن غذاهای آماده (فست فود‌ها) بپرهیزید. میزان چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. آب بیشتر بنوشید و غذاهای خنک کننده همچون خیار را بیشتر بخورید.

۳: کبد- جوش یا لک در این ناحیه از صورت نشان دهنده مصرف الکل، مواد غذایی چرب یا لبنیات است. این منطقه همچنین حساسیت غذایی را نشان می‌دهد لذا بهتر است به مواد تشکیل دهنده آنچه که می‌خورید نگاهی بیاندازید. برای رفع این مشکلات بهتر است روزی ۳۰ دقیقه ورزش سبک انجام دهید و خواب کافی داشته باشید تا کبد شما استراحت کند.

۴و۵: کلیه‌ها- هر لکه یا جوشس در اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشان دهنده کم‌آبی بدن است، پس بیشتر آب بنوشید!

۶: قلب- اگر در این منطقه جوش یا لک دارید فشار خون خود را چک کنید، همچنین ویتامین B بدنتان کم است. مصرف غذاهای تند، گوشت و چربی را از رژیم غذاییتان حذف کنید. از آنجایی که این منطقه مستعد باز شدن منافذ پوست است، مطمئن شوید تاریخ انقضاء لوازم آرایشتان نگذشته باشد.

۷و۸: کلیه- باز هم، بنوشید، مصرف نوشیدنی‌های گازدار، قهوه و الکل را قطع کنید چرا که باعث از دست دادن آب بدنتان می‌شود.

۹و۱۰: سیستم تنفسی- آیا سیگار می‌کشید، آلرژی دارید؟ در مناطق آلوده رفت و آمد می‌کنید؟ اگر هیچکدام از این‌ها نیست، خوراکی‌های با طبع گرم را نخورید، کمتر قند مصرف کنید و مدتی در هوای تازه و سالم قدم بزنید. همچنین جوش و لک در این ناحیه نشان دهنده این است که بدن شما قلیایی است، لذا از خوردن مواد غذایی اسیدی همچون گوشت، لبنیات، الکل، کافئین و شکر اجتناب کنید. به جای آن سبزیجات و آب را بیش از پیش در برنامه روزانه‌تان قرار دهید. یکی دیگر از مسائلی که باعث جوش و لک در این منطقه می‌شود، استفاده از تلفن همراه آلوده یا بالش آلوده است.

۱۱و ۱۲: هورمون- جوش و لک در این منطقه نشان دهنده استرس و تغییرات هورمونی است. گاهی هر دو این تغییرات اجتناب ناپذیرند، لذا با خواب کافی، نوشیدن آب به اندازه زیاد، خوردن سبزیجات برگدار و پاکیزه نگاه داشتن پوست این اثر را به حداقل برسانید.

۱۳: معده- بیشتر فیبر مصر کنید و با نوشیدن چای گیاهی سم را از بدنتان بزدائید.

۱۴: بیماری- جوش و لکه در این ناحیه نشان دهنده این است که بدنتان برای مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها تقلا می‌کند. با مراجعه به دکتر برای مطمئن شدن از مشکل و اینکه آیا بدنتان دچار عفونت شده یا نه به این مشکل پایان دهید، همچنین با خواب کافی، تنفس عمیق، نوشیدن آب فراوان زود‌تر بهبود خواهید یافت.

بنابر این اگه دفعه بعد جوش یا لکی در صورت خود مشاهده کردید به این نقشه مراجعه کنید و در اسرع وقت بیماری خود را برطرف کنید.

البته ذکر این نکته خالی از لطف نیست که گاهی برخی از جوشها تنها به دلیل مواد غذایی با طبع گرم به وجود می‌آیند، برای مثال همیشه هم جوش زدن در ناحیه میان دو ابرو نشان دهنده بیماری کبدی نیست

 

 

 

 

 

منافذ پوست

http://www.zibasho.com/forum/showthread.php?tid=1622

سلام خسته نباشید من منافذ پوستم باز هست میخواستم بدونم راهی برای بستن آن هست؟خواهشا من رو راهنمایی کند-------

------میتوانید برای منافذ باز کرم بایودرما (سبیوم پر ریفاینر) را روزی یک یا دوبار بزنی

***سلام به همگی من برای منافذ باز صورت از آب پرتقال استفاده کردم و نتیجه گرفتم گلاب هم برای بستن منافذ و شاداب کردن و شفاف کردن پوست عالیه امتحان کنید من به خاطر بوی بد گلاب از پرتقال استفاده کردم خیلی عالی بود و مخصوص پوست های چرب و منافذ باز موفق باشید.

 برای تمیز شدن داخل منافذ از ژل اوریاژ استفاده کنید لایه بردار ضعیف اما مناسبی است اسمش ژل گماژ اریاژ بعد برای بستن منافذ از آب پرتقال استفاده کنید

 در ضمن کسانی که دارای منافذ باز هستن از صابون نباید استفاده کنند از ژل شستشوی روزانه هیدودرما استفاده کنید

** به همگی من برای منافذ پوست پیشنهاد میکنم از محلول AHA 8 neostrata استفاده کنید یک روز در میون

 

روغن های جادویی برای پرپشتی ابروها

http://www.zibasho.com/forum/showthread.php?tid=1989

روغن های جادویی برای پرپشتی ابروها

 بسیاری از خانم ها همیشه در حسرت ابروهای دوران نوجوانی و جوانی خود هستند؛ زمان هایی که هیچ جای خالی در ابروهای شان وجود نداشت اما نگران نباشید راه حل هایی وجود دارد تا دوباره به آن روزها بازگردید.

 ابروها نقش بسزایی در زیبایی صورت و به خصوص چشم های ما دارند، یک ابروی زیبا می تواند حالت چشمان را کاملا متفاوت نشان دهد، متاسفانه گاهی پیش می آید که ابروها حالت طبیعی خود را از دست می دهند و بعضی قسمت های شان خالی می شوند و به همین دلیل دیگر نمی توان آنگونه که زیباست آن ها را حالت داد. اما راه هایی وجود دارد که می توان رشد موهای ابرو را تحریک کرد تا دوباره ابروهایی همانند گذشته داشت.

 معمولا بین 6 تا 8 هفته طول می کشد که ابروها مجدد شروع به رشد کنند اما بسیار پیش می آید که دوست داریم ابروها زودتر پر شوند و موهای آن سریع تر رشد کنند، در این مواقع استفاده از راه حل های طبیعی شاید مطمئن ترین کار باشد. البته باید قبل از استفاده از این را ه حل ها مطمئن باشیم که کم شدن موها به دلیل بیماری و مشکل خاصی نیست.

 

 چگونه ابروها را ماساژ دهید؟

 به طور کلی ماساژ دادن هم برای پوست صورت مفید است و هم برای موها. برای ماساژ دادن ابروها بهترین کار این است که با یک برس کوچک مخصوص، ابروها را در جهت رویش موها شانه کنید، علاوه بر این می توانید با نوک انگشت ها با حرکاتی دوار به سمت گوشه های صورت، قسمت ابروها را با روغن بادام ماساژ دهید، می توانید این کار را 2 بار در روز انجام دهید. بهتر است اجازه دهید روغن بادام حداقل 15 دقیقه روی ابروها باقی بماند و بعد صورت را بشویید. روغن بادام سرشار از ویتامین E، کلسیم، ویتامین D و منیزیم است که همه این مواد می توانند به رشد ابروها کمک کنند.

 

 آیا ماینوکسیدیل هم موثر است؟

 شما می توانید برای رشد موی ابروها، روزانه از محلول 5 درصد ماینوکسیدیل استفاده کنید؛ به این روش که با احتیاط زیاد روزی یک بار مقداری از این ماده را روی خط ابرو بمالید، در داروخانه ها ماینوکسیدیل بدون نسخه در اختیار همه قرار می گیرد و می تواند برای رشد موی سر و ابروها موثر باشد. پیشنهاد می شود ماینوکسیدیل را با گوش پاک کن به ابروها بزنید که مبادا روی قسمت های دیگر پوست سرایت کند. البته حواس تان باشد که قطع یک باره این ماده می تواند موجب ریزش بیشتر ابروها شود. البته این روزها مواد تقویتی بسیاری برای ابرو در داروخانه ها موجود است که استفاده از بعضی از آن ها تاثیر زیادی دارد.

 

 ابروها را ضخیم کنید

 شاید جالب باشد بدانید وازلین ماده دیگری است که می تواند در رشد ابروها موثر باشد. استفاده از وازلین نیز تقریبا همانند روغن زیتون است با این تفاوت که شاید مجبور باشید 2 بار در روز از آن استفاده کنید. البته روغن زیتون رشد ابروها را سریع تر می کند ولی وازلین بیشتر روی ضخامت موی ابروها تاثیر دارد و آن ها را ضخیم تر می کند و در نتیجه ابروها پرتر به نظر خواهند رسید. وازلین بیشتر برای کسانی مناسب است که ابروهای باریک را ترجیح می دهند ولی دوست دارند ابروهای شان پر و یکدست به نظر برسد.

 

 چرا موی ابروها می ریزد؟

 وقتی موی ابروها شروع به ریختن می کند برای خیلی از خانم ها می تواند نگران کننده باشد. اما ما به شما می گوییم نگران نباشید چون افراد زیادی در دنیا هستند که چنین مشکلی را دارند، البته نباید هم این مشکل را نادیده گرفت و باید به دنبال راهی برای درمان آن بود. ممکن است موی ابروها به علل متعددی دچار ریزش شوند، علت مهمی که می تواند منجربه ریزش موها شود نوعی خاصی از بیماری آلوپشیاست؛ در این بیماری سیستم ایمنی بدن، فولیکول های مو را به عنوان باکتری می شناسد و در نتیجه رشد موها کند می شود و در آمدن دوباره موها می تواند بسیار مشکل باشد. علاوه بر این استرس خیلی زیاد هم می تواند موجب ریزش موی ابروها شود.

 

 روغنی که در همه خانه ها پیدا می شود

 احتمالا تا به حال زیاد درباره فواید روغن زیتون شنیده اید ولی شاید ندانید این روغن می تواند در رشد ابروهای شما نیز تاثیر داشته باشد. کافی است یک شیشه روغن زیتون بخرید. طریقه استفاده از آن نیز خیلی راحت است؛ مقدار بسیار کمی از آن را روی ریشه های قسمتی که می خواهید رشد کند بمالید، البته حواس تان باشد که فقط روی قسمت های خالی و جاهایی که می خواهید مو رشد کند روغن بگذارید، استفاده از یک گوش پاک کن می تواند بسیار کمک کنند. بعد موهای ابرو را با یک مسواک مخصوص شانه کنید. توصیه می شود هر شب این کار را انجام دهید و صبح روغن ها را بشویید.

 

 آیا مکمل ها تاثیری در رشد ابروها دارند؟

 اگر دوست دارید ابروهای تان سریع تر رشد کنند باید ویتامین های بیشتری به بدن تان برسانید. مولتی ویتامین هایی وجود دارند که می توانند رشد موهای بدن را افزایش دهند و سطح هورمون های بدن را در حد نرمال نگه دارند، مثلا خوردن روزانه کپسول ویتامین E می تواند کمک فراوانی بکند. البته ویتامین های 3B، A و C هم می توانند بسیار موثر باشند. علاوه بر این ها ویتامین 6B هم می تواند در تقویت موها، پوست و ناخن ها تاثیر بسزایی داشته باشد، مصرف روزانه ویتامین ب کمپلکس که حاوی 100 میلی گرم 6B باشد می تواند بسیار موثر باشد.

 

 بیماری هایی که موجب ریزش ابروها می شوند

 اگر ابروهای تان به شدت می ریزد بهتر است به پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را چک کند، چون مثلا کم کار شدن تیروئید می تواند باعث نازک شدن و ریزش موی ابروها شود، همچنین آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول ها نقش دارد و اکسیژن از مواد مهمی است که به رشد موها کمک می کند، خوردن غذاهای حاوی آهن یا قرص های آهن می تواند بسیار کمک کننده باشد.

 

 طریقه استفاده صحیح از مداد ابرو

 اگر می خواهید برای بهتر مدل دادن ابروهای تان از مداد استفاده کنید اول از همه باید مطمئن شوید که رنگ مداد با ابروهای شما هماهنگی کافی دارد و به خوبی با رنگ موهای شما ترکیب می شود در غیر این صورت ابروهای شما را مصنوعی نشان می دهد، علاوه بر این ها حواس تان باشد، مداد نوک مناسبی داشته باشد. اول از همه از ضخیم ترین جای ابرو، کنار بینی شروع کنید؛ با زدن ضربه های مختصر با مداد روی قسمت های خالی؛ ابروی تان را پر کنید، بعد با نوک انگشت آرام از ضخیم ترین جای ابرو روی ضربه های مداد بکشید تا رنگ آن را پخش کرده و حالتی طبیعی به ابروها بدهید.

وازلین اصلا خوب نیست وقتی قطعش میکنی ریزش شدید شروع میشه تجربه کردما.

 من تونیک ضد ریزش موی سینره زدم خیلی هم خوب بود و لی این و هم وقتی قطع کردم هر چی دراومده بود ریخت و الان ابروهایی نازک و خالی خالی دارم

**** ی عزیز؛وازلین روشخصا استفاده نکردم ولی روغن زیتون وروغن بادام رو

 استفاده کردم و واقعا عالین چون تاثیرشودیدم.

 کافیه قبل ازاینکه به حمام بری،شونه ابروتویکم آغشته به روغن بادام کنی وابروهاتو با اون شونه بزنی وبذاری یکم روی ابروهات بمونه.

 من هرروزاین کارومیکردم وکمترازیه ماه تاثیراونودیدم.ابروهام پرپشت ترشدن.

 بعدازیه مدت کوتاهم شروع به زدن روغن زیتون روی ابروهام کردم،تاثیرروغن زیتون روی ابروهای من این بودکه ابروهام پررنگ ترشدن.

 شماهم اگردوست داشته باشی میتونی نوک یه بادام روباکبریت بسوزونی،درحدی که به رنگ خاکستری یاسیاه دربیاد،بعدازاون به عنوان مدادابرواستفاده کن.علاوه براین که مثل یه مدادابروعمل میکنه موجب تقویت ابروهات میشه.

-----دوستان برای ریزش و رویش مجدد ابرو؛ رزماری هم خیلی ها رو دیدم و شنیدم که ازش تعریف کردن و جواب گرفتن رزماری رو هم امتحان کنید...

------سلام به همگی من ریزش ابرو داشتم از آب پیاز و سیر استفاده کردم طولی نگشی ابروم هم پهن وهم پرپشت شده به این صورت که هر وقت پیاز رنده می کردم از آبش به ابروم میکشیدم

----روغن فندق رو امتحان کردم هم برا مژه خوبه هم برا ابرو!جواب میده بذارید یه کم روش بمونه اگه نیم ساعت قبل حمام باشه بهتره امتحان کنید